Kāpēc podagra uzbrūk lielajam pirkstam?

Artrīts ir viens no galvenajiem invaliditātes cēloņiem visu vecumu cilvēkiem, lai gan gados vecākiem cilvēkiem tas ir izplatītāks nekā jaunākiem. Tas ir stāvoklis, kas ietekmē locītavu kustības, jo tās pietūkst un sāp. Šī novājinošā slimība pastāv jau tūkstošiem gadu. Tā tika atklāta aizvēsturisko dzīvnieku, cilvēku un dinozauru kaulos pirms miljoniem gadu. Ar to ir saskārušies tādi slaveni cilvēki kā Aleksandrs Lielais, Kārlis Lielais, Henrijs VI un Kārlis Lielais. Artrīts ir locītavu iekaisums, kas visbiežāk sastopams smagumu nesošajās locītavās, piemēram, gūžās, ceļgalos un muguras lejasdaļā. Ir vairāk nekā 100 veidu artrītu, kas ir izpētīti, diagnosticēti un ārstēti.

Locītavu sāpes

Reimatoīdais un osteoartrīts ir galvenās locītavu slimības, kas skar miljoniem cilvēku visā pasaulē. Galvenā atšķirība starp abām slimībām ir laiks, kad var parādīties simptomi. Reimatoīdais artrīts parasti sākas pirms 45 gadu vecuma, un to raksturo locītavu iekaisums, ko pavada izmaiņas asinīs esošajās vielās. Tā ir simetriska slimība, kas skar vienas un tās pašas locītavas gan kreisajā, gan labajā pusē. Tā var skart jebkuru ķermeņa locītavu, bet biežāk tā skar plaukstas, plaukstas un potītes. Osteoartrīta simptomi parasti parādās aptuveni 50 gadu vecumā.

Tas ir tāpēc, ka skrimšļi, kas amortizē kaulus, ir izžuvuši vai izlietoti. Šis skrimšļa nodilums pakļauj kaulus viens otram, izraisot stipras sāpes berzes dēļ. Šis stāvoklis nav tik smags kā reimatoīdais, un to sauc arī par hipertrofisku un deģeneratīvu locītavu slimību. Dažus artrīta veidus var būt grūti diagnosticēt, jo tiem visiem ir līdzīgi simptomi. Lai diagnosticētu šo slimību, ārstam ir jāievāc anamnēze, jāveic asins analīzes un magnētiskās rezonanses skenēšana. Atsevišķi artrīta veidi var ietekmēt mugurkaulu, piemēram, vecuma, traumas vai ievainojuma, nepareizas stājas vai nepareiza uztura dēļ. Ankilozējošais spondilīts ir bieži sastopams stāvoklis. Tas ir ģenētiski predisponēts HLA-B27 ģenētiskā marķiera dēļ.

Vai zinājāt?

Viens no simptomiem ir muguras lejasdaļas sāpes un stīvums, kas ilgst nedēļām vai mēnešiem. Kakla artrītu, kas skar augšējo mugurkaula daļu, var raksturot kā stipras sāpes un stīvumu kaklā. Lumbosakrālo artrītu jeb jostas artrītu var izraisīt mugurkaula deģenerācija. Tas var skart muguras lejasdaļu un iegurņa zonu, izraisot sāpes un nespēju pacientam kustēties. Podagra ir sena artrīta forma. Podagra ir hroniska slimība, ko izraisa pārmērīgs urīnskābes daudzums organismā, kuru nieres var nespēt izšķīdināt. Šie skābes kristāli veido nātrija monurāta kristālus, kas var uzkrāties locītavās un izraisīt sāpes un pietūkumu. Tas visbiežāk piesaista lielo pirkstu pirkstus. Skeptiskais jeb infekciozais artrīts ir locītavu slimība, ko var izraisīt baktērijas, vīrusi un sēnītes. Baktēriju, vīrusu un sēnīšu izraisītas infekcijas var izraisīt sāpes vienā ķermeņa daļā. To var pavadīt viegls vai mērens drudzis. Vīrusu infekcijas var izraisīt sāpes visā ķermenī, pat pēc vīrusa izzušanas. Šāda veida artrītu parasti var ārstēt ar pareizu ārstēšanu.

