Podagra ir nomācošs, sāpīgs stāvoklis, kas skar locītavas. Podagra var piemeklēt ikvienu, un galvenokārt to izraisa augsts urīnskābju līmenis asinīs. Nespēja izvadīt urīnskābes no nierēm izraisa urīnskābes kristālu uzkrāšanos locītavās, kas izraisa stipras sāpes, pietūkumu un iekaisumu. Lai gan šī slimība nav ārstējama, jaunākie pētījumi liecina, ka omega 3 zivju eļļa var palīdzēt. Zivju eļļas piedevas satur daudz omega...
Omega 3
Lai gan ar zivju uzturā var iegūt daudz omega 3, nav iespējams apēst pietiekami daudz omega 3, lai izvairītos no saindēšanās ar dzīvsudrabu. Omega 3 taukskābēm piemīt pozitīvas pretiekaisuma īpašības. DHA un EPA var palielināt pretiekaisuma protaglandīnu veidošanos, kas bloķē sāpju un iekaisuma signālus. Podagra ir imūnsistēmas slimība. Tomēr omega 3 spēcīgās pretiekaisuma īpašības padara zivju eļļu par lielisku izvēli podagras slimniekiem.
Podagru var mazināt ar omega 3, kas daudziem ir lieliska iespēja. Podagra ir cieši saistīta ar trim veselības problēmām, tostarp insulīna rezistenci, sirds un asinsvadu slimībām un nierakmeņiem. Lai gan tas nevar novērst nierakmeņu veidošanos, omega 3 taukskābe var palīdzēt. Podagra var nopietni kaitēt sirds un asinsvadu veselībai.
Podagras ārstēšana
Podagras ārstēšana ietver arī rūpes par sirdi. Podagru var izraisīt arī rezistence pret insulīnu, kas ir vielmaiņas defekts. Tas palīdz regulēt cukura līmeni asinīs un insulīna līmeni un atvieglo podagru. Podagras ārstēšana ir iespējama daudzu iemeslu dēļ. Jums nav nepieciešams, lai Jums būtu podagra, lai sāktu lietot zāles pret podagru.
Omega 3 omega 3 var sniegt daudz priekšrocību jūsu veselībai. Tā var palīdzēt mazināt iekaisumu un veicināt labāku sirds veselību. Tas nebūs tik efektīvi kā NPL medikamenti. Lai gan tā nenodrošina tūlītēju atvieglojumu, to var izmantot podagras ārstēšanai ilgtermiņā. Podagru var kontrolēt, lietojot vismaz 1000 mg zivju eļļas dienā. Tas samazinās lēkmju smagumu.
Secinājums
Podagru var izārstēt, mainot dzīvesveidu, veicot fiziskās aktivitātes, diētu, lietojot medikamentus un omega-3 zivju eļļu. Joprojām tiek veikti daudzi pētījumi, lai noteiktu saistību starp zivju eļļu un podagru. Viens ir skaidrs: zivju eļļa var būt ļoti noderīga podagras slimniekiem.