Podagra ir izplatīta un sarežģīta artrīta forma, kas var skart ikvienu. Lielā pirksta locītavas podagrai raksturīgi pēkšņi un intensīvi sāpju lēkmes lielā pirksta locītavā. Podagras lēkme var jūs pamodināt pat nakts vidū, lai gan tā var notikt arī no rīta. Parasti podagra skar vienu locītavu, galvenokārt lielā pirksta locītavu.
Podagra jeb lielo pirkstu podagra ir podagras forma, kas skar pēdas vai pirkstu locītavas un izraisa akūtas, sāpīgas iekaisuma epizodes jeb lēkmes. Iekaisumu izraisa urīnskābes pārpalikums, kas veido mazus kristālus locītavās un ap tām.[1]
Kā ir Podagra sāpes?
Akūtiem podagras lēkmes lēkmes simptomiem raksturīgs ātrs sāpju sākums skartajā locītavā, kam seko karstums, pietūkums, sarkanīga krāsas maiņa un izteikta jutība. Daži cilvēki pat ziņo, ka jūtas tā, it kā skartā vieta degtu. Visizplatītākā lēkmes vieta ir mazā locītava pie lielā pirksta pamatnes. Citas locītavas, kuras var tikt skartas, ir potītes, ceļgali, plaukstas, plaukstas pirksti un elkoņi. Retāk skar plecus, gūžas un mugurkaulu. Ja Jums ir podagra vienā locītavā, tas nenozīmē, ka tā izplatīsies uz citām locītavām.[2]
Dažiem cilvēkiem akūtas sāpes ir tik stipras, ka mazākais gultas pārklāja pieskāriens pirksta pirkstam izraisa akūtas sāpes. Šie sāpju lēkmes parasti izzūd dažu stundu vai dienu laikā, lietojot medikamentus vai bez tiem. Retos gadījumos lēkme var ilgt vairākas nedēļas. Lielākajai daļai cilvēku ar podagru gadu gaitā lēkmes atkārtojas.[3]
Riska faktori
Starp podagras attīstības riska faktoriem ir aptaukošanās, pārmērīgs svara pieaugums, īpaši jauniem cilvēkiem, mērens vai liels alkohola patēriņš, augsts asinsspiediens un traucēta nieru darbība. Arī daži medikamenti un slimības var izraisīt augstu urīnskābes līmeni. Turklāt pacientiem ar podagru biežāk sastopams pārmērīgi zems vairogdziedzera hormonu līmenis (hipotireoze).
Podagra diagnostika
Podagra tiek apsvērta, ja pacients ziņo par atkārtotiem sāpīga artrīta uzbrukumiem pie lielā pirksta anamnēzē. Visdrošākais podagras tests ir urīnskābes kristālu noteikšana locītavu šķidrumā, kas iegūts, veicot locītavu aspirāciju. Šo procedūru veic lokālā vietējā anestēzijā. Izmantojot sterilu metodi, šķidrumu no iekaisušas locītavas paņem (aspirē), izmantojot šļirci un adatu.
Tomēr podagras gadījumā vispirms ir jāveic pilna asins analīze, rentgena izmeklējumi un vispārējs pacienta veselības stāvokļa novērtējums.
Lielā pirksta podagras simptomi ir šādi.
Sāpes: Zem ādas un ap locītavu veidojas sīki, asi kristāli, kas izraisa sāpes, kuras var būt stipras. Visintensīvākās sāpes parasti rodas pirmajās 12 līdz 24 stundās pēc lēkmes.[4]
Pietūkums: Dažreiz locītava kļūst pietūkuša, t. i., lielāka. Podagras lēkmes izskats locītavā var atgādināt trieciena izraisītu pietūkumu.
Apsārtums: Locītava var parādīties sarkana.
Siltums: Jūs varat sajust, ka locītava ir silta, it kā tā izdalītu siltumu. Tas var būt silts uz tausti. Daži cilvēki, aprakstot podagras sāpes, saka, ka locītava ir kā degoša.