Atvieglo locītavu sāpes

Artrīts var būt hroniska slimība, kas skar locītavas. Ir daudz artrīta veidu. Visbiežāk sastopamie ir osteoartrīts un reimatoīdais artrīts. Viens no visbiežāk sastopamajiem simptomiem artrīta pacientiem ir sāpes locītavās un ap tām. Tā kā artrīta ārstēšana nav iespējama, ārstēšana ir vērsta uz sāpju simptomu mazināšanu, izmantojot medikamentus, fizikālo terapiju un dzīvesveida izmaiņas. Dabiska artrīta ārstēšana var atvieglot locītavu sāpes. Ir pieejamas arī dabiskas artrīta ārstēšanas metodes, un par tām ir šis raksts. Ja ciešat no jebkura veida artrīta, ir svarīgi dzīvot veselīgu dzīvesveidu un izmantot dabiskus līdzekļus pret artrītu. Atcerieties, ka artrītu izraisa locītavu iekaisums un imūnsistēma, kas nepareizi izprot organisma sistēmas.

Dabisks atvieglojums

Dabiskais locītavu sāpju remdēšanas līdzeklis ir efektīvs šajā situācijā, jo tas atjauno normālu locītavu funkciju, lai apturētu turpmākus bojājumus un novērstu artrīta sāpes.

• Artrīta diēta: Tas ir uzturs, kas bagāts ar antioksidantiem, piemēram, svaigiem augļiem un dārzeņiem. Tie palīdz samazināt locītavu bojājumus, neitralizējot toksīnus organismā. Tos var lietot lielos daudzumos, un no tiem vajadzētu izvairīties, lietojot apstrādātus pārtikas produktus.
• Podagra uzturs - vēl viena lieta, kas jāņem vērā, ir augstas olbaltumvielu pārtikas produktu, piemēram, gaļas un piena produktu, ierobežošana. Izvairieties no pārtikas produktiem ar augstu cukura un ogļhidrātu saturu. Tas mazinās sāpes un nodrošinās nepārtrauktu artrīta atvieglojumu.
• Izvairieties no alerģiju izraisošiem pārtikas produktiem - Tas ir viens no labākajiem veidiem, kā ārstēt artrītu.
• Regulāra zarnu attīrīšana ar šķiedrvielām bagātu pārtiku ir nepieciešama, lai novērstu neregulāru zarnu kustību, kā arī gremošanas problēmas.
• Nesāpīga artrīta diēta - Daudzus artrīta veidus izraisa augsts urīnskābes kristālu līmenis. Šī sārmainā diēta ir labs veids, kā atbrīvoties no sāpēm.
• Dārzeņu sulas, piemēram, lapu dārzeņu, biešu, burkānu un gurķu, var būt dabiski līdzekļi pret artrītu. Var palīdzēt arī kartupeļu sula un citronu sula. Tās var izšķīdināt locītavās un citos audos uzkrājušos urīnskābi.
• You should also consider natural remedies for joint pain relief. Trusted brands will provide long-term and quick relief for arthritis. Lifestyle changes and diet modifications can help to reduce pain. Curcuma and Boswellia as well. However, it is a good idea to consult with a trusted healthcare provider before you take any type of medication for joint inflammation.

Veselīgs dzīvesveids

Regulāras fiziskās aktivitātes ir galvenais faktors, lai veidotu spēcīgus kaulus un saglabātu veselas locītavas. Ikdienas pastaiga palīdzēs saglabāt kaulus un locītavas. Tas ir mīts, ka fiziskās aktivitātes izraisa sāpes vai bojā jau tā sāpīgās locītavas. Lai nodrošinātu, ka jūsu locītavas ir veselas, ir svarīgi veikt visas kustības. Tas palīdzēs jums zaudēt svaru un samazināt locītavu slodzi. Esiet saprātīgi un vingrinājumu daļu veiciet lēni un maigi. Lai gan, uzsākot vingrojumu programmu, jūsu muskuļi var just sāpes, jūsu locītavām nevajadzētu sāpēt.

Pastaigas, peldēšana, vingrošana un joga ir lieliskas iespējas artrīta slimniekiem. Podagra ir artrīta slimība, kas izraisa sāpes locītavās. Tā skars aptuveni 75% cilvēku kā stipras sāpes lielajos pirkstu locītavās.

Secinājums

Podagrai ir raksturīgas stīvas, pietūkušas un sāpīgas locītavas. To izraisa pārmērīgs urīnskābes kristālu daudzums locītavās. Sāpes izraisa organisma iekaisuma reakcija uz šiem kristāliem. Tāpat kā osteoartrīta un citu artrīta veidu gadījumā, iekaisuma cēlonis ir iekaisums. Diēta ir labākais veids, kā samazināt iekaisumu. Jaunākie pētījumi liecina, ka cukura lietošana var samazināt risku saslimt ar podagru pat par 85%. Neskaitot uztura bagātinātājus, podagras ārstēšanai lieliski noder kārtainie ķirši. Divi spēcīgi savienojumi, kas atrodami vīros, ir līdzīgi ibuprofēnam vai aspirīnam.