Ridikėliai buvo daugiau nei daržovė. Juos mums atnešė Viduržemio jūra. Hipokratas labai gerai vertino šios šaknies naudą sveikatai, ypač kai ji buvo naudojama plaučių ligoms gydyti. Dioskoridas rekomendavo ridikėlius vartoti kosuliui gydyti ir regėjimui gerinti. Senovės Egipto gyventojai iš ridikėlių sėklų gamino aliejų, o šaknys buvo naudojamos maistui. Geriau juos valgyti prieš vakarienę, nes jie padeda virškinimui. Ridikas minimas ir mitologijoje. Apolonas teigė, kad ridikas vertingas kaip auksas, o jo vertė - tiek, kiek jis sveria. Kokį "auksą" jis turi? Šviežios sultys ir šaknys yra vieninteliai vaistinių žalių ridikėlių šaltiniai.
Ridikėlių pluoštas
Ridikėliuose esančios skaidulos padeda iš organizmo pašalinti cholesterolį. Tai svarbus žingsnis siekiant išvengti aterosklerozės. Šviežios ridikėlių sultys tinka sergant tulžies akmenlige ir cholecistitu. Žinomas vaistas nuo viršutinių kvėpavimo takų uždegimo - ridikėlių sultys su medumi, sirupu arba iš ridikėlių paruoštos. Stiprios antiseptinės ridikėlių sulčių ir tarkuotų ridikėlių savybės skatina opų ir pūlingų žaizdų gijimą. Antimikrobinėmis savybėmis pasižymi ir nedideliame kiekyje vandens sumaltos ridikėlių sėklos. Alternatyviojoje medicinoje ridikėliai vartojami kaip diuretikas nuo podagros, inkstų akmenligės ir kitų ligų.
Ridikėliai taip pat gali būti vartojami virškinimo liaukų sekrecijai didinti. Yra tam tikrų ridikėlių kontraindikacijų. Jo nerekomenduojama vartoti sergant pepsinėmis opomis, gastritu ir enterokolitu. Juodasis ridikas yra rūgščiausias, bet naudingiausias. Jame yra didžiausia eterinių aliejų ir organinių rūgščių koncentracija. Jame taip pat yra daug sveikatai būtinų mikroelementų, pavyzdžiui, geležies, kalio ir magnio. Juodasis ridikas yra natūralus antibiotikas, neturintis sintetinių vaistų šalutinio poveikio. Ridikėlių ląstelėse esantys fermentai suskaido daugelį bakterijų. Šakniavaisių sultys veiksmingai gydo jautrias žaizdas, opas ir kitas uždegimines ligas.
Nors šis ridikėlis yra skanesnis už savo kartesnįjį brolį, žaliasis turi mažiau gydomosios galios. Jame yra mažiau karčiųjų ir mineralinių komponentų. Jį galima naudoti kaip karčiojo juodojo ridiko pakaitalą. Jis ypač geras, kai valgomas su ryžių patiekalais. Daikon yra mėgstama japonų virtuvės daržovė. Daikono skonis švelnesnis ir ne toks kartus kaip ridiko. Ši daržovė išlaiko visas ridikėlių privalumus, tačiau joje nėra stimuliuojantį poveikį turinčio garstyčių aliejaus. Daikonai saugūs sergantiems širdies ligomis ir vyresnio amžiaus žmonėms. Japonijos mokslininkų teigimu, daikonai padeda pašalinti suvartojamas medžiagas.
Magnetai
Magnetai jau šimtmečius naudojami gydymo tikslais. Profilaktiškai naudojant magnetus, jūsų kūnas gali tapti stipresnis ir padėti išvengti daugelio ligų. Šiuolaikinė medicina ir magnetoterapija papildo viena kitą, nes viena kitos neatmeta. Taip pat galima pagerinti mikrocirkuliaciją. Ląstelės geriau aprūpinamos deguonimi ir gauna daugiau maistinių medžiagų, pavyzdžiui, vitaminų, mineralų, baltymų. Pagreitėja daugelis regeneracijos procesų, greičiau pasišalina toksinai. Vokietijoje magnetinių juvelyrinių dirbinių energijai diagnozuoti buvo naudojamas mikroskopinis tyrimas.
