Wist u dat de knie een van de gemakkelijkst te verwonden lichaamsdelen is? Het is ook het meest gebruikte en ingewikkelde gewricht. De knie wordt veel gebruikt, ook wanneer we zitten, staan, lopen of rennen. Kniepijn kan worden veroorzaakt door elke beweging. Er zijn veel blessures die kniepijn kunnen veroorzaken. Een gescheurde gewrichtsband of een gescheurd gewricht kan vaak kniepijn veroorzaken. Er zijn echter ook andere medische aandoeningen die kniepijn kunnen veroorzaken, zoals artritis, jicht en infecties. Terwijl sommige kniepijn licht is, kunnen andere ernstige problemen veroorzaken die uw levenskwaliteit kunnen beïnvloeden.
Let op.
- Gewrichtsbandletsels. Een harde stop of draai van uw knie, wat vaak voorkomt bij sportactiviteiten, kan gescheurde gewrichtsbanden veroorzaken. U hoort vaak een knallend geluid als u banden scheurt. Dit wordt onmiddellijk gevolgd door hevige kniepijn.
- Ontwrichting van de knieschijf. Dit is een andere veel voorkomende blessure die ernstige kniepijn kan veroorzaken. Een arts kan de knieschijf (patella) breken als deze van zijn plaats beweegt.
- Peesscheuren. Sommige pezen (quadriceps, patella) kunnen geheel of gedeeltelijk scheuren. Peesscheuren kunnen kniepijn veroorzaken bij joggers. Een peesruptuur wordt meestal behandeld met een operatie. Een gedeeltelijke ruptuur kan echter worden behandeld met een spalk.
- Meniscusletsels. Meniscusletsels ontstaan wanneer uw knieën klikken of knarsen terwijl u beweegt of in één positie vastzit. Dit type kniepijn wordt meestal veroorzaakt door overbelasting of een trauma. IJskompressen en verwarmingskussens kunnen worden gebruikt als de kniepijn het gevolg is van een lichte blessure.
Denk aan
Als de pijn langer dan een paar dagen aanhoudt of ernstig wordt, moet u onmiddellijk uw arts raadplegen. Uw arts kan de oorzaak van uw probleem vaststellen. Pas dan kan het juiste behandelplan beginnen. Voor sommige knieblessures kan een operatie nodig zijn. In de Verenigde Staten worden elk jaar meer dan 450.000 knieprothesen uitgevoerd door chirurgen.
Twee derde van alle knieprothesepatiënten zijn vrouwen. Het Center for Disease Control heeft statistieken vrijgegeven waaruit blijkt dat in het afgelopen jaar 311.000 totale knieprothesen werden uitgevoerd door vrouwen. 167.000 mannen hadden ook totale knieprothesen.
Andere kniepijnproblemen kunnen rekoefeningen of fysiotherapie vereisen, terwijl andere gewoon rust nodig hebben. Deze belangrijke beslissingen kunnen alleen door uw arts worden genomen.