Wanneer bij u jicht wordt vastgesteld, zijn er twee dingen waar u rekening mee moet houden. Het eerste is wat u moet vermijden en het tweede is wat u in uw dieet moet opnemen. De meeste artsen leggen meer nadruk op het eerste dan op het tweede, maar beide zijn een deel van de oplossing. Rood vlees, varkensvlees, zeevruchten en orgaanvlees moeten allemaal worden vermeden. Het is echter een goed idee om deze voedingsmiddelen online op te zoeken. Er zijn sommige voedingsmiddelen die veiliger zijn dan andere op de te vermijden lijst. Misschien ontdek je ook dat je je eigen triggers hebt.
Purines
Je moet kijken naar het aantal purine. Purine komt voor in alle eiwitten, dierlijke en plantaardige. Dit veroorzaakt jichtopflakkeringen. Sommige wetenschappers geloven dat plantaardig eiwit minder snel jicht veroorzaakt dan purine. Verbaasd over het effect van verschillende vruchten op uw urinezuurgehalte? Zure kersen zijn het beste. De meeste artsen raden u aan om tijdens een aanval meerdere glazen taartkersen per dag te drinken en één glas per dag als u geen aanval heeft.
Linnaeus, de vader van de plantkunde en de uitvinder van de aardbeien, wordt algemeen beschouwd als degene die hun kracht ontdekte. Zijn vrouw moedigde hem aan wat van de bessen te eten nadat hij een aanval had gehad. Hij probeerde zich er een tijdje tegen te verzetten, maar gaf uiteindelijk toe aan het advies van zijn vrouw en at een paar van de bessen. Hij besefte al snel dat zijn vrouw gelijk had en hij at de heerlijke bessen telkens als het opvlamde.
Elke bes of rood fruit kan zeer nuttig zijn, maar diabetici moeten voorzichtig zijn. Fruit en sappen zijn suikerrijk, wat kan leiden tot een gevaarlijk hoge bloedsuikerspiegel. Sommige mensen zouden ervoor kiezen om alle pijn te negeren als het mogelijk was. Dit is een ernstig probleem dat u niet mag negeren. Het kan nierbeschadiging en andere gezondheidsproblemen veroorzaken.
Conclusie
Een teveel aan urinezuren kan uw nieren harder laten werken om het gif af te voeren. Dit kan leiden tot volledig nierfalen. U kunt dialyse, transplantatie of zelfs de dood nodig hebben. Luister naar uw lichaam. Uw lichaam reageert misschien niet op huismiddeltjes of fruit. Praat met uw arts als u een aanval niet kunt overwinnen of als ze vaak terugkomen. Uw arts zal u sterkere medicijnen aanraden om uw nierfunctie te behouden.