Pereiti prie turinio Pereiti į šoninę juostą Pereiti į poraštę

Kaip išvengti preklampsijos?

Preklampsija arba toksikemija paprastai pasireiškia po 20 nėštumo savaitės. Jai būdingas aukštas kraujospūdis, edema ir baltymas šlapime. Kraštutiniais atvejais gali greitai išsivystyti eklampsija, t. y. būklė, kai kraujospūdis padidėja nekontroliuojamai. Dėl to motinai ir kūdikiui gresia mirtinos pasekmės. Kasmet Jungtinėse Amerikos Valstijose šia liga suserga apie 200 000 moterų. Pasaulyje tai yra pagrindinė kūdikių ir motinų mirties priežastis. Preeklampsiją galima diagnozuoti kas savaitę stebint motinos kraujospūdį per trečiąjį nėštumo trimestrą. Gali būti per vėlu, nes kraujospūdis gali būti išsipūtęs nekontroliuojamai ir sukelti motinai daugybę komplikacijų.

Normalus nėštumas

Normalaus nėštumo metu vaisius siunčia signalą motinai išplėsti kraujagysles į placentą, kad vaisius gautų gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų ir deguonies. Preeklampsija yra tada, kai kraujagyslės susiaurėja arba susiaurėja jų kraujagyslės, todėl susidaro potencialiai gyvybei pavojinga situacija. Tyrėjai nustatė, kad kraujagyslių susiaurėjimą sukėlė proangiogeniniai baltymai, kuriuos absorbuoja ir sujungia antiangiogeniniai. Tai įvyko likus penkioms savaitėms iki preeklampsijos išsivystymo nėščiosioms. Tuomet mokslininkai bandė rasti pigų metodą, kaip nustatyti moteris, kurioms gali grėsti rizika, tirdami jų šlapimą dėl paveiktų baltymų.

Šie rezultatai patvirtino jų įtarimus dėl antiangiogeninio baltymo ir suteikė vilties gydymui. Beveik visais preeklampsijos ir eklampsijos (arba toksemijos) atvejais nustatomas baltymų perteklius. Tai taip pat gali sukelti cistitas arba inkstų liga, pavyzdžiui, sutrikusi inkstų glomerulų funkcija. Tai taip pat gali sukelti žarnyno bakterijos. Inkstų funkcija - filtruoti kraujyje esančių cheminių medžiagų, tokių kaip baltymai, perteklių. Tai būtų atliekama šlapinantis. Šią būklę taip pat gali sukelti per didelis baltymų arba per daug aminorūgščių kiekis. Podagrą gali sukelti baltymų perteklius maiste. Geriausias būdas išvengti podagros - valyti gaubtinę žarną, šlapimo pūslę ir žarnyną. Taip pat galite naudoti natūralius diuretikus inkstams valyti. Cistito arba šlapimo takų uždegimo galima išvengti laikantis tinkamos tualeto higienos. Moterų šlapimo takai yra trumpesni nei vyrų, todėl jos tualetams valyti turėtų naudoti higienines servetėles. Hiperaktyvus seksas, be kita ko, gali sukelti šlapimo pūslės infekcijas.

Sūrus maistas

Druska yra ne tik naudinga. Ji būtina mūsų organizmo sveikam funkcionavimui. Druska, kaip ir daugelis kitų maisto produktų, prieš patekdama į mūsų lėkštes, yra daug perdirbama. Dėl to ji ne tik netenka daug maistinių medžiagų (daugiau kaip 80 mineralų, išskyrus natrį ir chloridą), bet ir pakeičia savo struktūrą, todėl tampa kenksminga medžiaga. 70% žmogaus kūno sudaro vanduo ir 0,9% druskos. Toks pat druskos kiekis sudaro amniono skystį, t. y. skystį, kuriame per devynis nėštumo mėnesius auga kūdikis. Druskos kristalai yra unikalūs, nes druskos kristalų natrio (Na) ir chlorido (Cl) jonai yra teigiamai įkrauti. Druskos kristalai turi elektrinę struktūrą, kuri nėra molekulinė. Druskos kristalų, kurie liečiasi su vandeniu, vandens molekulės (vienas neigiamai įkrautas deguonies atomas ir du teigiamai įkrauti vandenilio atomai) supa kiekvieną natrio arba chlorido joną.

