Įsivaizduokite, kad nėra jokių ribojančių dietų, melagingų pažadų ar beprotiškų treniruočių. Paprastas žolelių svorio metimas kartu su sveika mityba, suderinta su natūraliais jūsų kūno ritmais. Daugelis žmonių yra praradę ryšį su savo kūno poreikiais save išlaikyti. Dėl to priaugame svorio, o tai lemia, kad neklausome natūralių organizmo alkio signalų. Kai šie natūralūs signalai tampa vis labiau iškreipti, mes prarandame suvokimą apie jų egzistavimą. Pasaulis, kurį mes...