Stīvums: Smagākos podagras gadījumos locītava var kļūt stīva. Šis stīvums var parādīties laika gaitā pēc vairākām podagras lēkmēm, īpaši hroniskas podagras gadījumos.
Vairāk informācijas šeit: Podagras simptomi.
Pēc podagras lēkmes izraisītā iekaisuma izzušanas ieteicams ievērot ilgtermiņa ārstēšanu, lai samazinātu urīnskābes līmeni asinīs un turpmāko lēkmju biežumu un smagumu.[5] Šos medikamentus nevajadzētu sākt lietot agrāk kā dažas dienas vai nedēļas pēc podagras lēkmes beigām. Ilgtermiņa ārstēšana ir atkarīga no urīnskābes līmeņa un podagras lēkmju atkārtošanās iespējamības.[6]
Podagras ārstēšana
Podagras ārstēšana ietver podagras lēkmes ārstēšanu un atkārtošanās un iespējamo komplikāciju novēršanu. To lieto visu mūžu; nepieciešama regulāra medicīniska kontrole.
Podagras ārstēšanas mērķis ir ārstēt podagras lēkmi un novērst sāpes.
Tas arī ļauj, pateicoties pamata apstrādei, novērst :
- podagras lēkmju atkārtošanās;
- tofi veidošanās ;
- locītavu komplikācijas;
- nierakmeņu parādīšanos.
Fona ārstēšana ir efektīva, ja urīnvielas līmenis samazinās zem robežvērtības, lai panāktu urātu (urīnskābes sāļu) izšķīdināšanu.
Podagra ir hroniska slimība, kas prasa ārstēšanu visu mūžu un multidisciplināru ārstēšanu, iesaistot ārstējošo ārstu, reimatologu, kardiologu, nefrologu utt. Tas tiek darīts, lai kontrolētu ne tikai podagru, bet arī ar to saistīto kardiovaskulāro risku.
Pirmais ārstēšanas solis ir podagras skartās locītavas atpūta (piemēram, ja ir skartas pirkstu locītavas, atpūtiniet pēdu). Locītavas (piemēram, plaukstas locītavas) atslogošanai var tikt piedāvāta ierīce, piemēram, ortoze.
Lai mazinātu iekaisumu, ieteicams atdzesēt locītavu ar ledu. Ledu nevajadzētu likt tieši uz ādas, lai izvairītos no aukstuma radītās "dedzināšanas" sajūtas. Vēlams to ietīt tīrā lupatiņā, pirms uzlikt uz iekaisušās locītavas (bieži vien lielā pirksta). Operāciju var atkārtot mājās, ik pēc 4 stundām; tas saīsina podagras lēkmes ilgumu.
Šeit Dabas aizsardzības līdzekļi: Kurkumīns un bosvēlija.
