Waarom is het belangrijk het urinezuurgehalte te verlagen? De belangrijkste reden is dat hoge niveaus van urinezuren - ook bekend als hyperurikemie - kunnen leiden tot de vorming van urinezuurkristallen rond uw gewrichten. Deze kristallen kunnen jichtsymptomen veroorzaken, zoals roodheid, zwelling en hitte, ontsteking en hevige pijn. Dit artikel laat u zien hoe u het urinezuurgehalte in uw lichaam op natuurlijke wijze kunt verlagen door middel van een dieet. Uw arts zal meestal ontstekingsremmers voorschrijven om de symptomen van jicht te behandelen. Zij bevelen ook medicijnen aan om uw urinezuurspiegel na verloop van tijd te verlagen om toekomstige aanvallen te voorkomen. Jicht...
Recidieven van jicht
Recidieven van jicht moeten worden vermeden, omdat ze nierstenen, nierproblemen en gewrichtsschade kunnen veroorzaken. Deze zuurverlagende medicijnen, zoals Allopurinol, kunnen effectief zijn zolang ze worden ingenomen. Niets kan voorkomen dat uw urinezuur weer stijgt en meer jichtaanvallen veroorzaakt, zodra u met het innemen ervan bent gestopt. Deze medicijnen moeten langdurig worden ingenomen om uw urinezuurgehalte te verlagen en op peil te houden. Er bestaan veel natuurlijke huismiddeltjes tegen jicht. Uw dieet is de sleutel tot elke natuurlijke manier om uw zuurniveaus te verlagen. Dit is een belangrijk punt, zelfs als u kiest voor medicijnen.
De reden is eenvoudig: urinezuur wordt geproduceerd door natuurlijke chemische verbindingen in voedsel en uw lichaam. Het is niet nodig om uit te leggen hoe dit gebeurt, maar het is voldoende om de basisfeiten te kennen. Je moet de hoeveelheid purines in je lichaam verminderen als je jicht hebt. Uw dieet is ook belangrijk, omdat purines zowel in ons voedsel als in ons lichaam voorkomen. Voedingsmiddelen met een hoog purinegehalte moeten worden vermeden, waaronder vis, schelpdieren en vet rood vlees, evenals gevogelte, slachtafval, gist en gistextracten. Bijzonder schadelijke voedingsmiddelen zijn ansjovis en haring, makreel, mosselen, jakobsschelpen, hart, lever, nieren, hersenen, jus patrijs, gans en andere zeevruchten.
Jichtaanvallen kunnen worden uitgelokt door alcohol. Vanwege de associatie met gist moet u alcohol, vooral bier, vermijden. Vetarme zuivelproducten en complexe koolhydraten (granen, rijst, pasta, enz.) zijn allemaal goede opties voor jicht. Voedingsmiddelen met veel vitamine c (fruit en rode kool, rode paprika's enz. ), essentiële vetzuren (tonijn, zalm, zaden en noten enz. ), groenten (peterselie en kool, boerenkool en andere groene bladgroenten enz. ) en fruit (vooral bosbessen, kersen en druiven). Raadpleeg uw arts voordat u grote veranderingen in uw dieet aanbrengt. Maar dat is nog niet alles. Uw vermogen om jicht te elimineren kan ook worden beïnvloed door levensstijlfactoren, gewicht, medicatie en familiegeschiedenis.
Urinezuurkristallen
Jicht wordt veroorzaakt door kristallen van urinezuur. Tijdens een aanval zult u deze willen elimineren. Dit kan met medicijnen, maar het is ook mogelijk om dit effectiever te doen met een natuurlijke manier om kristallen te verminderen. Deze natuurlijke middelen tegen jicht worden steeds populairder. Bij de behandeling van jicht wordt vaak verwezen naar geneesmiddelen. Deze medicijnen kunnen zeer ernstige bijwerkingen hebben en zijn geen remedie tegen jicht. Daarom wenden mensen met jicht zich tot natuurlijke, minder dure methoden om hun aandoening te behandelen.
