Jicht staat bekend om zijn effecten op de gewrichten. Jichtpijn wordt meestal gevoeld in de grote teen. Het kan echter ook voorkomen in de polsen, ellebogen en vingers. Jichtpijn kan ook leiden tot andere gezondheidsproblemen, zoals een slechte cardiovasculaire gezondheid, gewichtstoename en depressie. Deze gezondheidsproblemen kunnen om twee redenen ook voorkomen bij jichtpatiënten. Wetenschappers hebben een correlatie aangetoond tussen het serum uraatgehalte en het lichaamsgewicht. Sommige studies hebben zelfs aangetoond dat het lichaamsgewicht de belangrijkste factor is bij het bepalen van de serumuraatconcentratie. Jichtpijn Eenvoudig gezegd, hoe meer uriaat...
Jichtpijn
Eenvoudig gezegd, hoe meer uriaat in uw lichaam, hoe groter de kans op jichtpijn. Jicht kan worden veroorzaakt door urinezuur of door voedsel dat purines bevat. Jicht is echter eerder een uiting van andere gezondheidsproblemen die moeten worden aangepakt. Jicht kan soms een regelmatiger deel van uw leven worden dan een paar incidentele aanvallen. Naarmate het urinezuurgehalte stijgt, kunnen stijfheid en voortdurende pijn ernstiger worden. Het is misschien geen "jichtaanval", maar het kan zich presenteren als een constante zeurende pijn met af en toe een opflakkering.
Jichtpatiënten kunnen moeite hebben met bewegen als de aangetaste gewrichten gewichtdragende gewrichten zijn (heupen en knieën, enkels en tenen). Het wordt moeilijk om eenvoudige taken uit te voeren als deze gewrichten pijn doen. Wandelen, met uw kinderen spelen of uw favoriete lichaamsbeweging doen zijn allemaal voorbeelden van dingen die wel kunnen. U bevindt zich nu in een moeilijke situatie.
Uw gezondheid
Uw gezondheid is niet geweldig (anders had u geen jicht ontwikkeld). U bent niet in staat om te sporten of een andere fysieke activiteit te doen om uw gezondheid te verbeteren. Dit kan uiteindelijk leiden tot toenemende lusteloosheid en zelfs het opgeven van alles. Depressie kan ook een probleem zijn, zelfs als er geen einde in zicht is. Jichtpatiënten denken er vaak alleen aan als ze een jichtaanval hebben.
Het probleem is meer dan alleen een zere voet. Jicht is een chronische aandoening die alleen kan worden opgelost door de cyclus te doorbreken. Hoewel u het zich niet realiseert, zit u waarschijnlijk al in de cyclus en bent u op weg naar ernstige problemen. U moet nu handelen als u al in de greep bent van de cyclus.
Doe dit!
Lichaamsbeweging is een goede optie. Verminder de alcoholinname, verbeter uw dieet, of doe iets om deze trend te keren. Jicht is een aandoening die kan worden behandeld met holistische gezondheid. Als u dit doet, zullen uw jichtproblemen vanzelf verdwijnen. U kunt afscheid nemen van jicht door de juiste voedingsmiddelen te eten en de verkeerde voedingsmiddelen te vermijden.