Tikriausiai ieškote podagros gydymo ar palengvinimo. Tikriausiai esate ją patyrę, todėl jau žinote, kas tai yra. Aš tik trumpai apibūdinsiu, kas tai yra. Sąnariuose susikaupę šlapimo rūgšties kristalai gali sukelti galūnių, pavyzdžiui, didžiojo kojos piršto, skausmą. Tai ženklas, kad kraujyje yra per daug šlapimo rūgšties ir ji pradeda kauptis. Pagrindinis šlapimo rūgščių šaltinis mityboje yra purinas, kuris yra junginys, randamas gyvuliniuose baltymuose, alkoholyje ir aluje. Po gausaus šventinio sezono gėrimo pirmasis priepuolis mane ištiko prieš septyniolika metų. Maniau, kad per neseniai įvykusią avariją dviračiu susilaužiau kojos pirštą. Mano pėda buvo tokia didelė, kad jau antrą dieną pradėjo skilinėti. Gydytojui paskyrus indometacino, kelias dienas galėjau vaikščioti su ramentais. Tinimas atslūgo ir skausmas tapo pakenčiamas. Maždaug metus daugiau priepuolio nepatyriau.
Atakos
Priepuoliai buvo nereguliarūs, bet ilgainiui dažnėjo. Šis epizodas mane sudomino ir nusprendžiau sužinoti daugiau. Tuomet sužinojau, kad alus yra vienas pagrindinių purinų šaltinių. Per kelerius metus apsilankiau pas šešis ar septynis gydytojus. Patarimai ir gydymas, kuriuos gavau, buvo labai riboti. Pakeiskite mitybą ir vartokite indometaciną. Du iš jų norėjo, kad vartočiau alopurinolį. Šis vaistas užkerta kelią priepuoliams, tačiau laikui bėgant reikia vartoti didesnę dozę. Praėjusiais metais priepuolius patyriau kelių mėnesių intervalu. Paprastai jie kildavo po vieno nukrypimo nuo mano purinų nevartojančios dietos. Supratau, kad kažkas negerai, ir pradėjau ieškoti informacijos bei naujo požiūrio. Mažame Kolorado valstijos miestelyje sutikau jauną gydytoją natūropatą. Pasidalinau su ja savo podagros istorija. Per dvidešimt minučių pokalbio ji pakeitė mano gyvenimą.
Štai pagrindinė jos pamokos mintis. Man buvo paskirtas inkstų papildas normaliai inkstų funkcijai pagerinti. Rekomenduojamą dozę vartojau du mėnesius. Paskui dar du mėnesius ją sumažinau perpus. Beveik metus nevartojau jokių papildų. Daugiau jokių priepuolių nepatyriau, o mano mitybos įpročiai buvo normalūs. Mano didieji kojos pirštai dabar normalūs. Nors to nesupratau, kai kurie patinimai nesumažėjo. Yra daug puikių inkstų papildų. Galbūt tai nėra jums tinkamas sprendimas, tačiau man jis yra prasmingas ir veikia. Apmaudu, kad mano podagros negydė gydytojas, kuris paminėjo mano inkstų funkciją.
Purino maistas
Nuo podagros artrito kenčiantys žmonės galėtų pasidalyti savo skausminga patirtimi su kitais. Podagrinio artrito nereikėtų laikyti savaime suprantamu dalyku. Podagrinis artritas yra dažna liga, su kuria kovoja daug žmonių. Jie gali paversti anksčiau malonų žmogų į nuožmų piktadarį. Podagrinis artritas gali būti labai skausmingas. Jis taip pat gali trukdyti daugeliui žmonių atlikti savo darbą. Podagrinį artritą sukelia maža purinų apykaita. Šlapimo rūgštis, galutinis purinų produktas, nusėda sąnariuose ir sukelia podagrinį artritą. Nors ši būklė žinoma jau seniai, daugelis žmonių nežino, kokie maisto produktai gali ją sukelti. Yra daug maisto produktų, turinčių daug purinų, kuriuos dažnai pamirštame išbraukti iš savo raciono. Štai keletas maisto produktų, kurių podagriniu artritu sergantys žmonės turėtų vengti.
