Jichtaanvallen kunnen heel hevig zijn. Je moet van de pijn af. Zelfs een licht briesje kan al hevige pijn veroorzaken. Het is moeilijk om het te negeren of aspirine te nemen om het te vergeten. Jichtpijn kan het moeilijk maken om een normaal schema te volgen. Jichtpijn kan het moeilijk maken om je spieren te bewegen totdat de aanval voorbij is. Dit zijn enkele van de beste huismiddeltjes die jichtpatiënten kunnen helpen om de duur van hun aanvallen te verkorten. Deze huismiddeltjes kunnen het proberen waard zijn.
Let op.
- Drink water zodra je de symptomen van jicht voelt. Dit helpt om de urinezuurkristallen weg te spoelen. Ik drink tussen de 10 en 12 glazen water per dag tot de aanval voorbij is. Om je lichaam gehydrateerd en je nieren gezond te houden, moet je elke dag veel water drinken.
- De behandeling van jicht met zuiveringszout kan snel verlichting geven als je geen beperkt dieet hoeft te volgen of een hoge bloeddruk hebt. Zuiveringszout gemengd in water kan de urinezuurkristallen oplossen die jichtaanvallen veroorzaken. Het kan je lichaam ook alkalischer maken, waardoor de kans op jichtaanvallen afneemt.
- Kersen eten is een van mijn favoriete manieren om jichtpijn te verlichten. De ontstekingsremmende bestanddelen in kersen werken op een vergelijkbare manier als NSAIDS. Je kunt ook geconcentreerd kersensap nemen als je niet graag veel kersen eet. Omdat het goedkoper is, neem ik het concentraat vaker dan de rauwe kersen. Afhankelijk van het seizoen kunnen rauwe kersen erg duur zijn.
- Je kunt cayennepeper en wintergroenolie gebruiken om de pijn te verminderen door een pasta op het getroffen gebied aan te brengen. Was je handen goed nadat je de pasta hebt aangeraakt. Het is niet iets wat je per ongeluk in je ogen wilt krijgen.
- Ik heb altijd een fles appelciderazijn in huis. Ik open de fles als ik het gevoel heb dat ik een jichtaanval kan krijgen. Ik drink er elke dag 2 theelepels van gemengd in water tot alle tekenen van een jichtaanval verdwijnen. Het smaakt verschrikkelijk, maar ik kan het verdragen als het een jichtaanval stopt.
Denk aan
Een goede preventie is de beste manier om de duur en frequentie van jichtaanvallen te verminderen. Jichtaanvallen kunnen worden voorkomen door water te drinken, een purinearm dieet te volgen en dagelijks kersenconcentraten te gebruiken. Jicht zou geen deel moeten uitmaken van je dagelijkse leven. Jicht is een chronische aandoening die niet behandeld kan worden. Je kunt er echter wel mee omgaan en pijnvrij leven.