Giktpasienter kan tro at de er de eneste som lider av den forferdelige tilstanden. Men sannheten er sjokkerende. Gikt er den vanligste medisinske tilstanden. Gikt er forårsaket av at kroppen akkumulerer urinsyre. Urinsyre er et resultat av nedbrytning og metabolisme av puriner. Puriner er avfallsprodukter fra maten vi spiser. Nyrene behandler maten vi spiser, og deretter blir avfallet, inkludert ekstra urinsyre, eliminert fra kroppen via kroppssystemet. Giktanfall kan oppstå når det er et høyt nivå av urinsyre. Nyrehelse Nyrene vil ikke behandle ...
Nyrehelse
Nyrene vil ikke behandle de ekstra urinsyrene, og urinkrystallene bygger seg opp i kroppen. Matvarer med høyt purininnhold har større sannsynlighet for å forårsake høye nivåer av urinsyre i kroppen. Dette er grunnen til at mat med lavt purininnhold er best egnet til å behandle urinsyregikt. Dietter med lavt purininnhold er de som spiser mat med lavt purininnhold. Personer med urinsyregikt må stå på riktig medisinering. De bør imidlertid velge å spise mat med lavt purininnhold.
Dette vil bidra til å kontrollere kroppens urinsyrenivåer. Du må redusere mengden kalorier og karbohydrater i kostholdet ditt for å opprettholde et lavt purininnhold. Du må også sørge for at du reduserer mengden fett. Du bør unngå alkoholholdige drikker, spesielt øl. Noen matvarer har et moderat innhold av urinsyre. Disse matvarene kan spises, men du bør begrense inntaket.
Disse matvarene kan spises i små mengder, men det er best å fjerne dem fra kostholdet. Hvis du har urinsyregikt, bør du unngå visse matvarer som inneholder høye nivåer av puriner. Du bør redusere inntaket av disse matvarene for å opprettholde en sunn livsstil. Urinsyregikt forårsakes av mat med høyt purininnhold og høye nivåer av urinsyre. Urinsyregikt kan forebygges ved å spise sunn mat med lavt purininnhold. Du bør oppsøke lege hvis du mistenker at du har urinsyregikt eller hvis du allerede lider av tilstanden.