Waarom blijf je mijn voeten controleren?

Bijna alle dokterspraktijken hebben een bordje in de onderzoekskamer waarop staat dat diabetici hun schoenen en sokken uit moeten doen. Ze hoeven niet de enigen te zijn die in de gaten houden wat er in het gebied gebeurt. Artritis kan de voeten aantasten door osteo en reumatoïde. RA valt in feite eerst de kleinere botten aan. Het is belangrijk om de pijn te beheersen en de schade te beperken. Voor mensen met OA is het eenvoudig om de pijn te beheersen. Plaatselijke pijnstillers en ontstekingsremmers kunnen heel nuttig zijn. Omdat RA een auto-immuunziekte is, moet je arts je helpen.

Symptomen

Deze problemen kunnen worden opgespoord door te kijken of er zwelling is, vooral rond de enkel en tenen. Je kunt ook wat roodheid zien. Raadpleeg je arts bij nieuwe symptomen. Het is onwaarschijnlijk dat je naar de dokter moet als je OA hebt. Mensen met RA kunnen echter wel een bezoek nodig hebben.

• Diabetes: Diabetische neuropathie kan gevoelloosheid of zenuwpijn veroorzaken. Dit beïnvloedt meestal de benen, voeten en enkels. Het is gemakkelijk om een blessure over het hoofd te zien of een eeltplek te missen als er gevoelloosheid is. Diabetici genezen langzamer, vooral in de benen of voeten. Je moet uitkijken voor elke verwonding die geïnfecteerd kan raken. Breng topische antibiotica aan op het getroffen gebied. Als het niet geneest, moet je je arts raadplegen. Je arts zal ook controleren of je nagels goed geknipt zijn en of er geen eeltplekken zijn. Als dit laatste niet wordt behandeld, kan het leiden tot zweren. Het is gemakkelijk om er te veel te verwijderen vanwege het verdovende effect.Dit moet bij je huisarts worden gedaan.
• Jicht: Als je eenmaal je eerste aanval hebt gehad, hoef je van niemand te horen of het verergert. Je moet je bewust zijn van toegenomen roodheid, hitte en zwelling in het aangetaste gewricht. Als je geluk hebt, kun je het misschien opmerken voordat het heel pijnlijk wordt.
• Hoge bloeddruk: Een teken van hoge bloeddruk kan zwelling in de voeten of enkels zijn. Beide enkels moeten zwellen, omdat meestal slechts één van beide kan worden aangetast door de andere aandoeningen. Deze zwelling is een teken dat het tijd is om naar de dokter te gaan. Het is mogelijk om de symptomen op te merken voordat het te laat is. Daarom is het belangrijk om op deze tekenen te letten.
• Zwangerschap: Je zult wat zwelling in je voeten en enkels ervaren. Je lichaam houdt meer vocht vast. Een teken van een ernstige aandoening is een zwelling die groter is. Dit probleem kan worden veroorzaakt door pre-eclampsie of toxemie tijdens de zwangerschap. Neem meteen contact op met je arts en volg zijn/haar instructies op. Uw leven en dat van uw dierbaren kan in gevaar zijn. Vraag je arts of bij jou een medische aandoening is vastgesteld. Ook op welke symptomen u moet letten en wanneer u dit moet melden. Je kunt ook informatie krijgen om thuis te lezen. Deze dingen kunnen je leven redden.

Voetverzorging

Onze voeten zijn waarschijnlijk het meest verwaarloosde deel van ons lichaam. Ons gewicht legt veel druk op onze voeten, omdat ze het belangrijkste deel van ons lichaam zijn. We gaan ervan uit dat onze voeten veilig zijn omdat onze schoenen en sokken ze elke dag bedekken. Dit betekent echter niet dat onze voeten beschermd en veilig zijn. Wat als het probleem niet alleen aan de oppervlakte ligt? Erger nog, de schoenen die we dragen kunnen onzichtbare problemen in onze voeten veroorzaken. We negeren vaak de kleine pijntjes die we voelen als we lopen. Dit is iets wat niemand zou moeten negeren. Je zou een podotherapeut kunnen overwegen als je pijn in je voeten hebt als je loopt. Een podotherapeut, een arts die gespecialiseerd is in voetverzorging, wordt ook wel podotherapeut genoemd. Het is misschien moeilijk te geloven dat een specialist in voetverzorging nodig is.

