Podagra - tai būklė, kurią sukelia šlapimo rūgščių perteklius organizme. Pacientai, kurie gydomi nuo šios būklės, turi laikytis specialios dietos, kad sumažintų simptomus. Podagrą sukelia šlapimo rūgšties kristalizacija. Tai sukelia artritą, dėl kurio sukietėja ir galiausiai prasideda sąnarių uždegimas. Tuomet atsiranda nuovargis, lydimas sąnarių skausmo. Didelis karščiavimas, kurį sukelia uždegimas, sukeliantis imuninę reakciją, į kurią įeina pirogenai (karščiavimą sukeliančios cheminės medžiagos) ir inkstų akmenų susidarymas.
Podagros poveikis
Podagra pažeidžia didžiojo kojos piršto sąnarį, todėl manoma, kad daugiau podagros atvejų yra susiję su didžiuoju nei kitais pirštais. Didžiojo kojos piršto skausmas dažnai apibūdinamas kaip "liepsnojantis": didžioji pėda naktį užsidega ir taip patinsta, kad tampa neįmanoma išlaikyti paklodės. Manoma, kad podagra yra susijusi su purinų apykaita. Purinų apykaitos metu susidaro šlapimo rūgščių, kurios gali būti susijusios su podagra.
Dėl urikazės, fermento, kuris skaido šlapimo rūgštį, trūkumo kilo visuotinis susirūpinimas. Nėra žinoma, kaip šlapimo rūgštis kristalizuojasi. Manoma, kad kristalizaciją skatina daugelis veiksnių, įskaitant acidozę, kuri yra palanki šlapimo rūgščiai kauptis; baltymus, esančius ekstraląsteliniame matricoje, pavyzdžiui, chondroitiną, proteoglikaną, ir vėsią temperatūrą. Nors vėsios temperatūros vaidmens rūgšties kristalizacijai nustatyti neįmanoma, atrodo, kad ji paaiškina, kodėl podagra dažniau pasireiškia apatiniuose sąnariuose (pvz., kelių ir kojų pirštų) nei viršutiniuose.
Sąnarių skausmas
Podagra gali būti diagnozuojama ištyrus sinovinį skystį, t. y. skystį, paimtą iš sąnarių. Podagra taip pat gali būti diagnozuojama atlikus kraujo tyrimus, kurie rodo hiperurikemiją. Podagros gydymo priemonės yra NVNU (nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo), kurie mažina skausmą ir uždegimą, ksantino oksidazės inhibitoriai, pavyzdžiui, alopurinolis arba febuksostatas, kurie slopina šlapimo rūgščių gamybą iš purinų, ir urikozurikai, pavyzdžiui, probenecidas, kurie didina šlapimo rūgšties išsiskyrimą šlapimo sistemoje ir taip mažina jos kiekį kraujyje.
Podagros simptomai gali būti sunkūs, todėl juos nedelsiant turėtų gydyti specialistas. Podagra dažnai siejama su netinkama mityba. Podagra sergantys žmonės turėtų pasiruošti podagros dietos maisto produktų ir sudėlioti juos į podagros dietos valgiaraštį. Kadangi suvartojamų baltymų kiekis teigiamai susijęs su šlapimo rūgšties gamyba, rekomenduojama mažai baltymų turinti dieta. Šių maisto produktų gali būti sunku išvengti, ypač tų, kuriuose gausu purinų, tačiau jų kiekį galima sumažinti, jei žmogus ruošia receptus podagrai.
Išvada
Podagros palengvinimo ar rizikos sumažinimo galima pasiekti naudojant papildus, pavyzdžiui, vitaminą C ir antioksidantus. Geras pasirinkimas yra ir fiziniai pratimai. Galiausiai podagros dietose dažnai rekomenduojama vengti tam tikrų maisto produktų, pavyzdžiui, medaus ir alaus.