Jichtbehandelingen die alleen gericht zijn op pijn zijn vaak niet effectief. Ze gaan voorbij aan de echte oorzaak, namelijk de ophoping van urinezuurkristallen in je gewrichten. Als je in staat bent om de symptomen te herkennen en het probleem snel en eenvoudig te behandelen, kun je ook de pijn elimineren. Anthocyanen, een natuurlijke ontstekingsremmer die in kersen zit, is een van de beste natuurlijke remedies tegen jicht. Ze werken op dezelfde manier als voorgeschreven medicijnen om ontstekingen en zwellingen te verminderen.
Onderzoek
Onderzoek heeft aangetoond dat kersen het urinezuurgehalte in het lichaam kunnen verlagen. Het is bijna alsof je twee remedies in één hebt. Probeer de volgende keer dat je een jichtaanval hebt elke dag een pond kersen te eten. Als je merkt dat dit te veel is, kun je ook de equivalente hoeveelheid in kersensap consumeren. Houtskool is een natuurlijke manier om urinezuur te neutraliseren. Er zijn veel manieren om houtskool te gebruiken, maar inname is de meest effectieve en directe.
Het moet worden ingenomen. Het klinkt afschuwelijk, maar het is mogelijk om 1/2 tot 1 theelepel houtskool in te nemen. Meng het met een vloeistof naar keuze. Houtskool neutraliseert urinezuren in het bloed. Dit maakt het een geweldige manier om jicht te verlichten en een geweldige natuurlijke remedie. Zweten is een van de beste natuurlijke manieren voor je lichaam om zuur af te voeren.
Oefening
Je hebt misschien geen zin om cardio-oefeningen te doen tijdens een jichtaanval, maar er is een andere manier. Voeg een derde van een kopje gember toe aan een warm bad. Dit laat je zweten en helpt je PH in balans te brengen. Om ervoor te zorgen dat de gember niet aan je huid blijft plakken, spoel je het af met warm water.
Deze natuurlijke remedies tegen jicht werken niet als je niet let op wat je eet. Purines komen voor in voedingsmiddelen zoals vet vlees zoals varkensvlees, rundvlees en lamsvlees. Ze worden bij de spijsvertering ook afgebroken tot urinezuren. Slechte voedingsgewoonten en keuzes in je levensstijl kunnen het moeilijk maken om snel van een jichtaanval af te komen. Zorg ervoor dat je bier vermijdt, omdat het ook veel purines bevat. Jicht moet niet worden vermeden of behandeld met pijnstillers.