Dėl to jos atsiskiria nuo junginio ir druska ištirpsta vandenyje. Natrio ir chlorido jonai gali vėl susijungti, kai vanduo išgaruoja, ir susidaro druskos kristalai. Labai svarbu, kad mūsų organizme būtų pastovus vandens balansas. Druska šią pusiausvyrą užtikrina per osmosą. Kiekviena mūsų kūno ląstelė įsisavina maistingąsias medžiagas iš vandens pernešamos druskos. Stalo druska, kurią naudojame kasdien, turi praeiti daugybę apdorojimo, filtravimo, balinimo ir kitų procedūrų, kad iš jos būtų pašalinti visi 84 mineralų, kurių paprastai yra akmens ir jūros druskoje, pėdsakai. Po visų šių apdorojimo procesų ant mūsų stalo patenka nebe "druska", o tik natris ir chloridas (NaCl).

Ar žinojote?

Problema ta, kad natris, chloridas ir kiti mineralai turi būti prieinami mūsų organizmui, kad jis galėtų tinkamai funkcionuoti. Įprastinė valgomoji druska sudaryta tik iš natrio ir chlorido. Mūsų organizmas visų mums reikalingų mineralų turi gauti iš ląstelių. Įprastinė valgomoji druska (priešingai nei jūros ar akmens druska), užuot suteikusi mūsų ląstelėms būtinų maistinių medžiagų, reikalingų jų veiklai ir sveikatai palaikyti, iš tikrųjų į mūsų organizmą patenka medžiaga, kuri atima iš jo vertingus mineralus ir energiją. Organizmas į šią ataką reaguoja sukeldamas daugybę fiziologinių reakcijų, tokių kaip aukštas kraujospūdis, skysčių susilaikymas, skysčių susilaikymas, širdies išsiplėtimas, osteoporozė ir celiulitas (dėl kalcio, kuris iš kaulų ištraukiamas siekiant perdirbti natrio chloridą).

Didelis natrio chlorido kiekis taip pat gali sukelti kvėpavimo takų obstrukciją ir padidinti astmos priepuolių dažnį. Maisto pramonėje natris taip pat naudojamas kaip konservantas. Natrio galite rasti bet kokiame stiklainyje, net uogienėje iš savo sandėliuko. Dėl to padidėja mūsų suvartojamo natrio ir chlorido kiekis ir padidėja mūsų organizmo apkrova. Pagrindinė priežastis, kodėl mums patariama drastiškai sumažinti suvartojamos druskos kiekį, ypač jei kenčiate nuo hipertenzijos, yra ta, kad įprasta valgomoji druska kelia rimtą grėsmę mūsų sistemai. Nerafinuota jūros druska ir nerafinuota akmens druska yra būtinos ir naudingos mūsų sveikatai, tačiau apie tai mums dažnai nesakoma.

Himalajų druskos

Kristalinė druska iš Himalajų kasyklų yra viena gryniausių druskos formų. Himalajų druska čia buvo rasta prieš milijonus metų. Ji atkeliavo iš laikų, kai vandenynai buvo švarūs, neužteršti ir kupini gyvybingumo. "The Essence of Life" atliko daugelį metų trukusius klinikinius tyrimus, kad nustatytų Himalajų druskos naudą. Nustatyta, kad reguliariai vartojant druską kraujospūdis gali sumažėti iki normalaus. Ji gali sumažinti kraujospūdį, jei jis per didelis, arba padidinti, jei jis mažas. Ji padeda gydyti tokias ligas kaip artritas, podagra ir odos sutrikimai. Nerafinuota jūros druska arba akmens druska yra būtina mūsų sveikatai ir labai naudinga. Šie mineralai būtini, kad mūsų organizmas gerai funkcionuotų. Kita vertus, natrio chloridas yra tik vaiduoklis, palyginti su turtinga ir gyvybiškai svarbia druska, iš kurios jis buvo gautas. Jis yra pavojingas ir nesveikas, todėl jo nereikėtų dėti į mūsų mitybą.

 

Palikite komentarą