Labākie dabiskie līdzekļi pret podagru ir tie, kurus lietoja jūsu vecmāmiņa. Tie ir pārbaudīti un patiesi mājas aizsardzības līdzekļi, kas darbojas ātri un kuriem nav blakusparādību. Diemžēl liela daļa no šīs gudrības ir zudusi. Mūsdienu medicīnai nepatīk konkurence, tāpēc tā cenšas radīt iespaidu, ka pastāv cits visu slimību ārstēšanas veids. Podagras ārstēšanas metodes ir daļa no pēdējo gadu laikā vērojamās ievērojamās atgriešanās pie dabīgās medicīnas.
Ņemiet vērā
- Ledus lieliski atvieglo sāpes un mazina iekaisumu. Uzklājiet to uz iekaisušām locītavām uz 15 minūtēm.
- Pretsāpju zāles - Personīgi man nepatīk sajaukt dabīgās zāles un bezrecepšu zāles. Tomēr dažkārt var būt nepieciešams neliels daudzums ibuprofēna, lai mazinātu stipras sāpes.
- Exercise - Tas varētu nebūt iespējams bez ibuprofēna, tāpēc tas ir vēl viens iemesls, lai to izmantotu. Jums vajadzētu vingrot vismaz divas reizes dienā, lai locītavas varētu brīvi kustēties. Regulāra vingrošana ir lielisks veids, kā stiprināt locītavas un muskuļus, un tā var arī uzlabot vispārējo veselību.
- Ābolu sidra etiķis ir dabisks brīnumlīdzeklis. Tas palīdzēs ne tikai podagras/artrīta, bet arī citu veselības problēmu gadījumā. 2 ēdamkarotes tīra organiskā ābolu sidra etiķa divas reizes dienā. Ja tas ir pārāk biezs, lai norītu, pievienojiet nedaudz ūdens vai medus.
- Zemenes ir manas mīļākās zāles. Es mīlu ēst svaigas zemenes. Zemenes ir dabisks līdzeklis pret podagru, īpaši, ja vēlaties to novērst.
- Ķirši - vēl vienas lieliskas garšas zāles. Ēdiet tos neapstrādātus un dzeriet ķiršu sulu. Abi tie dara brīnumus, lai mazinātu podagru.
- Podagras atvieglojumu var sniegt arī rieksti un sēklas.
- Ūdens - dzeriet daudz ūdens, lai samazinātu urīnskābes līmeni organismā un atbrīvotos no kaitīgajiem toksīniem.
- Pievērsiet uzmanību tam, ko ēdat. Piemēram, ēdiet vairāk augļu un dārzeņu.
- Epsoma sāls - pievienojiet divas tasītes vannā un 15-30 minūtes mērcējiet siltā ūdenī.