What are the different types of Arthritis?

Pastāv vairāk nekā 100 artrīta veidu. Tomēr lielākajai daļai cilvēku ir viens no visbiežāk sastopamajiem. Visbiežāk sastopamais artrīta veids ir osteoartrīts. Tā ir deģeneratīva locītavu slimība, ko parasti izraisa organisma dabiska mazināšanās laika gaitā. Osteoartrītu var izraisīt arī locītavu traumas vai infekcija. Saskaņā ar Nacionālā artrīta un muskuļu un skeleta un ādas slimību institūta datiem katrs astotais amerikānis, kas vecāks par 25 gadiem, cieš no osteoartrīta. Osteoartrītu var izraisīt gan traumas, gan vecums. Tāpēc osteoartrīts ir izplatījies tik daudziem cilvēkiem. Osteoartrīts ir slimība, kas izraisa sāpes locītavās skrimšļa nolietošanās dēļ. Tas aizsargā un amortizē locītavas. Sāpes var izraisīt parastas kustības, piemēram, stāvēšana, staigāšana un jebkura darbība, kas rada slodzi uz locītavām.

Osteoartrīts

Daudzi cilvēki, kas cieš no osteoartrīta, sāpju dēļ samazina fizisko aktivitāti. Tas izraisa tālāku muskuļu, saišu un muskuļu deģenerāciju. Osteoartrīta slimnieki izjūt vispārēju locītavu stīvumu, sāpes locītavās, un tikai trešdaļa sūdzas par pārmērīgām sāpēm un iekaisumu ap locītavām. Osteoartrīts var attīstīties divējādi. Dažiem cilvēkiem tas attīstās pēkšņi, bet citiem tas attīstās lēni. Osteoartrīts visbiežāk sastopams pirkstu, gūžas, muguras lejasdaļā, ceļgalos un kaklā. Reimatoīdais vai psoriātiskais artrīts rodas tad, kad organisms uzbrūk pats sev. Šos divus veidus sauc par autoimūniem traucējumiem. Tas ir tāpēc, ka tos izraisa paša organisma imūnsistēma.

Reimatoīdais artrīts ir sāpīgs iekaisuma sistēmisks stāvoklis, kas galu galā var izraisīt locītavu iznīcināšanu un kustīgumu zudumu. Tas var skart arī tuvumā esošos orgānus, piemēram, ādu, asinsvadus un plaušas, sirdi, sirdsmieru un muskuļus. Aptuveni 60% pacientiem ar reimatoīdo artrītu desmit gadus pēc diagnozes uzstādīšanas pasliktinās mobilitāte un darba spējas. Podagra, ko dēvē arī par metabolisko artrītu, ir vēl viena izplatīta artrīta forma. Šī iedzimtā slimība izraisa urīnskābju vielmaiņas sabrukumu, kā rezultātā locītavās veidojas urīnskābes kristāli. Palielinoties urīnskābju koncentrācijai asinīs, urīnskābes kristāli veidojas locītavās. Tas izraisa iekaisuma reakciju. Urīnskābes kristāli veidojas locītavās un galu galā izplūst ādā. Pēc tam izdalās šī baltā, krītam līdzīgā viela. Podagra parasti vispirms uzbrūk lielajam pirksta pirkstam, bet var skart arī papēdi, potītes, plaukstas locītavu, apakšstilbu, ceļgalus, elkoņus un mugurkaulu.

Dabas sāpju mazināšana

Artrīts ir locītavu iekaisums un sāpes. Lai gan precīzs artrīta cēlonis nav zināms, zinātnieki uzskata, ka dzīvesveids un iedzimtība ir galvenie faktori šīs slimības attīstībā. Riska faktori ir dzimums, dzīvesveids, svars un liekais svars. Podagra, osteoartrīts un reimatoīdartrīts ir daži no visbiežāk sastopamajiem veidiem. Patiesībā ir vairāk nekā 100 veidu. Artrīts un ar to saistītās slimības skar miljoniem cilvēku. Galvenie simptomi ir pietūkums, apsārtums un iekaisums, kā arī sāpes un stīvums. Lai gan artrīts var būt ļoti sāpīgs, jūs varat gūt atvieglojumus, ievērojot šos padomus.

