Veel aandoeningen die de gewrichten aantasten zijn pijnlijk en kunnen verergeren als ze niet snel worden behandeld. Ganglioncysten vormen zich op de pees van het gewricht, dat meestal een bol vloeistof is. Cysten komen meestal voor in de pols en hand. Behandelingen bestaan uit medicatie of een eenvoudige operatie waarbij de naald wordt weggezogen. Artralgie, ook wel gewrichtspijn genoemd, is een veel voorkomende aandoening bij patiënten ouder dan 65 en mensen met diabetes mellitus of andere levensstijlziekten. Natuurlijke remedies en voedingssupplementen kunnen de pijn verminderen en oplossingen op lange termijn bieden. Schouderpijn kan worden veroorzaakt door het Schouder Impingement Syndroom, dat is het afknellen van de supraspinatus pezen en slijmbeurzen tussen het bovenarm bot (of dak) en de schouder.
Pijnverlichting
Pijn kan ook verlicht worden door fysiotherapie of een natuurlijke behandeling. Gewrichtspijn kan verergeren bij kouder weer, maar is veel beter bij warmere temperaturen. Als je ernstige schouderpijn hebt, kun je het beste naar een orthopeed gaan en je laten behandelen. Bevroren schouder is een aandoening die gewrichtspijn veroorzaakt door inflexibiliteit of een gebrek aan smering in de schouders. Golfen is een prachtige hobby. Professionele golfers kunnen echter last hebben van een veelvoorkomend gewrichtsprobleem, de golferselleboog. Het tast de knobbel aan de binnenkant van de elleboog aan. De elleboogspieren, ligamenten, pezen en andere beschadigingen kunnen blijvend letsel veroorzaken.
Sporters en actieve mensen lopen meer kans op een enkelblessure of verstuiking. Als dit herhaaldelijk gebeurt, kan het blijvend letsel veroorzaken. Een enkelverstuiking is een letsel aan de enkelbanden dat wordt veroorzaakt door een plotselinge gebeurtenis. Het kan erg pijnlijk en potentieel gevaarlijk zijn als de blessure verergert door een slechte houding en verzorging na de blessure. Joint Hyper mobility Syndrome (JHS) is een aandoening waarbij gewrichten meer bewegen dan normaal is voor dat specifieke gewricht. Dit kan ernstige pijn veroorzaken in de ellebogen, knieën, vingers, heupen en enkels. Hoewel er geen behandeling voor JHS bekend is die de gewrichtspijn kan verlichten, is het wel mogelijk om de symptomen te behandelen.
Pseudo jicht is een aandoening die gewrichtsontsteking veroorzaakt. Het wordt veroorzaakt door afzettingen van calciumpyrofosfaatkristallen rond gewrichten. Er kan plaatselijk ijs op het getroffen gebied worden aangebracht en de vloeistof die deze kristallen bevat, kan worden verwijderd. Artsen kunnen aanraden om ontstekingsremmende medicijnen te nemen. Overgewicht en vetophoping kunnen leiden tot overgewicht op de botten en gewrichten en wrijving en pijn in de gewrichten veroorzaken. Gewichtsverlies, een dieet en de juiste lichaamshouding kunnen verlichting geven bij gewrichtspijn.
Kniepijn
Voor elke arts is het moeilijk om door het doolhof van de knie te navigeren. Chronische pijn komt vaak voor, maar de oorzaken kunnen zo divers zijn dat het moeilijk kan zijn om de oorzaak te achterhalen. Het is belangrijker om een volledige geschiedenis van uw knieklachten te hebben en dat een arts een onderzoek uitvoert. Wees voorbereid op het beantwoorden van vragen over uw kniegeschiedenis wanneer u medisch advies inwint. De meeste blessures aan de knie zijn het gevolg van lichaamsbeweging. Als u op zoek bent naar een diagnose van chronische kniepijn, is het belangrijk om alles in overweging te nemen, van uw trainingsroutine tot eventuele sportblessures die 20 jaar geleden zijn ontstaan. Als u wordt gevraagd naar de locatie en hoe het is begonnen en wat u hebt gedaan om het beter te maken, wees dan bereid om zoveel mogelijk vragen te beantwoorden.
De arts zal de knie waarschijnlijk onderzoeken op ongewone gevoeligheid en zwelling, zichtbare kneuzingen, flexibiliteit en pijn. Wees voorbereid op verschillende tests die de arts kan uitvoeren om uw diagnose te bevestigen. Een Lachman-test is een veelvoorkomende test die u kan helpen bepalen of uw ACL beschadigd is. De arts zal je vragen om je been in een scherpe hoek te buigen en dan je kuit naar voren te bewegen. Het is mogelijk dat je een ACL scheur hebt als je been vrij beweegt zonder enige remming.
Tests
Vergelijkbare tests kunnen worden gebruikt om scheuren of trauma aan andere ligamenten in je knie zoals de PCL en tests voor de menisci, pezen en de PCL vast te stellen. De algemene tests kunnen in sommige gevallen verkeerde resultaten geven. Om te helpen bij de diagnose kan een arts een magnetische resonantiebeeld (MRI) bestellen om de knie te onderzoeken. De MRI is gespecialiseerd in het opsporen van letsel aan ligamenten, pezen en spieren. Röntgenfoto's worden voornamelijk gebruikt om problemen in de botten op te sporen. De MRI kan helpen om letsels aan weke delen op te sporen die op een röntgenfoto misschien over het hoofd worden gezien.
In de meeste gevallen is een lichamelijk onderzoek echter voldoende. Op basis van de diagnose kan je arts aanvullende computertests aanbevelen, zoals een röntgenfoto om te bepalen of er botbreuken zijn. Een CT-scan (computergestuurde tomografie) maakt beelden die het lichaam doorsnijden om scheuren, spleten of losse botdeeltjes in het driedimensionale gebied van de knie op te sporen. Als de arts vermoedt dat er sprake is van een infectie of jicht, kan hij bloedtesten bestellen om de bron van de pijn vast te stellen. Arthocentese is een andere optie. Hierbij wordt met een injectiespuit een kleine hoeveelheid vloeistof uit het gewricht gehaald en geanalyseerd op mogelijke problemen.
Ontsteking
Van ontstekingsremmende medicijnen heb je waarschijnlijk wel eens gehoord. Wist je dat ontstekingen en voeding nauw met elkaar verbonden zijn? Anti-inflammatoire diëten zijn voedingsmiddelen die ontstekingen verminderen. Wat is ontsteking? Ontsteking is simpelweg een plaatselijke reactie in cellen en weefsels op letsel, irritatie of infectie. Het kan pijn, zwelling, roodheid en zelfs functieverlies veroorzaken. We weten dat artritis en jicht veel voorkomende ontstekingsaandoeningen zijn.
Maar chronische ziekten zoals beroertes en hartaandoeningen kunnen ook veroorzaakt worden door ontstekingen. Recent onderzoek heeft aangetoond dat ontstekingen verband houden met verschillende chronische ziekten. Hoewel hartaandoeningen, diabetes, depressie en hooikoorts allemaal hun eigen symptomen hebben, hebben ze één ding gemeen: ontsteking. Het is belangrijk om de schade die systemische ontstekingen kunnen veroorzaken om te keren en chronische ziekten te voorkomen. Ja, je hebt gelijk - het is mogelijk om dit te doen door een gezond, evenwichtig en ontstekingsremmend dieet te eten.