Vai jūs meklējat veidu, kā samazināt matu izkrišanu? Vai jūs zināt matu izkrišanas iemeslu? Normāli matu augšanas cikli ilgst no diviem līdz sešiem gadiem. Katrs mats izaug aptuveni vienu centimetru mēnesī. Neapzināti zaudēt 20 līdz 100 matu šķipsnas katru dienu ir normāli. Tomēr ir cilvēki, kuriem pārmērīgi izkrīt mati. Matu izkrišana nav jāuztver vieglprātīgi neatkarīgi no dzimuma. Mati, mūsu vainaga krāšņums, ir paziņojums, kas mūs raksturo un palīdz mums izpausties. Tas var izraisīt pašapziņas un pārliecības zudumu un pat priekšlaicīgu noveco.....
Ņemiet vērā
- Alopēcija ir gan vīriešu, gan sieviešu agrīna matu izkrišana. Androgēniskā alopēcija, visbiežāk sastopamais ģenētiskais "vīriešu matu izkrišana", ir vissmagākā. Tās rezultātā mati atkāpjas un izkrīt vainagā. No otras puses, sievietēm mati pakāpeniski izplēn visā galvas ādā.
- Vīriešu un sieviešu hormonu, kas pazīstami arī kā androgēni vai estrogēni, nelīdzsvarotība. Dažus mēnešus pēc dzemdībām es pamanīju ievērojamu matu izkrišanu. Augsts hormonu līmenis grūtniecības laikā var kavēt matu izkrišanu. Hormonu līmenis atgriežas līmenī, kāds tas bija pirms grūtniecības, un mati izkrīt. Šādu īslaicīgu hormonālu zudumu gadījumā nav nepieciešams līdzeklis pret matu izkrišanu.
- Lielas A vitamīna devas, piemēram, tādas, ko lieto diētas papildināšanai, asinsspiediena, podagras ārstēšanai, kontracepcijas līdzekļiem vai antidepresantiem. Lai gan ķīmijterapija efektīvāk iznīcina vēža šūnas, tā var iznīcināt arī normālas matu un nagu augšanas šūnas. Dažkārt vēža slimnieki ārstēšanas laikā nespēj saglabāt matus un nagus.
- Matu izkrišana var liecināt par kādu slimību, piemēram, anēmiju, vilkēdi vai pat diabētu. Matu izkrišana var būt agrīna pazīme, kas liecina par problēmu. Ir svarīgi noteikt cēloni un to ārstēt. Mati var pārmērīgi izkrist, ja vairogdziedzera darbība ir nepietiekama vai pārmērīga.
- Ar stresu saistīti iemesli. Lai gan tas nav bieži sastopams, daži cilvēki pēkšņi iznīkst pēc slimības, smagas operācijas, menopauzes vai citām traumām (piemēram, tuva cilvēka nāves).
- Galvas ādas stāvoklis. Matu izkrišanu var izraisīt sēnīšu infekcijas, psoriāze vai matu sakņu izretināšanās. Šī stāvokļa ārstēšanai var lietot pretsēnīšu zāles.
Ārstēšana
Lai noteiktu labāko matu izkrišanas ārstēšanas veidu, ārsti vai dermatologi parasti jautās par jūsu uzturu, medikamentiem, ģimenes vēsturi, matu kopšanas rutīnu un nesenām slimībām. Viņi var veikt fizisku pārbaudi, asins analīzes vai galvas ādas biopsiju. Pēc tam pēc diagnozes noteikšanas tiek veikta ārstēšana.
- Sajauciet 1 ēdamkaroti Manuka medus, 1 ēdamkaroti olīveļļas un 1 tējkaroti kanēļa pulvera, lai pagatavotu pastu. Masējiet galvas ādu 15-20 minūtes. Procesu atkārtojiet 3-4 reizes nedēļā.
- Sajauciet 1 ēdamkaroti medus ar 1 glāzi degvīna vai brendija un vienu glāzi sīpolu sulas. Katru vakaru iemasējiet maisījumu galvas ādā. Noklājiet to ar cepurīti un nākamajā rītā nomazgājiet ar šampūnu.
- Sajauciet 1/4 glāzes sīpolu sulas un 1 ēdamkaroti neapstrādāta medus. Katru vakaru ar šo maisījumu masējiet galvas ādu.
- Iemasējiet medu galvas ādā un matos ar olas dzeltenumu. Pirms mazgāšanas atstājiet to pusstundu. Šis ir izplatīts dabisks līdzeklis sausiem un blāviem matiem.
Vīriešu matu izkrišana
Skaisti mati var padarīt apburošu un pievilcīgu ikvienu neatkarīgi no dzimuma. Mati ir pirmais, ko cilvēks ierauga spogulī. Ikviens vēlas, lai viņa mati būtu stipri un veselīgi. Katru dienu mēs zaudējam aptuveni 100 matu. Cilvēka mati var dzīvot no diviem līdz sešiem gadiem, pirms tie pilnībā izkrīt un tiek aizstāti ar jauniem. Matu dzīves ciklu nosaka to vecums. Androgēniskā alopēcija ir termins, kas apzīmē matu izkrišanu novecošanās dēļ. Dažiem cilvēkiem matu izkrišana, kas nav normāla, var rasties agrākā vecumā. Androgēnisko alopēciju var izraisīt arī dažādi faktori, tostarp uztura trūkums, garīgs stress un medikamenti.
Hormonālā nelīdzsvarotība un iedzimtība ir divi vīriešu matu izkrišanas iemesli. Šie divi iemesli var izraisīt pastāvīgu matu izkrišanu. Šo problēmu izraisa hormoni organismā. Ķermenī veidojas hormons testosterons. Pēc tam tas pārvēršas dihidrotestosteronā jeb DHT. DHT ir atbildīgs par matu folikulu saraušanos, kas kavē jaunu matiņu augšanu. Tas var izraisīt matu izkrišanu vai plikpaurību. DHT ir galvenais matu izkrišanas cēlonis. Jo vairāk DHT veidojas, jo lielāks ir matu izkrišana.
Secinājums
Matu izkrišanu var izraisīt arī citi medicīniskie traucējumi, piemēram, hipotireoze, sēnīšu unbakteriālas infekcijas, gredzenplankumainība un hipotireoze. Šo problēmu var izraisīt arī daži medikamenti, ko lieto tādu slimību ārstēšanai kā podagra, vairogdziedzera vai asins šķīdinātāji. Dažos gadījumos problēmu var radīt arī lielāka A vitamīna uztura bagātinātāju lietošana. Tomēr medikamenti neizraisa matu izkrišanu. Lai novērstu matu izkrišanu, var ēst veselīgāku uzturu.
Joga stresa mazināšanai un vingrinājumi asinsrites uzlabošanai var palīdzēt samazināt matu izkrišanu. Šīs lietas ne tikai novērsīs matu izkrišanu, bet arī nodrošinās jaunu matu augšanu. Matu mazgāšana ar svaigu ūdeni pēc garas dienas samazinās matu izkrišanu. Varat arī izmantot dabīgu eļļu, lai maigi masētu matu folikulus, un lietot dabīgus iekšķīgi lietojamus uztura bagātinātājus, piemēram, procerīnu. Procerīnu var lietot matu izkrišanas ārstēšanai katru dienu. Tas ir efektīvs arī vīriešu matu atjaunošanā. Tas stimulē atmirušo matu folikulu ataugšanu. Procerīna pozitīvo iedarbību var novērot gan gados jaunākiem vīriešiem, gan arī vecākiem vīriešiem, kuru mati joprojām atrodas augšanas fāzē.