Išskyrus vegetarus, mėsa visada turėtų būti įtraukta į žmogaus mitybą. Daug purinų yra paukštienos produktuose, pavyzdžiui, vištienoje, antienoje ir kalakutienoje. Daug purinų turinčių maisto produktų yra mėsos, pavyzdžiui, jautienos, kiaulienos, avienos ir žvėrienos. Medicinos ekspertai į šį sąrašą įtraukia ir gyvūnų organus. Nors visi manome, kad jūros maistas yra maistingiausias ir saugiausias, tačiau kai kurių rūšių jūros maistas gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Kai kuriuose jūros produktuose gali būti daug purinų. Sergantiesiems podagriniu artritu reikėtų patarti vengti jūros maisto produktų, tokių kaip menkė, krabas, omaras ir karšis.
Ančiuviai ir sardinės turi daug purinų. Kai kuriuose vėžiagyviuose yra daug purinų. Sunku patikėti, kad tam tikros daržovės gali sukelti podagrinį artritą. Yra tik kelios daržovės, kuriose yra daug purinų, įskaitant špinatus, žiedinius kopūstus, žirnius ir žiedinius kopūstus. Podagros priepuolius gali sukelti dažnas šių daržovių vartojimas. Sergantieji podagriniu artritu turėtų vengti ankštinių daržovių, tokių kaip mongolės, lima pupelės ir naminės pupelės. Sergantiesiems podagros artritu nerekomenduojama vartoti vyno ir alaus, kuriuose yra daug purinų. Norint išvengti pasikartojančių podagros priepuolių, geriau apriboti šių alkoholinių gėrimų vartojimą. Tai nereiškia, kad jie turėtų vengti valgyti tam tikro maisto. Gydytojai ir medicinos specialistai pataria žmonėms riboti šių maisto produktų vartojimą, kad ateityje išvengtų podagros priepuolių.
Kova su artritu
Iš asmeninės patirties galiu pasakyti, kad pasakymas, jog kažkas jums kelia skausmą, paskatins jus jį pašalinti. Man tai dar nebuvo maistas, bet tai buvo (ir yra) kažkas, dėl ko man labai sunku. Sakoma, kad žmogus nesiims jokių pokyčių, jei pokyčio skausmas bus didesnis už skausmą likti visiškai tokiam pačiam. Tai galioja visiems veiksmams, net ir maisto pasirinkimui. Jei sergate artritu, galite būti šio posakio auka. Vienas iš pavyzdžių - raudoni maisto dažai. Jis gali būti nekenksmingas sergantiesiems osteoartritu. Tačiau jis gali sukelti podagros ir reumatoidinių sąnarių problemų. Jis gaminamas ne iš augalų, o iš vabalų. Štai kodėl jis toks problemiškas.
Dėl to mažiau mėgstu raudoną spalvą. Nors visi žinome, kad sulfitai gali sukelti artritą, tačiau gali pabloginti jūsų astmą. Šios cheminės medžiagos galima rasti daugelyje maisto produktų. Jos yra vyne, vynuogėse ir kituose maisto produktuose. Ji gali sukelti rimtų problemų, jei į maisto produktus dedama kaip konservantas. Kad įsitikintumėte, jog šios medžiagos nėra jokiame maisto produkte, rekomenduoju patikrinti sudedamųjų dalių sąrašą. Kita sritis, galinti sukelti rimtų skausmų, yra perdirbti maisto produktai. Dar viena problema yra artritas. Didelę jo dalį lemia svorio prieaugis, kurį gali sukelti mityba, sudaryta daugiausia iš šių produktų. Tiek OA, tiek RA gali sukelti tokie veiksniai kaip glikemijos indeksas ir kiti veiksniai.
