Naturlige midler mot gikt: Fungerer ingefærføttene virkelig? Giktsmerter er noe mange mennesker har opplevd. Det er mange produkter som hevder å lindre det. Urinsyregikt kan være en forferdelig tilstand, og mange "naturlige midler" mot urinsyregikt er bare svindel. Urinsyrekrystaller forårsaker liten skade på leddene dine, og det er mange mennesker der ute som prøver å selge deg et raskt middel eller en drikk. Urinsyregikt er en vanlig tilstand i familien min, så jeg brukte mye tid på å undersøke naturlige midler.
Forskning
Min forskning har vist at kostholds- og livsstilsendringer er mer effektive enn mirakelurter fra tropene for å lindre urinsyregikt. Dette inkluderer å redusere inntaket av fettholdig rødt kjøtt og annen proteinrik mat, drikke mer vann og gå ned i vekt. Ingefær er et vanlig næringsmiddel som kan hjelpe mot giktanfall. Den grunnleggende fremgangsmåten er å blande lunkent varmt vann med 1/3 kopp revet og hakket ingefær. Bløtlegg føttene i løsningen i opptil 30 minutter en gang om dagen. Det er en god unnskyldning for å slappe av og se på TV etter en lang dag. Ved gjentatt bruk vil du merke at smertene avtar.
Dette skyldes at føttene dine svetter, noe som skyller ut overflødige urinsyrekrystaller. En kjølig dusj etterfulgt av en grundig fotrengjøring bør være nok til å lindre. Dette er ikke ment å erstatte alle livsstils- og kostholdsendringer som er nødvendige for å lindre symptomene på urinsyregikt.
Naturlige rettsmidler
Naturlige midler mot gikt er ikke mirakelkurer. Du bør oppsøke lege hvis du har spørsmål. Hovedfokuset bør fortsatt være på kostholdet. Unngå proteinrik mat som bønner, linser, rødt kjøtt og belgfrukter. Du bør også spise mer frukt og grønnsaker, som kirsebær, druer og avokado. Du bør unngå tomater og appelsiner, som inneholder mye syre. På nettstedet mitt finner du en liste over mange av disse kostholdsendringene, i tillegg til andre nyttige naturmidler mot urinsyregikt.
Du kan sjekke det ut for å se om virkemidlene fungerer for deg. Selv om besøket ditt ikke tar deg til nettstedet mitt, bør du sørge for å bruke informasjonen. Denne ingefærrutinen er en fin måte å finne naturlige midler mot urinsyregikt, spesielt de du kan stole på for å behandle tærne dine. Gjennom årene har jeg utviklet en lidenskap for helse, spesielt naturlige hjemmemedisiner for vanlige plager. Urinsyregikt er noe jeg har opplevd personlig. Du kan finne mer informasjon på nettsiden min, inkludert rettsmidler og tips.