Veel mensen realiseren zich niet dat de voet verbonden is met andere belangrijke delen van het lichaam. Als we onze voeten verwaarlozen, kan dat invloed hebben op ons hele lichaam. Hetzelfde geldt voor ziekten. Een manier om te zien wat er aan de hand is, is door naar je voet te kijken. Meestal zijn onze voeten het eerste wat ons vertelt of we aan een ziekte lijden. Je voeten kunnen verkleurd zijn als je jicht hebt. Diabetespatiënten vormen de meerderheid van de patiënten die regelmatig een podotherapeut bezoeken. Het belangrijkste symptoom van diabetes is te vinden in de voeten. Diabetespatiënten ervaren een vertraging in het genezingsproces van het lichaam.

Een podotherapeut adviseert ons om snijwonden, kneuzingen en zweren op onze ledematen te voorkomen. Het kan leiden tot infectie of, erger nog, amputatie als de zweren en snijwonden niet onmiddellijk worden behandeld. Je moet ook uitkijken voor rode plekken, want die kunnen duiden op een zich ontwikkelende huidtumor. Je moet niet wachten tot je je voeten verliest voordat je je voet gaat verzorgen. Zorg goed voor je voeten en beschouw geen enkel deel van je lichaam als vanzelfsprekend. Een voetspa is een geweldige manier om jezelf af en toe te verwennen. Overbelast je voeten niet. Als je je moe voelt van het lopen, kun je stoppen en op een stoel gaan zitten met je been omhoog. Doe aan het begin van elke dag wat voetgerelateerde oefeningen of stretchoefeningen. Controleer je voeten op verkleuringen, bulten of wondjes die niet genezen. Het is beter om toekomstige problemen te voorkomen. Als je het nodig vindt, ga dan elke maand voor controle naar je huisarts. Wacht niet tot je voeten pijn doen.

Problemen met de voeten

• Een verdwijnende voetboog. Een gescheurde pees kan ervoor zorgen dat je voet plotseling plat wordt. Hoewel sommige mensen van nature platte voeten hebben en anderen licht gebogen voeten, hebben de meeste mensen licht gebogen voeten. Als je voet platter is geworden dan hij eerst was, moet je een professional raadplegen. Een peesprobleem kan tot ernstigere complicaties leiden.
• Lopen kan pijn veroorzaken die erger is. Lopen kan ernstige pijn in de voeten veroorzaken, zoals achillespeesontsteking. Na lang zitten of 's ochtends lopen kan de pijn intens zijn. Achillespeesontsteking wordt veroorzaakt door een ontsteking van de achillespees. Dit kan tot ernstiger problemen leiden.
• Verander je kleur. Beide voeten moeten precies dezelfde kleur hebben. Als je merkt dat een of meer van je voeten een andere kleur hebben, moet je een Podotherapeut raadplegen. Een probleem met de bloedsomloop kan ervoor zorgen dat je voet een tint donkerder is dan normaal. Het kan harder aanvoelen dan normaal. Roodheid kan ook een teken zijn van jicht of een infectie.
• Gevoelloosheid. Veel diabetici voelen een doof gevoel in hun voeten of een tintelend gevoel. Neuropathie is een vorm van zenuwbeschadiging. Podotherapeuten zijn opgeleid in de behandeling van diabetes. Als je gevoelloze voeten hebt, neem dan onmiddellijk contact met hen op. Dit zijn slechts enkele van de mogelijke problemen die je voeten kunnen aantasten.