Giktpasienter frykter ofte tanken på å våkne opp midt på natten med smerter. Men det er nettopp det som skjer. Disse anfallene kan være svært smertefulle og kan vare i flere dager. Mange er usikre på om det finnes en løsning. Hvis du har lidd av urinsyregikt en stund, er det visse advarselstegn du bør være oppmerksom på. Disse tegnene bør du kjenne igjen, og du kan forvente å få lindring fra urinsyregikt snart. Urinsyregikt kan behandles hjemme med hjemmemedisiner eller ved hjelp av medisiner som kolkisin eller indometacin.
Behandlinger
Som behandling anbefaler noen å spise kirsebær i skålene sine. Disse behandlingene kan være effektive for å lindre smertene ved urinsyregikt. Det krever imidlertid tålmodighet, da det kan ta tid før de virker. Forebygging av urinsyregikt er den beste måten å unngå det på. Du kan lindre urinsyregikt hjemme ved å redusere vekten, hydrering og ernæring. Vekttap er bra for helsen din og kan hjelpe deg med å behandle urinsyregikt naturlig.
Overvekt kan øke sannsynligheten for å utvikle urinsyregikt. Mange som har gått ned i vekt, har opplevd en dramatisk reduksjon i anfallene og til og med sluttet helt. Det er viktig å gå ned i vekt på en sunn måte. Et raskt vekttap kan ha motsatt effekt og øke urinsyrenivået. Dette vil sannsynligvis føre til mer alvorlige tilfeller av urinsyregikt. Å drikke væske som vann kan hjelpe kroppen med å holde seg hydrert.
Riktig kosthold
Du kan også hydrere kroppen ved å spise frukt og grønnsaker med høyt vanninnhold, for eksempel salat og vannmelon. Den ekstra fordelen med vannmelonfrø er at de nøytraliserer urinsyre, noe som kan forhindre at den forårsaker urinsyregikt. Hydrering vil bidra til å skylle ut giftstoffer og syrer fra kroppen din. Urinsyregikt forårsakes av urinsyre. Det er viktig å bli kvitt den. Giktlindring og eliminering er bare mulig hvis ernæring vurderes.
Uten riktig ernæring vil det være vanskelig for kroppen å gå ned i vekt og hydrere seg. Selv om usunn søppelmat kan smake deilig, vil inntak av slik mat øke kroppens nivåer av urinsyre. Dette øker risikoen for å utvikle urinsyregikt. Du kan gå ned i vekt ved å spise mye frukt og grønnsaker og holde deg hydrert. Kombinasjonen av disse tre metodene er en effektiv måte å forebygge urinsyregikt på.