Voor genezing is het belangrijk om een vitaminen- en mineralensupplement te nemen dat voldoende magnesium, aminozuren, eiwitten, antioxidanten, zink en selenium bevat. MSM en Glucosamine & Condrotine Sulfaat kunnen opties zijn voor mensen met artritis. Liponzuur kan een optie zijn voor zenuwpijn. Voor een optimale gezondheid en genezing is het belangrijk om om 22.00 uur naar bed te gaan en 8 tot 9 uur te slapen. Ons lichaam geneest wanneer we slapen en heeft 's nachts heel specifieke taken. Deze taken omvatten het opladen en herstellen van weefsels, ontgiften en het aanvullen van de bijnieren.
Wist je dat?
Het is van vitaal belang dat je goed slaapt. Als je lichaam niet genoeg rust, ontspanning en genezing krijgt, kunnen er ernstigere ziekten optreden. Als je slaapproblemen hebt, kun je een slaapformule op basis van kruiden proberen die een combinatie bevat van valeriaan, glidkruid en hop, evenals melatonine, 5htp en/of tryptofaan. Een gezonde hypothalamusfunctie moet worden gecontroleerd omdat chronische pijn vaak het gevolg is van hormonale tekortkomingen. Een infectie kan pijn veroorzaken.
Ons lichaam kan uitgeput raken van goede bacteriën door overmatig gebruik van antibiotica, zowel de antibiotica die artsen voorschrijven als de antibiotica die aan vee worden gegeven. Dit vergroot de kans op overgroei van gist. De gist in het lichaam kan ontstekingen en pijn veroorzaken. Dit kan worden veroorzaakt door een overmatige inname van suiker (naar schatting 150 pond per jaar). Het toevoegen van probiotica en suiker aan het dieet, evenals een behandeling tegen gistovergroei met natuurlijke antischimmels (exp. Als je een chronische schimmelaandoening hebt, kunnen voorgeschreven antischimmels zoals Nystatin en Diflucan (respectievelijk darm- en bloedantischimmels) een optie zijn.
Natuurlijke geneeswijzen
Deze natuurlijke remedies kunnen ook helpen bij het verlichten van pijn. Deze natuurlijke remedies kunnen worden gebruikt om de pijnreactie te verminderen.
- Omega 3 vetzuur: Helpt het lichaam ontstekingen te verminderen. Nonisap is een ontstekingsremmende, immuunversterkende, natuurlijke cox-2-remmer.
- NiacinamideB3: onderhoudt en verbetert gezond kraakbeen, flexibiliteit van gewrichten en bindweefsel.
- Bromelaïne: Veroorzaakt ontstekingen. Dit enzym verbetert de spijsvertering, absorptie en stofwisseling van sulfaten.
- Boswellia, ook bekend als Frankincense. Dit kruid heeft belangrijke ontstekingsremmende eigenschappen. Heilzaam voor zowel artrose als reuma.
- Zure kersen: Helpt artritis te verlichten en jicht te voorkomen. Feverfew werkt ontstekingsremmend, pijnstillend en helpt de flexibiliteit te behouden.
- Wilgenbast: Er zijn geen gemakkelijke manieren om pijn bij de wortel aan te pakken en te verlichten.
Denk aan
Het lichaam zal vaak reageren op pijn door het maximale steun te geven. Een pijnstiller lost je pijnproblemen niet op en kan alleen worden gebruikt als een tijdelijke, maar giftige, behandeling. Hoe meer giftige chemicaliën we in ons lichaam stoppen, hoe erger onze gezondheidsproblemen zullen zijn. Je moet altijd onderzoek doen en je arts raadplegen. Zo kun je de beste manier vinden om van je pijn af te komen.