Ja jūsu organismā kristālu līmenis (tauku dedzināšanas jaudas atkritumprodukts) nekontrolēti palielinās, pienāks brīdis, kad asinis būs piesātinātas. Parasti nieru filtrēšanas sistēma izvada kristālus, izmantojot sarežģītu izvadīšanas, reabsorbcijas un atkārtotas izvadīšanas procedūru. Taču dažkārt nieres to neveic nieru darbības traucējumu, diabēta vai dažādu infekciju dēļ. Nieres var tikt ietekmētas, ja cilvēki ir ļoti slikti dehidratācija diezgan ilgi vai ātri lielāko daļu dienas. Urīnskābes kristāli parasti nogulsnējas kāju un pēdu atsevišķu locītavu trauslajā sinoviālajā membrānā - 50 % problēmu rodas lielajā pirksta locītavā - vai vēl retāk rokās. Kristāli var veidoties arī uz zarnu gļotādas, jo tā cenšas izraidīt vairākas lieko kristāli. Šis cieto kristālu kristālu nogulsnēšanās locītavas membrānā izraisa akūtu iekaisumu. Turklāt grantsveida nogulsnes saplēš membrānu un atsedz nervu galus. Banaba. Rezultātus parasti vāra, lai iegūtu auga ekstraktu, un vārītu dzeramo ūdeni ar ekstraktu dzer slimnieks, kas saslimis ar šo slimību. Lapas dažkārt var arī novietot virsū kā pārklāju uz brūces, lai nodrošinātu ātrāku brūces dzīšanu. Banaba tēja var palīdzēt zaudēt taukus pat bez diētas ierobežojumiem. Banabas tēja var palīdzēt detoksikēt organismu un aizsargāt aknas. Banabas tēja pozitīvi ietekmē triglicerīdu un ZBL holesterīna līmeņa samazināšanos, kas palīdz samazināt svaru. Tā var palīdzēt urīnceļu sistēmas infekciju ārstēšanā. Kurkuma (Luyang Dilaw). Tas ir arī spēcīgs un neticami efektīvs augs, kas attīra organismu, izskalo slikto holesterīna līmeni, kur tas samazina mūsu holesterīna līmeni, un lielisks detoksikācijas līdzeklis, kas pēc tam izskalo pārāk daudz kristālu mūsu organismā. Bieži podagras profilaksei kurkuma efektīvāk darbojas, lietojot to kā tēju.Kāds ir ātrākais veids, kā atbrīvoties no podagras?
Kā ārstēt podagru lielajā kājstarpē?
Lasīt vairāk: Kā ārstēt podagru lielajā kājstarpē?Kā es varu zināt, vai man ir podagra lielajā kājstarpē?
Cik ilgi ilgst podagras lēkme lielajā kājstarpē?
Kādi ir podagras simptomi lielajā pirksta locītavā?
Kas jāzina par podagras urīnskābes kristāliem?
Kā ir saistīta nieru veselība un podagra?
Vai banabu var lietot podagras ārstēšanai?
Vai kurkuma var apturēt podagras simptomus?
Avoti
Kā samazināt urīnskābes dabiski
Veselības aprūpes padomi Pro.
Mūsdienās tie cilvēki, kuri apzinās savu veselību un regulāri apmeklē veselības pārbaudes, ir iepazinušies ar vārdu "urīnskābe". Taču daudzi no viņiem nezina, kas tas patiesībā ir un kādas problēmas tas rada? Vai zinājāt, ka augsts urīnskābes līmenis asinīs izraisa mokošu podagru, kas galu galā var izraisīt locītavu un nieru bojājumus? Urīnskābe mūsu asinīs ir mononātrija urāta veidā, kas, palielinoties, nogulsnējas locītavās un nierēs un izraisa slimības. Papildus...
Podagras pārvarēšana
Ayerware Publishing. 2022Visplašākā un aktuālākā grāmata par podagras ārstēšanu, kas sarakstīta podagras slimniekam. Tajā aplūkoti visi slimības aspekti, sākot no tās progresēšanas, diagnosticēšanas un ārstēšanas līdz jaunākajiem pētījumiem par diētu un dzīvesveidu, kas ietekmē podagru. Nevienā citā avotā nav vairāk praktiskas, zinātniski pamatotas informācijas, ko podagras slimnieki var sākt izmantot nekavējoties, lai samazinātu vai apturētu lēkmes, vienlaikus dzīvojot veselīgāku un bez sāpēm.
Kas ir podagra?
Booktango. 2013Podagra ir veselības stāvoklis, ko raksturo pietūkušas, sarkanas, sāpīgas locītavas, kurām ir ierobežots kustību diapazons. Pietūkušas locītavas rodas tāpēc, ka asinīs uzkrājas urīnskābe, kas pēc tam kristalizējas locītavās. Podagras skartajiem cilvēkiem bieži ir drudzis un vispārēja slikta pašsajūta, kas saistīta ar šo slimību. Lai gan podagra ir ārkārtīgi sāpīga, ar pareizu ārstēšanu nav iemesla, kāpēc cilvēki ar podagru nevarētu pilnībā izveseļoties. Bez...
