Veel mensen zijn verrast door het natuurlijke vermogen van kersen om de pijn bij jicht of artritis te stoppen. Het is een natuurlijk alternatief voor voorgeschreven medicijnen en er is steeds meer onderzoek dat de helende werking ondersteunt. Hier zijn enkele citaten en informatie die ik heb gevonden over de gewrichtspijnbestrijdende eigenschappen van kersen en kersensapconcentraat. Ludwig Blau, Ph.D. publiceerde het eerste bekende rapport dat kersen zouden kunnen helpen bij jicht in Texas Reports on Biology and Medicine. Daarin beweerde de arts dat hij genezen was door elke dag kersen te eten.
Wist je dat?
Volgens de arts was zijn jichtpijn zo ernstig dat hij aan een rolstoel gekluisterd moest worden. Dit artikel leidde tot meer onderzoek en studies naar de jichtbestrijdende eigenschappen van kersen. Een vervolgonderzoek betrof 12 mensen die 1/2 pond kersen aten en dezelfde hoeveelheid kersensap dronken om jichtaanvallen te voorkomen.
Iemand moet elke dag 1/2 kopje (ongeveer 20 kersen) en een pond (ongeveer 75 kersen) eten. Hier komen veel mensen voor een dilemma te staan. Kersen zijn een bederfelijke vrucht die alleen vers verkrijgbaar is tijdens de zomeroogst. Jichtpatiënten zullen de resterende 11 jaar geen verse kersen kunnen krijgen.
Zure kersen
Jichtlijders kunnen verlichting van hun pijn krijgen met tart kersen. De tart kers kan worden gekocht in geconcentreerd kersensap, kersencapsules en bevroren kersen. Veel bevroren kersen zijn niet verkrijgbaar in plaatselijke supermarkten. Om vocht vast te houden, wordt gedroogd fruit vaak doordrenkt met rietsuiker. Voor veel mensen die pijn lijden zijn kersensapconcentraat of kersencapsules de enige opties. Beide zijn het hele jaar door verkrijgbaar en bevatten geen toegevoegde suikers.
Waar kun je het concentraat of de capsules vinden? De beste plek om te beginnen met zoeken naar kersen is waar ze geteeld worden.
- Waar zijn kersen goed voor? Kersen kunnen worden onderverdeeld in twee groepen: zoete kersen en zure kersen. Ze zijn het kleinste lid van de steenfamilie, waartoe ook pruimen, perziken en nectarines behoren. De blauwe kers is de meest geliefde zoete kers, terwijl de Montmorency tart kers het populairst is. Van zowel zoete als wrange kersen en hun sap is bekend dat ze verschillende gezondheidsvoordelen hebben. Hoewel de gezondheidsvoordelen in veel gevallen kunnen worden verwisseld, zal dit artikel zich meer richten op de wrange variant van kersen. Laten we het eerst hebben over de tart kers. Ze komen niet zo vaak voor als kersen of...
- Zijn er mythes over botten en gewrichten? Accepteer dat veroudering kan leiden tot verschillende pijnlijke gewrichtsaandoeningen. Ouder worden is niet altijd de oorzaak. Experts van het Bangkok Bumrungrad Hospital zeggen dat gewrichtspijn meestal wordt veroorzaakt door een ontsteking van het gewricht. Deze aandoening, ook bekend als artritis, kan vele oorzaken hebben. Ik werd geïnspireerd om de mythes rond botten en gewrichten te onderzoeken en de waarheid te ontdekken. Deze mythes zijn onwaar en hier is de waarheid. Zoals we hebben gezien, neemt het risico op artritis toe met de leeftijd. Senioren hebben echter geen voorsprong op de ziekte. Deze pijnlijke gewrichtsaandoening kan kinderen, tieners en volwassenen van alle leeftijden treffen....
- Hoe kan ik mijn levensstijl verbeteren? Jicht kan een pijnlijke aandoening zijn. Jicht kan een zeer pijnlijke aandoening zijn. Ik heb volwassen mannen gevoelloos zien worden door jichtaanvallen die bijzonder ernstig waren. Jicht kan worden behandeld en worden teruggebracht tot een tijdelijk ongemak als er goed mee wordt omgegaan. Jicht kan het onmogelijk maken om zelfs de eenvoudigste dagelijkse activiteiten uit te voeren, zoals hardlopen, wandelen of traplopen. Jichtaanvallen kunnen pijn in de gewrichten en spieren veroorzaken, waardoor schokgolven van pijn ontstaan. De diagnose jicht is geen doodvonnis, ook al kan het wel zo aanvoelen. Jicht kan worden beheerd en...
