Pacientiem ar augstu urīnskābes līmeni ir svarīgi ievērot piemērotu diētu. Ēdieni, ko mēs ēdam, var ietekmēt urīnskābju līmeni. Ir pierādīts, ka, piemēram, gaļas olbaltumvielas paaugstina šo līmeni. Ir pierādīts, ka ogas un citrusaugļi to var samazināt. Tas ir saistīts ar to, kā tie tiek sadalīti mūsu organismā. Gaļas olbaltumvielas, kā arī jūras veltes un pupiņas tiek sadalītas. Tās arī rada vairāk urīnskābju, jo satur vairāk olbaltumvielu.
Proteīni
Piena olbaltumvielas nav tik viegli sadalāmas, tāpēc tās īsti neietekmē līmeni. Kāpēc jums vajadzētu rūpēties par diētu, kas ir piemērota urīnskābes slimniekiem? Tāpēc, ka stāvokļi, ko var izraisīt augsts urīnskābes līmenis, ir ļoti sāpīgi un tiem ir nepieciešams ilgs laiks, lai izpaustos.
Augsts šīs skābes līmenis var izraisīt nierakmeņu veidošanos un podagru. Šie stāvokļi nav bieži sastopami vienas nakts laikā un var būt ļoti sāpīgi. Ikviens, kurš kādreiz ir pārdzīvojis kādu no šiem stāvokļiem, nekad nevēlas to piedzīvot vēlreiz. Daudzi cilvēki uzskata, ka medikamenti var atrisināt problēmu bez nepieciešamības ievērot diētu urīnskābes pacientiem.
Vai zinājāt?
Lai gan medikamenti var palīdzēt mazināt dažus simptomus, tie nedarbosies, ja turpināsiet ēst pārtiku, kas izraisa augstu skābes līmeni organismā. Jūsu ārsts var ieteikt no uztura izņemt noteiktus pārtikas produktus. Ir pierādīts, ka tie palielina skābes līmeni. Lai gan šī skābe mūsu organismā ir dabiski sastopama, pievienojot uzturā vairāk pārtikas produktu, jūs tikai radīsiet vēl vairāk problēmu un sāpes.
Jums vajadzētu izvairīties no podagras un nierakmeņu veidošanās. Ja jums tie ir, ir lielāka iespējamība, ka aknu paasinājums atkārtosies. Šī skābe uzkrājas mūsu organismā. Lai gan nieres var daļu šīs skābes izfiltrēt, tomēr, ja jūs turpināsiet ēst vairāk šīs skābes, tās nespēs atbrīvoties no tās pietiekamā daudzumā, lai novērstu jaunu paasinājumu. Jūs varat pārņemt kontroli pār savu stāvokli, ēdot gudrāk, samazinot skābes līmeni līdz tādam, kādu jūsu organisms spēj izturēt, un pārtraucot apburto sāpju ciklu.