Milijonai žmonių patyrė teigiamą magnetoterapijos poveikį sveikatai ir gerovei. Tai apima atsinaujinusios energijos ir sumažėjusio streso pojūtį. Nuo 2000 m. pr. m. e. magnetoterapija buvo naudojama Kinijoje gydymo tikslais. Legenda byloja, kad karalienė Kleopatra nešiojo magnetinį vėrinį, kad išsaugotų savo grožį ir jaunystę. Paracelsas Viljamas Gilbertas, garsus šveicarų gydytojas, XVIII a. buvo asmeninis karalienės Elžbietos I gydytojas. Jis kartu su Francu J. Mesmeriu magnetoterapijos metodais sėkmingai gydė skausmą ir podagrą, taip pat nervinius sutrikimus ir mėšlungį. Mocartas buvo labai sužavėtas Mesmerio sėkme.
Magnetizmo privalumai
Magnetizmas gali būti naudojamas medicinoje naudojant sudėtingus prietaisus, pavyzdžiui, magnetinio rezonanso tomografiją, ir odontologijoje - magnetinius implantus. Magnetizmas naudojamas ne tik pagrindinėje medicinoje, bet ir teigiama, kad jis naudingas sveikatai. Žmonės vis dažniau naudoja magnetus papuošaluose ir kitų formų magnetus. Magnetai naudojami traumoms ir skausmui gydyti. Kai kurie sportininkai nešioja magnetais prisotintas lanksčias pagalvėles kelio ir juosmens atramose. Magnetais gali būti padengtos ir kitos kūno vietos, pavyzdžiui, riešas, alkūnė ir kulkšnys. Magnetinė terapija taip pat naudojama magnetams įsiūti į drabužius ir avalynę.
Lanksčių magnetų dabar galima įsigyti daugumoje profesionalių parduotuvių. Atrodo, kad golfas yra vienintelė sporto šaka, kuri iš tikrųjų pritaikė magnetinę terapiją. Neaišku, kodėl ši terapijos rūšis tokia populiari tarp golfo žaidėjų. Galbūt tai tik populiarumo klausimas. Pirmieji magnetus pradėjo naudoti graikai, kurie prieš 2500 metų jais gydė podagrą ir raumenų spazmus. Viduramžiais Europoje magnetais buvo tepama žmonių oda, tikint, kad jie išnaikins ligas.
Magnetinė terapija
Magnetinė terapija šiuo metu daugiausia taikoma raudoniesiems kraujo kūneliams. Šiose ląstelėse yra daug geležies, o magneto sukuriamas magnetinis laukas jas stimuliuoja. Manoma, kad šis aktyvumas prisotina ląsteles deguonimi, todėl jos greičiau gyja. Taip pat manoma, kad magnetai pagreitina laktato išsiskyrimą iš ląstelių, o tai gali paspartinti atsigavimą po fizinio krūvio. Tai viena iš priežasčių, kodėl magnetai tokie populiarūs tarp sportininkų. Naujausi medicininiai teiginiai apima gebėjimą gydyti lūžusius kaulus, mažinti skausmą ir sustingimą, gerinti periferinę kraujotaką ir mažinti klinikinę depresiją. Pasak šaltinio, teigiama, kad magnetinė terapija gali pagerinti 70% pacientų sveikatą.
Atrodo, kad gydytojų nuomonės šia tema išsiskyrė, o tiek šalininkų, tiek priešininkų nuomonės yra poliarizuotos. Magnetinės terapijos šalininkai teigia, kad kai įkrauta dalelė keliauja per magnetinį lauką, ji sukuria kintamąją srovę, kuri generuoja šilumą. Ši šiluma plečia kraujagysles ir didina deguonies ir maistinių medžiagų srautą į sužeistą vietą. Nors šiam teiginiui pagrįsti nėra daug įrodymų, tikintieji tiki, kad tai tiesa. Šią terapiją galite išbandyti įsigiję magnetų. Ieškokite patikimų tiekėjų, kurie nurodo tiekiamų magnetų stiprumą.