Podagra ir bieži sastopama slimība, kas skar līdz pat 6 000 000 amerikāņu. Tas nozīmē, ka visā pasaulē tādu ir vēl miljoniem. Šajā rakstā sniegta informācija par podagru, tostarp par simptomiem, cēloņiem un ārstēšanas iespējām. Podagra ir artrīta slimība, ko izraisa urīnskābes kristālu veidošanās locītavās. Podagra visbiežāk sastopama lielās pēdas lielajā locītavā. Tomēr tā var skart arī ceļa, potītes un plaukstas locītavu, kā arī plaukstas, pēdas, plaukstas, plaukstas locītavas, elkoņa un plaukstas locītavas. Retos gadījumos tā var skart arī mugurkaulu, gūžas, plecu un gūžas locītavas.
Urīnskābe
Urīnskābe ir viela, kas veidojas, organismam sadalot atkritumproduktus. Šīs vielas sauc par purīniem. Urīnskābe izšķīst asinsritē un caur nierēm nonāk urīnā. Podagras slimniekiem urīnskābes kristāli veidojas, kad urīnskābes līmenis ir pārāk augsts. Šie kristāli var veidoties locītavās un citos audos. Kristāli uzkrājas audu gļotādā, kas var izraisīt iekaisumu, sāpes, apsārtumu, siltumu un jutīgumu.
Lai gan informācija par precīzu podagras cēloni nav pieejama, šeit ir minēti daži faktori, kas var izraisīt podagru. Urīnskābes pārprodukciju un aizturi var izraisīt ģenētisks vielmaiņas defekts.
Nieru veselība
Nieru darbības traucējumi var izraisīt lēnu vai pilnīgu urīnskābes izvadīšanas apstāšanos. Podagru var izraisīt noteiktas asins šūnu vai asinsrades orgānu slimības. Podagru var izraisīt arī aptaukošanās, pārmērīga alkohola lietošana un uzturs ar augstu purīnu saturu. Podagra var izpausties četrās stadijās: asimptomātiskā (akūtā), interkritiskā (starpkritiskā) un hroniskā. Bezsimptomātiskā stadija notiek tad, kad urātu līmenis asinīs paaugstinās, bet nav simptomu.
Akūtā stadija ir tad, kad rodas pietūkums un locītavas ir karstas un jutīgas. Šie simptomi parasti ilgst 5-10 dienas. Starpkritiskā stadija ir tad, kad cilvēkam nav simptomu no 6 mēnešiem līdz 2 gadiem. Hroniskā stadija ir tad, kad cilvēks izjūt pastāvīgas sāpes skartajā locītavā. Citi simptomi ir stīvas locītavas un ierobežotas locītavu kustības.
Pareiza diēta
Podagra bieži vien ir ārstējama ar medikamentiem, veselīgu dzīvesveidu un pareizu uzturu. Pareiza diēta ļauj izvairīties no pārtikas produktiem ar augstu purīnu saturu vai ierobežo to lietošanu. Ieteicams izdzert 10-12 glāzes bezalkoholisko dzērienu. Veselīgs dzīvesveids ietver alkohola patēriņa ierobežošanu un svara samazināšanu. Indivīdiem būs jāizvērtē piemērotu medikamentu lietošana.