Podagra
Springer Science & Business Media. 2012Podagra: Gout: Basic Science and Clinical Practice ir rūpīgi izpētīts visaptverošs teksts, kas aptver visus svarīgos podagras aspektus, tostarp tās ģenētiku, patofizioloģiju, diagnostiku un ārstēšanu. Podagra, iespējams, ir visizplatītākā reimatiskā slimība pēc osteoartrīta, un tā kļūst arvien izplatītāka līdz ar metaboliskā sindroma izplatību ASV un daudzās citās valstīs. Tikai aptuveni 10% pacientu ar podagru ārstē reimatologi, un tas bieži noved pie nepietiekamas...
- Roddy E. (2011) - Atskats uz podagras patoģenēzi: kāpēc podagra skar pēdu?, J Foot Ankle Res. 2011; 4: 13., doi: 10.1186/1757-1146-4-13 | Izdevēja vietne
- Solliman G. (2001) - līdzsvarota pieeja podagras hroniskām sāpēm. Sāpju ārstēšanas medikamenti. [tiešsaiste] 19(2). doi:8.14253/embr.191957762.
- Zanbom D. (1999) - Artrīts - Nacionālais papildinošās un integrētās veselības centrs, Scientific Reports, [online] 8(3). doi:9.1237/s31596-019-76672-x.
- Lowfing V., Tangtang F., Zunmafr J., Kasten H. (2018) - Gout and Rheumatoid Arthritis: A Brief Overview of the Treatment, Journal of Integrative Medicine, [tiešsaiste], 3. sējums, 142-163. lpp. doi:12.1145/jim.s1725.
- Bultock K. (2016) - Kas nogalina iekaisuma reimatoīdā artrīta sinoviālos fibroblastus, Terapeitika un klīniskā riska pārvaldība, [tiešsaiste] 12(4). doi:12.134/s31516-012-02897-2.
- Amsari D., Rais R. & Suttan Q. (2001) - Dabisko uztura bagātinātāju ietekme uz locītavu sāpēm un atveseļošanos: nejaušināts kontrolēts pētījums, Medical Principles and Practice, , [tiešsaistē] 2(1), 131. lpp. doi:9.4203/0973-9475.101148.
5 Komentāri
Dany
Pateicoties šai informācijai, es sapratu, kas ar mani nav kārtībā, man patiešām ir podagras simptomi lielajā kājas pirkstā. Tas ir tieši tā, kā aprakstīts informācijā, tā ir tik spēcīga dedzināšana, ka vairākas naktis neļauj man gulēt. Es nezināju, kas ir manas problēmas cēlonis, tagad es zinu, ka uzturs ir ļoti svarīgs, lai mazinātu šīs spēcīgās sāpes. Lieliska informācija, paldies par dalīšanos ar visiem!
Frederiks
Šis raksts ir viegli saprotams, un tas bija tieši tas, kas man nepieciešams. Podagra ir ļoti izplatīta manā ģimenē, un es gribēju uzzināt, kā to novērst un ārstēt.
Willhelm
I am a 65 year old retired mechanic and this is my second time ordering Fyron G1+G2 because it relieves my joints from pain in my feet.
Rae W.
My doctor told me to try turmeric and boswellia for the paralyzing pain caused by gout on my big toe. I had difficulty walking even a few steps, there are days when it is impossible for me to walk, it is torture. First I tried “some kind” of turmeric… took the whole bottle and NOTHING. Then I found these drops of Fyron G1+G2 and I read that it said “inflammatory response” as it contains turmeric and boswellia. Thinking it would not be different from the first bottle, I could not believe that in 2-3 days my pain was gone completely! I don’t mean it was “a little better”…he’d gone and been ever since.
Anne Marie
I’m taking 2 times a day Fyron G1+G2 – it’s a friend’s advice. For arteries on my big toe. It took about six weeks to get the effect I expected. What a difference. Before taking I could not even walk without help from others but now there is no problem – brilliant. You need to give the drops time to work, but they do!