De behandeling van jicht is eenvoudig als je de onderliggende oorzaak begrijpt. Jicht wordt veroorzaakt door één ding en dat is URIC ACID! URIC ACID! Jichtpatiënten ervaren pijn in hun gewrichten en spieren door kristallisatie van urinezuren die zich in de gewrichtsvloeistof hebben gevormd. Deze kleine, naaldachtige kristallen (mononatrium-uriaat) krassen op het oppervlak van hyalien kraakbeen. Dit veroorzaakt een auto-immuunreactie en pijn die algemeen bekend staat als jichtaanval! Het hoge urinezuurgehalte in je lichaam is een direct gevolg van wat je in de loop der jaren hebt gegeten. Zure voedingsmiddelen zijn overal om ons heen!
Zure voedingsmiddelen
Deze omvatten veel eiwitten, veel koolhydraten en bewerkt voedsel. Je levensstijl kan ervoor zorgen dat je lichaam meer zuren produceert dan het voedsel dat je eet. Zure levensstijlen worden gedefinieerd als mensen die slecht slapen, overwerkt zijn en altijd gestrest zijn. Als je in een van deze categorieën valt, laat dan meteen een bloedtest doen! Het kan zijn dat je urinezuurwaarden aan de hoge kant zijn of ver boven de norm liggen. Je hebt misschien gehoord dat jicht kan worden veroorzaakt door hyperurikemie. Het kan echter ook komen door hormonale veranderingen, ouderdom of genetische erfelijkheid.
Is het ouderdom? Pas 19 jaar oud was de jongste jichtpatiënt die ik ooit heb ontmoet. Hormonale veranderingen? Jichtpatiënten die ouder zijn dan 90% en man in de 30 worden als volwassenen beschouwd. Is dat niet te jong voor hen? Is er een voorspelde leeftijd waarop mannen in de menopauze komen? Genetische erfelijkheid Dit is de meest voorkomende verklaring die medische professionals geven als ze niet kunnen verklaren waarom een vader en zoon aan dezelfde ziekte lijden.
Urinezuur
Heb je ooit een publicatie gezien waarin werd beweerd dat wetenschappers het gen hebben ontdekt dat verantwoordelijk is voor het controleren van de urinezuurspiegels? Jicht is een erfelijke ziekte Het is niet genetisch aan elkaar gerelateerd. Dat noem ik "Dieet & Levensstijl Erfelijkheid". De kans is groot dat een baby jarenlang kiest wat zijn vader lekker vindt. De vader die houdt van purine-rijk voedsel zoals rood vlees (weekend BBQ-feestje met de familie), bonen, erwten, enzovoort, zal zijn favoriete voedsel waarschijnlijk delen met zijn zoon.
Dit is wanneer jicht begint. Je jarenlange zure levensstijl en eetgewoonten veroorzaken een overmatige opbouw van urinezuur in je lichaam. Het proces omkeren is de enige manier om jichtaanvallen voorgoed te stoppen. In plaats van tijd en energie te verspillen door je zorgen te maken over wat je moet vermijden, kun je je beter richten op wat je moet eten om het urinezuur te neutraliseren.