Podagra yra viena iš daugelio artrito formų. Šis sąnarių pažeidimas pasireiškia milijonams žmonių. Podagra yra labiausiai paplitusi artrito rūšis. Jis pasireiškia naktį ištikusiu priepuoliu. Podagros priepuoliai dažniausiai ištinka didžiojo kojos piršto sąnarį (didžiojo kojos piršto kamuoliuką). Tačiau podagra gali paveikti ir kulkšnis. Podagros priepuoliai dažnėja, jei jie negydomi. Negydomi jie gali išplisti į kitus sąnarius. Podagra gali sukelti lėtinę podagrą, dėl kurios gali būti pažeisti sąnariai. Žmonėms, kurių organizme yra per daug šlapimo rūgščių, gali išsivystyti podagra.
Šlapimo rūgšties perteklius
Šlapimo rūgštis susidaro iš maisto, kuris suskaidomas į pagrindinius elementus, kuriuos pasisavina mūsų organizmas. Kartais kraujyje šlapimo rūgščių randama per daug. Ši šlapimo rūgštis kristalizuojasi sąnariuose, o tai sukelia uždegimą ir dirginimą. Netrukus pasireiškia podagra. Podagrą sukelia per didelis šlapimo rūgšties kiekis. Dėl ko šlapimo rūgšties kiekis kraujyje gali pakilti virš normos ribos?
Tai gali sukelti nutukimas, tam tikri vaistai ir per didelis alkoholio vartojimas. Jei norite išvengti šios ligos arba ją gydyti, turite sumažinti šlapimo rūgščių kiekį kraujyje. Tai galima padaryti pakeitus mitybą ir vengiant maisto produktų, kuriuose yra daug purinų, didinančių šlapimo rūgščių kiekį kraujyje.
Purinai
Purinų yra tokiuose maisto produktuose kaip raudona mėsa, kepenys, žirniai, kepenys ir vėžiagyviai. Turėtumėte vengti minėtų maisto produktų arba valgyti jų labai mažai. Taip pat galite vartoti vaistus, mažinančius šlapimo rūgšties kiekį organizme. Tačiau šie vaistai gali sukelti rimtą šalutinį poveikį, jei jis nėra tinkamai kontroliuojamas. Jei podagra negydoma nedelsiant, ji gali paūmėti.
Taip yra todėl, kad šlapimo rūgštis kaupiasi aplink sąnarius ir sukelia nedidelius iškilimus. Šiuos iškilimus galima gydyti specialiais vaistais, kuriuos jums skirs gydytojas. Jei kada nors patyrėte podagros priepuolį, svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją ir atidžiai išklausyti, ką jis pasakys. Jums bus išrašytos tam tikros tabletės, kurias turėsite vartoti kiekvieną dieną. Be to, Jūsų bus paprašyta pakeisti mitybą, kad sumažėtų šlapimo rūgšties kiekis kraujyje. Jei tai padarysite, neturėsite problemų dėl podagros.