Mange lurer kanskje på hva fordelene med tilskudd av omega 3-fettsyrer er. Disse omega-fettsyretilskuddene kan bidra til å forhindre at du blir offer for de mange betennelsessykdommene som plager så mange mennesker. De kan også bidra til å lindre symptomer. Immunsystemet bruker omega-3-fettsyrer til å reparere kroppen etter skade eller sykdom. Disse næringsstoffene er ideelle for denne oppgaven fordi omega-3-fettsyrer har evnen til å bevare betennelse når det er nødvendig.Betennelse Dette betyr ...
Betennelse
Det betyr at betennelsen vil opphøre når en skade eller sykdom er behandlet. Dette gjelder ikke for omega-6-fettsyrer, som ofte velges fordi de er mer tilgjengelige enn omega-3-fettsyrene. Det er kjent at omega-6-fettsyrer fortsetter å utløse betennelser, og det er grunnen til at mange kroniske betennelsessykdommer har blitt så alvorlige. Hva er fordelene med å ta omega-3 ved kroniske betennelsessykdommer som dem vi lider av? Den viktigste effekten omega-3-fettsyrene har på hjertet, er en av de mest dyptgripende.
Ved å supplere kostholdet med høye nivåer av omega-fettsyrene DHA og EPA kan du nesten eliminere risikoen for å utvikle hjerte- og karsykdommer. Hvilke fordeler har omega 3 for hjertehelsen? Omegafettsyrene DHA og EPA senker blodtrykket, hjertefrekvensen og triglyseridnivået betydelig. De forhindrer at blodplater klistrer seg sammen og danner klumper av blodpropper. De reduserer også risikoen for åreforkalkning ved å forhindre at fettavleiringer bygger seg opp på arterieveggene.
Omega 3
Omega-3-fettsyrer har vist seg å være gunstige ved behandling og forebygging av allergi, astma og revmatoid artritt, diabetes, gikt og inflammatorisk tarmsykdom. De bidrar også til å forebygge bryst-, tykktarms- og prostatakreft. Disse syrene kan forhindre at Alzheimers utvikler seg, selv om det ikke er en betennelsessykdom. Nå kjenner du til fordelene med tilskudd av omega-3-fettsyrer. Jeg er sikker på at du skjønner hvordan de kan være til nytte for deg.
Disse produktene bør kun kjøpes etter at de har vært gjennom en egenutviklet renseprosess og molekylær destillasjon. Dette sikrer at du ikke får i deg giftstoffer og at DHA/EPA-syrene er ekstremt konsentrerte. For å få best mulig utbytte bør du sørge for at mengden DHA er omtrent dobbelt så stor som EPA. Hva er fordelene med tilskudd av omega-3-fettsyrer? Du lever et lengre og sunnere liv.