Sergantiesiems podagra taip pat gali pakenkti perdirbta mėsa. Dauguma perdirbtos mėsos yra dažyta maistiniais dažais ir papildyta organų mėsa. Purinų, baltymų sudedamosios dalies, yra visuose organuose. Puriną organizmas skaido, o rezultatas yra šlapimo rūgštis. Podagros paūmėjimas gali pasireikšti, jei inkstai nesugeba arba nenori jos filtruoti. Paprašykite gydytojo, kad nukreiptų pas dietologą, jei sergate bet kokio tipo artritu. Mitybos specialistas gali padėti sudaryti dietą, kuri nesukeltų jums skausmo. Mitybos specialistas gali padėti užtikrinti, kad jūsų mityba būtų subalansuota. Tai yra raktas į gerą viso jūsų kūno sveikatą.
Combat it with a combination of: Kurkuminas ir bosvelija.
What foods should be avoided to manage gout?
Individuals with gout are typically advised to limit their intake of purine-rich foods such as organ meats, shellfish, and certain types of fish. Additionally, excessive consumption of alcohol and sugary drinks should be avoided.
How is gout diagnosed?
Gout is usually diagnosed through a combination of medical history, physical examination, and laboratory tests, including joint fluid analysis to detect the presence of uric acid crystals.
What lifestyle changes can help prevent gout attacks?
To help prevent gout attacks, it is recommended to maintain a healthy weight, follow a balanced diet low in purines, limit alcohol consumption, stay hydrated, engage in regular physical activity, and manage underlying conditions such as hypertension and diabetes.
Are there natural remedies for gout disease?
While natural remedies cannot replace medical treatment, some individuals may find relief from gout symptoms by incorporating certain substances like curcumin and boswellia into their routine. Curcumin, a compound found in turmeric, has anti-inflammatory properties that may help reduce joint pain and inflammation. Boswellia, derived from the Boswellia serrata tree, has also been studied for its potential anti-inflammatory effects. However, it is important to consult with a healthcare professional before using any natural remedies, as they may interact with medications or have varying effects on different individuals.
How is gout disease treated?
Gout disease can be managed through a combination of lifestyle changes and medication. Lifestyle changes may include maintaining a healthy diet, limiting alcohol consumption, staying hydrated, and maintaining a healthy weight. Medications such as nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), colchicine, or corticosteroids may be prescribed to alleviate pain and reduce inflammation. In some cases, urate-lowering drugs like allopurinol may be prescribed to prevent future gout attacks.
5 Komentarai
Gallen
I take it 2 times a day, and appreciate the vegan product to take instead of synthetic products. It is easy to swallow as Fyron G1+G2 comes in drops and also does not taste bad. I can say that I have had no adverse effects from taking it so far. It’s my first time trying turmeric and boswellia but I know it’s a great addition to my daily intake. I’ll update if I feel the need too. I’m sure it will relieve my joint pains, but I have to be constant.
Melissa
My wife used this Fyron G1+G2 for pain in in a bad knee and has commented about the pain relief she has gotten from it. She gave some two an 84 year old friend who was amazed at the relief in his knee also. I recommend trying it because it has no side effects and works wonders with pain from inflammation.
Smitty
Not only is the packaging beautiful and highly secure, the product is amazing! This is my second order of Fyron G1+G2. I did a lot of research before purchasing Boswellia and Curcuma and found this company to have high standards with a great product. I’m 67 years old and finally can work for hours in my garden again and be free of arthritis aches and pains.
Tamara
This supplement Fyron G1+G2, combined Boswellia with Curcuma has achieved what seemed impossible. My full-body aches (not diagnosed – I have no idea what the problem is, but seems like a fibro myalgia- like issue) have been brought under control. By that I mean I don’t suffer the aching anymore as long as I take Fyron G1+G2, in the morning and then one each after lunch. I take after eating. This combo started working noticeably after only 2-3 days. Only on rare occasion now I may feel the need to take one liquid gel pain reliever. This has been working for me for several months, and by God’s grace will continue to work. I’m so glad I don’t have to rely on common pain killers which in the long run would harm my kidneys. I’m sure not everything works for everyone because we are all different, but bottom line is that these worked like a home run for me. Definitely worth the $ because I feel great without the constant aching anymore.
Claire S.
Tested this Fyron G1+G2 by taking only part of recommended amount to be sure I would not have reaction. Works very well.