Jichtlijders staan voortdurend voor dilemma's over wat ze moeten doen. Dit zal niet alleen de pijn verlichten, maar ook voorkomen dat jicht terugkeert. Hier zijn zeven dingen die je kunt doen om jicht te behandelen. Jicht is een veel voorkomende en zeer pijnlijke medische aandoening. Het wordt veroorzaakt wanneer het urinezuurgehalte in het lichaam hoger is dan het ideale niveau. Jicht kan pijn en zwelling in de gewrichten veroorzaken, waardoor het moeilijk wordt om alledaagse taken uit te voeren. U zult hierdoor waarschijnlijk uw werk moeten verzuimen. Als uw jicht blijft terugkomen, kan dit oplopen.
Behandeling
Wat kunt u doen om jicht te behandelen? Jichtpatiënten nemen voor hun behandeling meestal hun toevlucht tot farmaceutische geneesmiddelen. Deze medicijnen maskeren de pijn en pakken de oorzaak van het probleem niet aan. U moet ook andere medicijnen nemen die uw urinezuur voor de rest van uw leven kunnen verlagen. Medicijnen op basis van medicijnen kunnen veel bijwerkingen hebben, sommige ernstiger dan andere. U kunt bijwerkingen vermijden door te kiezen voor natuurlijke methoden om uw probleem te behandelen. Jicht kan ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals beschadigde gewrichten en nierproblemen.
Let op.
- Drink elke dag veel water. Water helpt overtollige urinezuren uit uw lichaam te spoelen, zodat de kristalvorming in uw gewrichten tot een minimum wordt beperkt.
- Vermijd veel purines in uw dieet. Hieronder vallen rood vlees, orgaanvlees, wild, vis en schaaldieren, jus en bouillon, gist, gistextracten en andere voedingsmiddelen. Opmerking: Urinezuur is een bijproduct van de afbraak van purines. Hoe meer purines u consumeert, hoe meer urinezuren er worden geproduceerd.
- Jicht komt het meest voor bij mensen met overgewicht. Jichtaanvallen kunnen worden voorkomen door een gezonde, evenwichtige voeding, regelmatige lichaamsbeweging en het vermijden van overgewicht.
- Vitamine B-complex zet urinezuur om in verschillende onschadelijke bijproducten in uw lichaam.
- Het is bekend dat vitamine C het urinezuurgehalte verlaagt en dagelijks moet worden ingenomen.
- Bessen zoals kersen en aardbeien kunnen urinezuur neutraliseren. Sap van zure kersen is ook een optie.
- IJs is een van de beste natuurlijke remedies tegen jichtpijn. Doe gewoon gemalen ijs in een plastic zak, en breng het ijs aan op uw gewricht. Dit zijn slechts zeven manieren om jicht te behandelen. Er zijn er nog veel meer, maar dit zijn de belangrijkste.