• Pašapkalpošanās nedrīkst veikt nenoteiktu un nepamatotu laiku. Cilvēkiem, kas cieš no artrīta sāpēm, nepieciešama tūlītēja palīdzība. Sākumā viņi mēģina paši ārstēt savu problēmu. Pēc tam viņiem šajā uzdevumā jāpalīdz ārstam un jāseko līdzi slimības gaitai, lai pārliecinātos, ka viņi necieš no jebkādām blakusparādībām.
• Ir svarīgi spēt pielāgoties pārmaiņām. Artrīts nav vienots stāvoklis. Ir vairāk nekā 100 veidu un katra veida diabēta ārstēšanas veidi. Vispirms jūs varat saņemt no ārsta pretsāpju medikamentus. Pēc tam Jums būs nepieciešams, lai speciālists pārbaudītu un pielāgotu Jūsu medikamentus.
• Pievērsiet uzmanību sev un ārstēšanas mērķiem. Cilvēkiem ar artrītu vajadzētu lūgt padomu saviem ģimenes locekļiem, ja viņi meklē ātru atvieglojumu. Tas nav ieteicams, jo ir iespējams, ka tas, kas darbojas vienam artrīta pacientam, nedarbojas citam. Koncentrējieties uz savu problēmu.
• Esiet reālistiski noskaņoti attiecībā uz savām cerībām. Cilvēkam, kas cieš no artrīta sāpēm, papildus recepšu medikamentiem jāapsver fizikālā terapija, diētas izmaiņas, dabīgi un alternatīvi ārstēšanas veidi. Problēmas nav ātri atrisināmas. Lai gūtu pilnīgu atvieglojumu, būs nepieciešams laiks. Lai gan artrīta sāpes patiešām var kontrolēt, izārstēt tās nav iespējams. Šī slimība prasīs ilgtermiņa ārstēšanu. Sāpju un iekaisuma mazināšanai artrīta slimnieki var izmantot pretiekaisuma masāžas eļļu un augu izcelsmes uztura bagātinātājus.
• Curcumin and Boswellia are natural pain relievers. It is recommended to buy the products in drops form on the manufacturer website: Fyron G1 + G2.

Pareiza diēta

Ikvienam ir jāēd veselīgs uzturs. Tas ir vēl svarīgāk, ja jums ir artrītiskas locītavu sāpes vai pietūkums. Mājputni, zivis un liesa gaļa. Piens, siers un jogurts ar zemu tauku saturu. Artrīta dēļ var būt grūti ēst dažādus pārtikas produktus. Nogurums un sāpes var samazināt apetīti. Locītavu pietūkums un kustību traucējumi var likt izvairīties no pārtikas produktiem, kuru pagatavošanai nepieciešams vairāk laika vai pūļu. Jūs var ierobežot arī dažu medikamentu lietošana. Sāksim ar pārtikas produktu uzskaitījumu, no kuriem artrīta slimniekiem vajadzētu izvairīties. Ja pēc kāda no šiem pārtikas produktiem jums pastiprinās simptomi, iespējams, jums ir viegla alerģija pret šo pārtikas produktu. Lai mazinātu simptomus, jāpārtrauc to lietošana uzturā.

Daudzi zinātnieki uzskata, ka artrīts ir saistīts ar cukura patēriņa pieaugumu un plaši izplatīto limonādes patēriņu. Lai gan nav skaidrs, vai tā ir taisnība, vairums ārstu piekrīt, ka cukura un limonādes ierobežošana daudziem pacientiem var palīdzēt mazināt simptomus. Artrīta paasinājums var apgrūtināt pacientiem ar artrītu veselīgu ēdienu pagatavošanu. Īpaši grūtās dienās var izmantot pusfabrikātus. Daži artrīta medikamenti var izmainīt noteiktu uzturvielu daudzumu pārtikā. Piemēram, kortikosteroīdi var izraisīt kālija zudumu organismā un nātrija aizturēšanu. Arī antacīdie līdzekļi var saturēt lielu daudzumu nātrija un magnija. Tas var būt bīstami, ja Jums ir nieru darbības traucējumi.

Noslēguma padomi

Podagras ārstēšanai lietotie kolhicīni var izraisīt B-12 vitamīna nepietiekamu uzsūkšanos. Penicillamīnu lieto reimatoīdā artrīta ārstēšanai un tas pazemina vara līmeni. Lielākā daļa cilvēku uzskata, ka šo uzturvielu līmeni palīdz uzturēt daudzveidīga pārtika. Lai izvairītos no jauniem simptomiem, ir svarīgi pareizi ēst. Lai gan nav pierādījumu par artrīta un tā simptomu saistību ar noteiktiem pārtikas produktiem, daudzi slimnieki uzskata, ka pārmērīgs kofeīna vai tējas daudzums var pasliktināt simptomus. Sprue ir reta forma, un to izraisa alerģija pret kviešiem. Kad šie pārtikas produkti tiek izņemti no uztura, artrīta simptomi izzūd. Pētījumi liecina, ka sabalansēts uztura uzturs ir lielisks papildinājums jebkurai artrīta ārstēšanai. Pacientiem jāpārtrauc ēst pārtikas produktus, kas kaitē viņu saslimšanai.