Podagra ir slimība, kas izraisa urīnskābes kristālu veidošanos locītavās. Podagra var izraisīt neatgriezeniskus locītavu bojājumus. Vai zinājāt, ka kristāli var veidoties arī nierēs, kur tie var sakrāties kopā, veidojot sāpīgus nierakmeņus? Ko jūs varat darīt, lai no tā izvairītos? Augsts urīnskābes līmenis var izraisīt urāta kristālu veidošanos. Nieres izvada no organisma liekās skābes, un tie parasti neveidojas, ja to līmenis ir...
Nieres
Ja jūsu nieres nedarbojas pilnvērtīgi vai jūsu organismā rodas pārāk daudz urīnskābes, var rasties tās pārpalikums, kas ar laiku var veidoties kā kristāli nierēs un locītavās. Vienu no abiem iespējamajiem cēloņiem var noteikt, veicot medicīniskos izmeklējumus. Ja analīzes liecina par augstu skābes līmeni asinīs, bet zemu līmeni urīnā, tas var liecināt par to, ka Jūsu nieres nedarbojas pareizi.
Tomēr, ja jūsu asinīs ir augsts skābes līmenis, bet urīnā - augsts, tas var nozīmēt, ka nieres darbojas labi, bet jūsu organismā rodas pārāk daudz skābes, lai tās varētu izdalīt nierēm. Jūsu organisms var ražot pārāk daudz skābes, kas var izraisīt kristālus locītavās un ilgstošus locītavu bojājumus.
Kristāli
Kristāli var veidoties arī nierēs, kur tie var salipt kopā un veidot akmeņus. Urātu kristālu veidošanos var novērst, samazinot urīnskābju daudzumu un saglabājot to veselīgāku līmeni. Ir medikamenti, kas var palīdzēt, taču tie jālieto ilgstoši un/vai visu mūžu. Tās darbojas tikai to lietošanas laikā. Pētījumi liecina, ka šis vitamīns var palīdzēt nierēm izvadīt lieko skābi ar urīnu un samazināt kopējo līmeni organismā. To var izdarīt ar kvalitatīviem uztura bagātinātājiem vai izmaiņām uzturā.
Izdzerot vismaz 3 litrus dienā, varat palīdzēt nierēm izvadīt skābi. Tas var arī palīdzēt novērst kristālu veidošanos, jo labi mitrinātā vidē tie veidojas vieglāk. Lai samazinātu urīnskābes līmeni, var lietot tādas zāles kā Bachu (izšķīdina kristālus un izskalo tos) vai Velna rausts. Tāpat kā ar C vitamīnu, Jums jākonsultējas ar savu ārstu, lai noteiktu, vai kāds augs vai papildinājums ir piemērots tieši Jūsu konkrētajam gadījumam. Šie ir vienkārši un saprātīgi veidi, kā samazināt urīnskābes līmeni un novērst podagru. Šie ir tikai trīs no daudzajiem dabiskajiem urīnskābes samazināšanas veidiem.