Als je ernstige gezondheidsproblemen hebt, kan het onmogelijk lijken om de dingen te doen waar je van houdt. Jicht is geen levensbedreigende aandoening, maar het kan wel ernstige pijn veroorzaken. Jicht kan veel problemen veroorzaken bij het plannen van een vakantie. Als je alleen in restaurants kunt eten, wordt het moeilijk om het juiste voedsel te eten. De gezonde opties op het menu zijn vaak flauw of vreemd. Lichaamsbeweging kan ook moeilijk zijn. Autorijden is een veel voorkomende activiteit, dus wees voorbereid op een vol schema en veel autorijden om het meeste plezier uit je reis te halen.
Eens kijken...
Vakanties kunnen leuk zijn, maar ook erg stressvol. Jichtopflakkeringen worden vaak veroorzaakt door stress, wat net zo vaak voorkomt als het consumeren van te veel purine. Kersensap, een van de beste behandelingen tegen jicht, is alleen te vinden in speciaalzaken. Hoewel zowel Trader Joe's als natuurvoedingswinkels het verkopen, kan het moeilijk zijn om de dichtstbijzijnde te vinden als je op reis bent.
Deze problemen kunnen met een paar eenvoudige stappen worden opgelost. Een camper is één oplossing. Een volledig functionele keuken is een standaardvoorziening in recreatievoertuigen. Hierdoor kun je gezonde keuzes maken en het aantal flare-ups verminderen.
Kersensap
Kersensap kun je in voldoende hoeveelheden bewaren zodat het altijd beschikbaar is. Je moet ervan genieten om te bewegen op vakantie, en er geen karwei van maken. Een wandeling door een botanische tuin is voor mij een geweldige manier om wat lichaamsbeweging te krijgen. Ik vind het ook leuk om naar de planten te kijken en te raden wat het voorwerp is voordat ik het bordje lees. Anderen geven misschien de voorkeur aan een fietstocht of een wandeling langs historische plaatsen.
Velen bieden begeleide wandeltochten aan waarbij de betekenis van elk gebouw of gebied wordt uitgelegd. Je kunt ook naar rustgevende muziek luisteren via je stereo om de stress weg te nemen. Veel modellen hebben luidsprekers voor buiten, zodat je buren of familieleden in de buurt kunt bezoeken.
Laatste tip
Misschien vind je ook dat kalmerende theeën van lavendel en kamille kunnen helpen tegen stress. Je kunt zelfs "droogkamperen" in afgelegen gebieden omdat water en generatoren kunnen worden opgeslagen en gebruikt in de camper. Dit is nog een manier om te ontstressen. Het kan heel verfrissend zijn om alleen te zijn.