Pereiti prie turinio Pereiti į šoninę juostą Pereiti į poraštę

Kaip natūraliai išgydyti podagra?

Šios priemonės nuo podagros gali sutaupyti šimtus tūkstančių dolerių ir valandų skausmo, o medicinos pramonei - milijardus dolerių. Podagra yra sunkiausia artrito forma, tačiau ji taip pat yra viena lengviausiai gydomų. Podagra yra sunki būklė, galinti sukelti stiprų skausmą. Šie patarimai gali padėti natūraliai gydyti podagrą namuose. Šios priemonės nuo podagros buvo žinomos šimtus metų, tačiau per pastaruosius 50 metų tapo "slaptos". Šių natūralių sveikatos paslapčių veiksmingumas įrodytas naujausiais moksliniais tyrimais.

Natūrali sveikata

Natūrali sveikata sparčiai auga. Šios natūralios priemonės nuo podagros gali padėti jums išgydyti artritą.

  • Venkite purinų Kas yra purinai? Venkite valgyti maisto produktų, kuriuose yra daug purinų. Matėme, kad daug purinų turintys maisto produktai gali padidinti šlapimo rūgšties kiekį organizme, o tai gali paskatinti podagros paūmėjimą arba jos atsiradimą. Ribokite daug purinų turinčių maisto produktų suvartojimą iki 6 uncijų per dieną.
  • Apribokite alkoholio kiekį! Apribokite alkoholio vartojimą Apribokite alkoholio vartojimą iki ne daugiau kaip dviejų alkoholinių gėrimų vienam asmeniui. Moterys turėtų apriboti suvartojamo alkoholio kiekį iki 1 alkoholinio gėrimo per savaitę. Turėtumėte nustoti gerti alkoholį, jei jums pasireiškia dažni priepuoliai.
  • Numesk svorio! Antsvorio turintys žmonės ne tik turi daugiau audinių, kurie virsta šlapimo rūgštimis, bet ir be reikalo apkrauna sąnarius. Jei turite antsvorio, lėtai mažinkite svorį.
  • Gaukite vandens! Gerkite vandenį! Per dieną išgerdami 10-12 stiklinių po 8 uncijas vandens padėsite organizmui praskiesti šlapimo rūgštis iš kraujo ir pašalinti jas su šlapimu.

 

Palikite komentarą