Zijn kersen het enige huismiddeltje tegen jicht? Nee! Er zijn vele manieren om urinezuren te verminderen en jichtsymptomen te verlichten. Ludwig W. Blau, een arts, was ooit verlamd door de pijn van zijn ernstige jichtklachten. Blau kon zijn pijn pas beheersen nadat hij een grote kom vol gepolijste kersen had gegeten. Blau kon uit zijn rolstoel komen en werd pijnvrij nadat hij een 6-daagse kuur met kersen was begonnen. Later werd hij de dokter genoemd die jicht genas. De verlichting van jicht is door kersen voor duizenden mensen...
Houd in gedachten
Jicht is niet iets dat kersen kunnen genezen. Omdat kersen een stof bevatten die urinezuur, dat de pijn veroorzaakt, neutraliseert, kunnen ze de symptomen verlichten. Moet je echt elke dag kersen eten om de vreselijke pijn van jicht te voorkomen? Nee! Hier zijn enkele andere nuttige tips voor thuisbehandeling van jicht. Jicht wordt veroorzaakt door een ophoping van urinezuur tussen de gewrichten. De kristallen stapelen zich op tussen de gewrichten en veroorzaken hevige pijn, zwelling en ontsteking. Deze ziekte wordt meestal geassocieerd met de grote voet. Het kan ook andere gewrichten aantasten. Miljoenen mensen trappen in de val door pijnstillers te gebruiken om hun jicht te behandelen.
Veel mensen veroorzaken meer schade aan hun gewrichten door pijnstillers te nemen die artritis niet behandelen. De kosten voor de behandeling van een ziekte die vroeger $10 per maand kostte (vitamines en gezonde voeding) kunnen nu duizenden euro's bedragen met een chirurgische behandeling. Veel artsen raden je aan om je jichtsymptomen onder controle te krijgen. Jicht is niet te genezen, maar je kunt wel verlost worden van de acute pijn en andere symptomen. Je zou met weinig pijn moeten kunnen sporten. Hier zijn enkele tips om je van de pijn af te helpen.
Huismiddeltjes tegen jicht
- Jichtaanvallen kunnen worden voorkomen door water te drinken. Heldere urine betekent dat je meer water aan je dieet moet toevoegen. Drink minstens 8-10 glazen vocht per dag. Water houdt je urine verdund en spoelt urinezuur weg. Het voorkomt ook de vorming van kristallen.
- Onderzoek heeft ook aangetoond dat patiënten vaak een kaliumtekort hebben. Je kunt voedsel eten dat rijk is aan dit mineraal, of het aanvullen.
- Vezels zijn ook een geweldige optie. In water oplosbare vezelvoedingsmiddelen zijn geweldig om urinezuur weg te spoelen. Dit kun je doen door maximaal 5-6 stuks fruit en groenten per dag te eten.
- Houd hem omhoog! Om de pijn te verlichten, raden artsen aan om je voet hoger te zetten.
- Wees proactief wat betreft je gezondheid en je levensstijl. Deze vijf remedies zijn slechts het begin van een uitgebreide behandeling voor jicht. Het is belangrijk om te begrijpen hoe voeding, vitaminen, supplementen en lichaamsbeweging je urinezuurspiegel en je jichtaanvallen kunnen beïnvloeden.