Kaliumcitraat staat bovenaan mijn lijst van vijf beste vitaminen tegen jicht. Kaliumcitraat is een alkalische vitamine en wordt goed opgenomen. Dit maakt het een populaire vitamine tegen jicht. Jichtlijders hebben veel baat bij alkalisatie, waaronder een hogere pH-waarde van het lichaam, waardoor urinezuur beter oplosbaar en dus beter oplosbaar is. Meer specifiek is kaliumcitraat effectief in het verhogen van de pH van de urine. Waarom is het belangrijk om de pH van de urine te verhogen voor jichtpatiënten.
Laten we beginnen.
Hoewel niet bewezen is dat het de urinezuren verlaagt, is wel aangetoond dat het dat doet. Het helpt het urinezuur (UA) te verlagen, wat zeer belangrijk is om een nieuwe jichtaanval te voorkomen. Het risico op het ontwikkelen van urinezuurstenen in de nieren wordt verminderd door de pH van de urine te verhogen. Jichtpatiënten lopen een hoog risico. Bij jichtpatiënten met zure urine is het risico op de vorming van urinezuur nierstenen maar liefst 20%.
Kaliumcitraat kan zelfs de ontwikkeling van aan urinezuur gerelateerde nierstenen oplossen of stoppen. Het is ook aangetoond dat het gewone nierstenen, gemaakt van verschillende soorten calcium, oplost. Het kan de ontwikkeling van overmatig urinezuur (hyperurikemie) stoppen, wat kan leiden tot de vorming van MSU-kristallen, die de directe oorzaak zijn van de uiterst pijnlijke jichtaanvallen. Het kan voorkomen dat nierstenen een ernstig probleem worden. Dit wordt lithotripsy-operatie genoemd. Het is belangrijk om twee feiten te weten.
Urinewegen
Ten eerste, heeft u zure urinewegen? Zure urine verwijst naar een pH-waarde van de urine tussen pH 5,0 en pH 5,5. Kaliumcitraat is een goede manier om de urine te alkaliseren. Hoe alkalisch moet het zijn Om de pH van je urine te weten te komen, gebruik je pH-teststrips. Koop pH-teststrips of pH-papier. Dit is een eenvoudige thuistest, maar het is belangrijk om de instructies van de fabrikant te volgen. Verkeerde metingen kunnen leiden tot verkeerde conclusies en verkeerde acties.
Uw begin- (of basis-)niveau van serumkalium (bloedkalium) is het tweede wat u te weten moet komen. Dit is een bloedonderzoek dat uw arts zal regelen. Het betekent ook herhaalde kaliumtests om te bepalen of het verhogen van kalium uw urine-pH verhoogt. Een arts is vereist. Zowel een hoog kaliumgehalte (hyperkaliëmie), als een laag kaliumgehalte (hypokaliëmie) kunnen ernstige gezondheidsrisico's inhouden.
Hoewel u uw urine-pH thuis kunt testen met pH-papier, kunt u uw pH-waarden het beste laten controleren door een professional. Na deze behandeling kan het urinezuurgehalte in uw bloed worden gecontroleerd om te bepalen of het kaliumcitraat en de pH-testprocedure werken om de pH van de urine te verhogen. Het echte doel is het urinezuur te verlagen. Als dat niet zo is, kunt u de dosering kaliumcitraat naar boven of beneden bijstellen.
Denk aan
Uw arts kan andere alkaliseermiddelen aanbevelen, zoals kalium-magnesiumcitraat en kalium-natriumcitraat, waarvan is aangetoond dat ze de pH van de urine verhogen. Het is onwaarschijnlijk dat u de hoeveelheid kaliumcitraat kunt vinden die nodig is om de pH van uw urine te verhogen. Deze tabletten bevatten 99 mg kaliumcitraat. U zult vrijwel zeker meer nodig hebben om therapeutische voordelen te bereiken. Daarom wordt kaliumcitraat op recept aanbevolen. Gelukkig is kalium niet duur. NB. Dit artikel is niet bedoeld als diagnose of behandeling. Praat met uw arts als u hyperurikemie of jicht hebt.