Bi-carbonaat soda, ook bekend als zuiveringszout, is een van de meest effectieve. Het kan als drank worden ingenomen om urinezuurkristallen te helpen oplossen. Het kan ook overtollig zuur beter oplosbaar maken, wat uw lichaam kan helpen het weg te spoelen. Waarom moet u kijken naar manieren om uw urinezuurgehalte te verlagen? Jichtkristallen worden gevormd wanneer de urinezuurspiegel in het lichaam hoog is. U kunt kristalvorming voorkomen door uw urinezuurgehalte te verlagen. Dit zal u helpen de pijn en het lijden dat bij jicht hoort te voorkomen. Voeg 1/2 theelepel zuiveringszout en acht ons water toe om een mengsel te maken. Goed mengen. Neem een glas voor het slapen gaan, een ander in de ochtend, en dan nog een om de 2 tot 4 uur gedurende de dag. Beperk uw inname tot 4 theelepels per dag.
Ga hiermee door tot je je beter voelt. Belangrijke opmerking! Omdat zuiveringszout natriumrijk is, moet u onmiddellijk overschakelen op een zoutarm of zoutloos dieet. Praat met uw arts als u hypertensie of hoge bloeddruk heeft voordat u deze remedie probeert. Natuurlijke eliminatie van urinezuurkristallen is beter dan medicijnen met hun vreselijke bijwerkingen en hoge kosten. Baking soda is een effectieve manier om urinezuurkristallen te elimineren. Het is echter niet iets wat u langdurig kunt gebruiken. Het is alleen nuttig tijdens een aanval. Het is geen preventieve maatregel. Het probleem is dat jicht steeds weer terug kan komen. U loopt het risico uw gewrichten blijvend te beschadigen en andere ernstige problemen zoals hoge bloeddruk of nierstenen. Je moet leren over de oorzaken van jicht, en hoe je die kunt behandelen.
Denk aan
Een hoog urinezuurgehalte kan leiden tot ernstige jicht en zelfs tot nierstenen. In dit artikel worden de oorzaken en langetermijneffecten van hoge urinezuurspiegels in het bloed uitgelegd. Het bevat ook zowel natuurlijke als medicamenteuze behandelingen voor hoge jichtwaarden. Laten we eerst iets leren over "purines". Deze chemische verbindingen komen voor in ons lichaam en in ons voedsel. Deze chemische verbindingen zijn essentieel voor ons, omdat ze ons voorzien in onze energiebehoefte en eiwitbehoefte. Deze eiwitten zijn onderhevig aan een proces dat eiwitafbraak heet en dat resulteert in de vorming van urinezuren in het bloed. Als u een normaal niveau van zuurproductie heeft, zullen uw nieren het meeste daarvan verwerken en uit uw systeem spoelen. Lage niveaus veroorzaken meestal geen problemen.
Als er te veel zuur wordt geproduceerd of als uw nieren niet goed functioneren, wordt het overtollige zuur in het bloed vastgehouden en door het lichaam verspreid. Dit hoge niveau van urinezuren kan leiden tot kristalvorming rond uw gewrichten. Deze kristallen kunnen zich vormen tot naaldvormige structuren, die symptomen als jicht kunnen veroorzaken, waaronder zwelling, roodheid en ontsteking. Jicht kan zo ernstig zijn dat lijders - misschien jij wel - het voelen. Zelfs licht beddengoed kan zoveel pijn veroorzaken dat het de slaap verstoort. Een van de meest verontrustende aspecten van jicht is dat als je eenmaal een aanval hebt gehad, je waarschijnlijk last krijgt van terugkerende jichtaanvallen. Terugkerende jichtaanvallen. Frequente aanvallen kunnen permanente schade aan de gewrichten en zelfs nierproblemen zoals nierstenen of andere nierproblemen veroorzaken. Jichtpatiënten moeten verdere aanvallen vermijden.