Jicht kan alleen met een dieet worden behandeld. Dat zou logisch zijn, want jicht wordt veroorzaakt door een defect purinemetabolisme. Het lijkt er dan op dat jicht kan worden geëlimineerd door het verminderen of elimineren van alle purines. Jichtpijn lijkt genoeg te zijn om mensen met jicht te motiveren hun eetpatroon te veranderen. Dit is echter niet het geval. Jichtpatiënten hoeven niet streng te zijn met hun dieet. Ze kunnen nog steeds genieten van een breed scala aan heerlijke voedingsmiddelen. Het gaat er niet alleen om wat je eet, maar ook hoeveel je niet moet eten.
Symptomen
Jichtsymptomen komen het meest voor bij vlees. Maar als we één keer per week een kleine hoeveelheid eiwitten zouden kunnen eten, dan zouden we ons misschien geen zorgen hoeven te maken over het eten van vlees. We hebben de neiging om te veel te eten dan we nodig hebben. Dit kan ertoe leiden dat we ziek worden. Jicht is een aandoening waarbij je alcohol moet vermijden, vooral bier. Een crashdieet kan jicht uitlokken. Als je overgewicht hebt, kan een gezond jichtdieet je helpen om langzaam af te vallen. Diëten voor jicht moeten veel biologische groenten en fruit bevatten.
Selderijsap is geweldig om je lichaam te helpen bij het elimineren van die vervelende glasachtige scherven uraatkristallen die zich vastzetten in je teengewrichten en intense pijn veroorzaken. Jicht is een eenvoudige behandeling voor wat een gezondheidsprobleem op lange termijn kan zijn. Het probleem wordt niet behandeld met medicijnen die ontstekingen en pijn verminderen. Overmatig gebruik van purinerijk voedsel dat in verband wordt gebracht met aanleg voor jicht is de hoofdoorzaak.
Wees je bewust
Het nemen van pijnmedicatie en ontstekingsremmers om de symptomen onder controle te houden, zal het probleem alleen maar verergeren. Elk medicijn kan ook bijwerkingen hebben. Verse biologische groenten en fruit, biologisch zuurdesembrood en biologische granen zonder suiker zijn allemaal goede opties voor jicht. Je moet ook gemalen lijnzaadmeel, biologisch zuurdesembrood en biologische suikervrije ontbijtgranen eten.
Vermijd fastfood, gefrituurd voedsel en orgaanvlees. Je moet ook pizza's, gefrituurd voedsel, light frisdrank en frisdrank van welk type dan ook, suikervervangers en alcohol, vooral bier, vermijden. Een jichtdieet is eenvoudig en kan je snel weer gezond maken. Het is beter om kleine veranderingen in je eetgewoonten aan te brengen om een gezonde levensstijl te hebben dan te lijden aan jicht artritis. Een gezond jichtdieet kan je jicht genezen.