Podagra yra viena sunkiausių žmonijai žinomų ligų. Podagra paprastai pirmiausia paveikia didįjį kojos pirštą, o lovos paklodė gali jaustis per sunki. Vaikščioti beveik neįmanoma. Batai ir kojinės nereikalingi. Jums reikės tik greitos pagalbos. Podagra atsiranda, kai sąnariuose kaupiasi šlapimo rūgšties kristalai. Šlapimo rūgštis yra purino, kuris yra baltymuose esanti medžiaga, atliekos. Jas paprastai pašalina inkstai, tačiau kai kurios būklės gali neleisti jų visiškai pašalinti.
Šlapimo rūgštis
Šlapimo rūgštis cirkuliuoja kraujyje, kol tampa per sunki. Atstumas nuo širdies iki dešiniojo didžiojo piršto yra labiausiai pažeidžiamas. Organų mėsa yra daugiausiai purinų turintis maistas. Nors visuose baltymuose yra purinų, net ir daržovėse, nėra žinoma, ar jie gali sukelti paūmėjimą. Norint išvengti podagros, pravartu žinoti, kiek purinų suvartojate.
Ši rūgštis yra viena iš priežasčių, kodėl sergantiesiems inkstų ligomis patariama laikytis mažai baltymų turinčios dietos. Dėl inkstų pažeidimo sumažėja organo gebėjimas filtruoti rūgštį ir kreatininą. Abi šios medžiagos gali smarkiai pažeisti kitus organus ir apnuodyti organizmą.
Inkstų pažeidimas
Negydoma podagra gali sukelti inkstų pažeidimą. Podagrą gali sukelti tam tikri vaistai. Nors aspirinas yra žinomas sukėlėjas, tyrimai parodė, kad jis gali nesukelti problemų, jei vartojate mažą jo dozę (mažesnę nei 81 mg). Aspirinas kai kuriems žmonėms gali sukelti simptomus. Šią būklę gali palengvinti priešuždegiminės žolelės ir vaistai. Jei skausmas stiprus, gydytojas gali rekomenduoti ką nors stipresnio.
Gali būti, kad jums labai padės ramunėlės, imbieras ir (arba) ciberžolė. Jei vartojate vaistus, pasitarkite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog nėra sąveikos. Gydytojai dažnai rekomenduoja vyšnių sultis. Nors dauguma uogų gali suteikti tam tikrą palengvėjimą, raugintų vyšnių sultys yra geriausios. Jei jaučiate, kad priepuolis ateina staiga, nedvejodami pradėkite jas gerti. Tai gali sustabdyti skausmo stiprėjimą.
Ar žinojote?
Kai kurių gydymo būdų vietinis taikymas gali būti naudingas, kai skausmas atslūgsta. Kapsaicinas ir gotu kola aliejaus ekstraktai yra geri pasirinkimai. Tai priešdirginiai preparatai, dėl kurių smegenys gali išjungti skausmo jutiklius. Venkite gluosnio žievės, nes jos sudėtyje yra tos pačios sudedamosios dalies kaip aspirinas, o tai gali pabloginti situaciją. Nors iš pradžių galite nejausti noro sportuoti, svarbu kuo dažniau pailsinti sąnarį, kol skausmas atslūgs. Per anksti pradėjus jį mankštinti, gali atsirasti daugiau skausmo. Geriausia jį laikyti pakeltą.
Tam tikrą uždegimą galima sumažinti naudojant ledą, jei jis toleruojamas. Gydytojas padės jums pasirinkti geriausią derinį dabartiniam priepuoliui gydyti ir išvengti būsimų priepuolių. Pasakykite gydytojui apie bet kokias ligas ir išsamų visų vartojamų vaistų ir papildų sąrašą. Kartu galite sustabdyti skausmo stiprėjimą ir užkirsti kelią būsimiems priepuoliams.