Podagra yra dažna liga, kuria serga net 6 000 000 amerikiečių. Tai reiškia, kad visame pasaulyje tokių žmonių turi būti milijonai. Šiame straipsnyje pateikiama informacija apie podagrą, įskaitant simptomus, priežastis ir gydymo būdus. Podagra - tai artrito būklė, kurią sukelia sąnariuose besikaupiantys šlapimo rūgšties kristalai. Dažniausiai podagra pasireiškia didžiojo pėdos sąnario srityje. Tačiau ji taip pat gali paveikti kelio, čiurnos ir riešo, taip pat plaštakos, pėdos, riešo, riešo, alkūnės ir riešo sąnarius. Retais atvejais ji taip pat gali paveikti stuburą, klubus, pečius ir šlaunis.
Šlapimo rūgštis
Šlapimo rūgštis yra medžiaga, kuri susidaro organizme skaidant atliekas. Šios medžiagos vadinamos purinais. Šlapimo rūgštis tirpsta kraujyje ir per inkstus patenka į šlapimą. Sergantiesiems podagra šlapimo rūgšties kristalai susidaro, kai šlapimo rūgšties kiekis yra per didelis. Šie kristalai gali kauptis sąnariuose ir kituose audiniuose. Kristalai kaupiasi audinių gleivinėje, o tai gali sukelti uždegimą, skausmą, paraudimą, šilumą ir jautrumą.
Nors informacijos apie tikslią podagros priežastį nėra, pateikiame keletą veiksnių, galinčių sukelti podagrą. Šlapimo rūgšties perprodukciją ir sulaikymą gali sukelti genetinis medžiagų apykaitos defektas.
Inkstų sveikata
Dėl inkstų funkcijos sutrikimo šlapimo rūgštis gali būti pašalinama lėtai arba visiškai nebepasišalinti. Podagrą gali sukelti tam tikros kraujo ląstelių ar kraują formuojančių organų ligos. Podagrą taip pat gali sukelti nutukimas, piktnaudžiavimas alkoholiu ir dieta, kurioje yra daug purinų. Podagra gali pasireikšti keturiomis stadijomis: besimptome (ūmine), tarpine (interkritine) ir lėtine. Besimptomė stadija pasireiškia tada, kai šlapalo kiekis kraujyje padidėja, tačiau simptomų nėra.
Ūminės stadijos metu sąnariai patinsta, yra karšti ir jautrūs. Šie simptomai paprastai trunka 5-10 dienų. Tarpkritinė stadija - kai simptomų nebūna nuo 6 mėnesių iki 2 metų. Lėtinė stadija - kai žmogus jaučia nuolatinį pažeisto sąnario skausmą. Kiti simptomai yra sąnarių sustingimas ir ribotas sąnarių judėjimas.
Tinkama mityba
Podagra dažnai gali būti gydoma vaistais, sveiku gyvenimo būdu ir tinkama mityba. Tinkama dieta padeda išvengti arba apriboti maisto produktus, kuriuose yra daug purinų. Rekomenduojama išgerti 10-12 stiklinių nealkoholinių gėrimų. Sveikas gyvenimo būdas apima alkoholio vartojimo ribojimą ir svorio metimą. Asmenys turės būti įvertinti dėl tinkamų vaistų.