Pateikiame trumpą patarimą, kuris padės greitai ir natūraliai atsikratyti podagros. Tikriausiai jau turite slaptą ingredientą savo virtuvės spintelėje. Verta pasidomėti podagros priežastimis, kad geriau suprastumėte, kaip veikia šis paprastas patarimas. Podagra atsiranda, kai aplink sąnarius susikaupia šlapimo rūgšties kristalų. Podagra atsiranda dėl to, kaip reaguoja jūsų organizmas. Šie kristalai paprastai susidaro, kai kraujyje yra per daug šlapimo rūgšties. Šie kristalai susidaro, kai inkstai nesugeba greitai pašalinti pakankamai šlapimo rūgšties.
Atkreipkite dėmesį
- Geriamoji soda yra natūrali priemonė, kuri pasirodė esanti veiksminga malšinant podagrą. Geriamoji soda yra natūrali priemonė. Ji man padėjo.
- Padeda ištirpinti šlapimo rūgštį, todėl lengviau išsiskiria.
- Padeda subalansuoti kraujo pH ir išvengti šlapimo rūgščių kaupimosi inkstuose.
- Stenkitės per dieną suvartoti ne daugiau kaip 4 arbatinius šaukštelius kepimo miltelių. Tai reiškia, kad per dieną neturėtumėte išgerti daugiau kaip 8 stiklines valgomosios sodos. Tęskite šį procesą kasdien, kol pasijusite geriau.
Prisiminkite
Valgomoji soda turi daug natrio, todėl jums reikės pereiti prie dietos su mažu natrio kiekiu (pvz., dietos su mažu druskos kiekiu). Taip pat galite visiškai išvengti druskos naudodami sodos priemonę. Nors ši priemonė veiksmingai padeda greitai pašalinti podagrą, svarbu neleisti podagrai sugrįžti. Podagros priepuoliai gali sukelti negrįžtamą sąnarių ir inkstų pažeidimą. Podagros priepuoliai gali kartotis, todėl svarbu sumažinti riziką, kad priepuolis pasikartos.
Norėdami išvengti pasikartojančių podagros priepuolių, turite sumažinti didelį šlapimo rūgšties kiekį ir palaikyti jį žemą.
Išvada
Jei jų nebevartojate, negalite sustabdyti, kad jų kiekis nepakiltų ir nesukeltų daugiau podagros priepuolių. Yra alternatyva. Joje naudojamos natūralios šlapimo rūgštį mažinančios žolelių, vaisių ir daržovių savybės. Tai, kartu su svarbiausia - jūsų mityba, gali padėti palaikyti mažesnį, sveikesnį šlapimo rūgšties lygį. Būtina laikytis mažai šlapimo rūgšties turinčios dietos. Tai reiškia, kad turėtumėte vengti valgyti daug maisto produktų, kuriuos paprastai valgote pagal vakarietišką dietą.