Lai gan NPL, Kolhicīns, un steroīdi var mazināt sāpes, tikai mājas aizsardzības līdzekļiem podagra izārstēt stāvokli. Vai jūs meklējat zāles pret podagru? Podagras slimnieki vienā vai otrā reizē izraksta receptes NPL, steroīdiem un kolhicīnam. Visi šie medikamenti ir tikai īslaicīgs sāpīga artrīta risinājums. Daudzi ārsti tagad iesaka vienkāršus dabiskus līdzekļus urīnskābes izvadīšanai no organisma, kā arī receptes.
Kāpēc urīnskābe?
Pētījumi liecina, ka podagru var pastāvīgi ārstēt, ja no organisma izvada urīnskābi. Iedomājieties, ka jums vairs nekad vairs nebūs jāsaskaras ar podagras sāpēm. Urīnskābe ir normāla organisma sastāvdaļa. Tā veidojas, vielmaiņas procesā sadaloties un sintezējoties purīniem, kas ir daudzos pārtikas produktos, kurus mēs lietojam uzturā. Parasti organisms urīnskābi izvada ar urīnu. Podagras slimniekiem locītavās veidojas urīnskābes kristāli. Podagra var būt ģenētiska vai dzīvesveida izraisīta. Pētījumi liecina, ka. Nav svarīgi, kāds ir cēlonis, ir svarīgi, lai katrs cilvēks, kas cieš no podagras, apgūtu pamata mājas līdzekļus urīnskābju izvadīšanai. Organisms var sadalīt urīnskābes kristālus un laika gaitā tos izskalot. Podagra ir jāārstē visa mūža garumā, neatkarīgi no tā, vai tā ir nelaime vai laime. Lai izvairītos no turpmākiem lēkmju lēkmjiem, slimniekiem ir aktīvi jārūpējas par savu veselību. Lūk, pieci veidi, kā sākt:
Ko darīt?
- Lai urīnskābe izzustu, būs nepieciešams laiks. Ir svarīgi būt gatavam tikt galā ar sāpēm. Šeit ir daži padomi. Ledus locītavām visas dienas garumā uz 5 minūtēm. Iespējams, jūs arī vēlēsieties uz divām minūtēm novietot skarto locītavu zem ūdens. Var palīdzēt arī siltas vannas.
- Jūsu uzturs ir pirmais solis ārstēšanā. Podagras ārstēšana jāsāk ar uzturu. Lai gan visi augļi un dārzeņi ir lieliski, ir pierādīts, ka šie četri ir visefektīvākie podagras ārstēšanā: burkāni, selerijas un spināti. Ir pierādīts, ka urīnskābes neitralizēšanai var izmantot 9 melnos ķiršus dienā.
- Ir svarīgi iemācīties, kā izskalot no organisma pārtiku, ko lietojat uzturā. Ārstēšanai ir svarīgi daudz šķiedrvielu produkti (īpaši ūdenī šķīstošas šķiedrvielas). Ieteicams lietot pilngraudu pārtikas produktus ar augstu šķiedrvielu saturu. Jūsu graudaugos jābūt vismaz 5 g šķiedrvielu vienā tasītē. Maizes vienai porcijai nevajadzētu pārsniegt 3 gramus. Centieties apēst ne vairāk kā 6 porcijas augļu vai dārzeņu dienā.
- Varat arī atšķaidīt urīnskābi vai sadalīt kristālus ar jebkuru dzērienu pēc izvēles. Visi ārsti iesaka dzert daudz ūdens. Laba izvēle var būt destilēts ūdens, kas nesatur minerālvielas. Katru dienu vajadzētu izdzert vismaz 100 unces. Tas ir līdzvērtīgi augstas glāzes ūdens dzeršanai ik pēc 2 stundām.
- Jums vajadzētu būt arī izglītotam par podagru un daudzajām ārstēšanas iespējām. Daudzas procedūras var veikt mājās, un tās aizņem tikai dažas minūtes katru dienu. Zināšanas ir jūsu lielākais ierocis pret jebkuru slimību.