We kennen kruidenremedies al duizenden jaren. Daarom gaan we ervan uit dat de meeste veilig zijn. Maar denk nog eens na. Het American College of Rheumatology stelt dat veel kruidengeneesmiddelen niet onderworpen zijn aan dezelfde kwaliteitscontrole als receptgeneesmiddelen. De grootste zorg over kruidenremedies is hun mogelijke wisselwerking met andere medicijnen die je gelijktijdig gebruikt. Laten we eens kijken naar een aantal kruiden die zijn goedgekeurd door ACR en worden ondersteund door wetenschappelijk bewijs. Voordat je een kruidenremedie koopt, moet je er zeker van zijn dat het minstens één van deze kruiden bevat. Natuurlijke Remedies...
Natuurlijke geneeswijzen
- Duivelsklauw: Dit is een Zuid-Afrikaans traditioneel kruid. Harpagoside, het actieve ingrediënt, vermindert gewrichtspijn en ontstekingen. Jichtpatiënten kunnen ook hun urinezuurgehalte verlagen door het kruid in te nemen.
- Kattenklauw: Cat's claw wordt gemaakt van de gedroogde wortel schors van een houtachtige liaan, die groeit in de Amazone jungles van Peru. Het is een ontstekingsremmende stof die tumorgroeifactor alfa remt. Uncaria guainensis of Uncaria tomentosa is de beste liaan voor dit middel.
- Boswellia, of Indiase wierook: Dit middel wordt gemaakt van de gomhars van de Boswellia plant die in India werd gekweekt. Het zou ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen hebben.
- Avocado, sojabonen, onverzeepbare bestanddelen: Een natuurlijk plantaardig extract gemaakt van avocado en sojabonen, waarvan is aangetoond dat het ontstekingen vertraagt en de afbraak van kraakbeen vertraagt.
- Gember: Gember is een gedroogde of verse wortel van de gemberplant. Het heeft zowel pijnstillende als ontstekingsremmende eigenschappen. Sommige bloedverdunners kunnen een wisselwerking hebben met gember.
- Brandnetel is een derivaat van dezelfde plant en heeft zowel pijnstillende als ontstekingsremmende eigenschappen. Dit kruid kan een wisselwerking hebben met bloedverdunners, diabetesmedicijnen en hartmedicijnen.
- Feverfew: Dit kruid wordt voornamelijk gemaakt van de bladeren van de plant en heeft ontstekingsremmende eigenschappen. Sommige onderzoeken hebben echter aangetoond dat het niet effectiever is dan placebo.
- Wilgenbast: Wilgenschors extract wordt vaak gebruikt als pijnstiller. Uit een onderzoek uit 2004 in Journal of Rheumatology bleek echter dat de bast geen significant effect had op artritis. Sommige producten bevatten ook Glucosamine of Chondroïtine, waarvan is aangetoond dat ze effectief zijn bij artritis.