Dat is waarschijnlijk waarom je hier bent: om natuurlijke remedies voor je jicht te vinden in plaats van de voorgeschreven medicijnen. Een of meer van de vele bijwerkingen die deze medicijnen op je lichaam kunnen hebben, kunnen een probleem zijn. Het kan ook zijn dat je last hebt van terugkerende symptomen van jicht. Bijwerkingen van medicijnen zoals colchicines en corticosteroïden, NSAID's, kunnen voor veel mensen vrij ernstig zijn. Medicijnen zoals allopurinol of probenecid, die worden gebruikt om je urinezuren te verlagen, moeten langdurig worden ingenomen. Niets kan voorkomen dat je jicht terugkeert als je stopt met deze medicijnen.
Natuurlijke verlichting
Mensen met jicht worden zich steeds meer bewust van de voordelen van natuurlijke methoden om jicht te verminderen. Natuurlijke verlichting van jicht kan worden bereikt door verschillende huismiddeltjes te gebruiken. Je kunt elke vier uur tussen de 30 en 40 kersen eten als je de eerste tekenen van een flare-up voelt. Ze zijn van nature ontstekingsremmend en kunnen je hoge urinezuurspiegels verlagen. Kersensap kun je kopen in je plaatselijke natuurvoedingswinkel als je geen kersen kunt krijgen. Dit kan ook in geconcentreerde vorm worden gekocht.
Drink veel water om je nieren te ondersteunen bij hun taak om overtollige urinezuren uit je lichaam te spoelen. Drink minstens 3 liter vocht per dag. De hele dag door water drinken is belangrijk. Geef je niet over aan een paar uitspattingen. Blijf drinken, zelfs als je symptomen verbeteren.
Comprimeert
Je kunt afwisselend warme en koude kompressen gebruiken om ontsteking en pijn te verminderen. Het kompres moet heet zijn, maar niet te heet om je huid te verbranden. Breng gedurende drie minuten een warm kompres aan. Schakel daarna over op een koud kompres gedurende 30 seconden. Dit proces mag niet langer dan 20 minuten herhaald worden. Eindig altijd met koud en nooit met heet. Wacht minstens een uur voordat je opnieuw begint. Als je ze op de juiste manier gebruikt, zijn deze natuurlijke remedies tegen jicht zeer effectief.
Deze natuurlijke remedies tegen jicht zijn slechts een deel van de oplossing. Jichtaanvallen kunnen door veel factoren worden veroorzaakt, waaronder je dieet, levensstijl, medicijnen en familiegeschiedenis. Als je de hoofdoorzaken van je jicht niet aanpakt, loop je meer kans op terugkerende jichtaanvallen die blijvende schade aan je gewrichten kunnen veroorzaken.
Natural Anti-inflammatory: Curcumine.
What are some natural gout relief methods?
Natural gout relief methods include applying compresses to the affected area, consuming cherry juice, and incorporating naturally anti-inflammatory substances like curcumin into your diet.
How can compresses help in relieving gout attacks?
Compresses can help relieve gout attacks by reducing inflammation and promoting blood circulation in the affected area, providing temporary relief from pain and discomfort.
Is cherry juice beneficial for gout relief?
Yes, cherry juice has been found to be beneficial for gout relief. It contains compounds that help lower uric acid levels in the body, which can contribute to reducing gout symptoms.
What makes certain foods naturally anti-inflammatory for gout relief?
Certain foods, such as those rich in curcumin, possess natural anti-inflammatory properties. Curcumin is a compound found in turmeric, and consuming it can help alleviate inflammation associated with gout.
Are there any dietary restrictions to consider for natural gout relief?
While incorporating natural gout relief methods, it is advisable to limit the intake of purine-rich foods, as they can elevate uric acid levels. It is also important to stay hydrated and maintain a balanced diet to support overall health.