Pāriet uz saturu Pāriet uz sānjoslu Pāriet uz pēdiņu
tīra ūdens iepildīšana glāzē

Kādi ir izplatīti uztura mīti?

Joprojām pastāv daudzi mīti un svara padomi, lai gan eksperti ir centušies tos izskaidrot. Pagājušajā mēnesī Čikāgā notikušajā Amerikas Diētas asociācijas pārtikas un uztura konferencē un izstādē šie mīti tika apgāzti. Lūk, desmit izplatītākie un kļūdainākie mīti par uzturu un diētu. Šie mīti ir visizplatītākie. Šos mītus ADA konferencē bieži atkārtoja eksperti.Mīti1. mīts: ēšana naktī ir kaitīga. Dr. Christine Rosenbloom,...
Sojas milti

Kādus draudus rada pārāk liels sojas daudzums?

Sojas produkti mūsdienās ir pretrunīgi vērtēts pārtikas produkts. Sojas produktiem ir gan pozitīvas, gan negatīvas puses. Sojas nosaukums ir mainījies - no superprodukta līdz sojas saistībai ar daudzām veselības problēmām. Personīgais treneris, es ļoti nopietni uztveru uzturu. Es neiesaku produktu, pamatojoties uz pirmo pozitīvo atsauksmi. Es ieteiktu izvairīties no sojas. Es pavadīju daudz laika, pētot dažādus pētījumus, un neiesaku šo produktu. Iespējamais sojas kaitīgums ir daudz lielāks nekā....