Gå til innhold Gå til sidefeltet Gå til bunntekst

Finnes det enkle og naturlige hjemmemedisiner?

Gikt er en tilstand som rammer mer enn 5 millioner amerikanere. Gikt er 9 ganger vanligere blant menn enn blant kvinner. Det er ingen 100% kurer for gikt. Hva er gikt? Gikt er faktisk en tilstand som er forårsaket av et overskudd av urinsyre. Dette fører til at små krystaller dannes i vevet og forårsaker betennelse. Disse krystallene kan forårsake leddbetennelse og tilbakevendende angrep. Gikt kan noen ganger være vanskelig å diagnostisere fordi den deler symptomer med andre sykdommer som forstuinger eller virusinfeksjoner. Det er best å ta en fysisk undersøkelse, gjennomgå familiehistorien din og kjøre en test som måler mengden urinsyre i blodet ditt.

Urinsyre

For å undersøke krystalldannelsen kan en lege også ta væske fra de berørte leddene. Giktbehandling er ikke permanent. For øyeblikket er det bare medisiner som kan brukes til å håndtere akutte anfall og varigheten av gikt. Gikt kan komme tilbake til samme område som den opprinnelige infeksjonen etter at den er borte. Det er noen naturlige og hjemmemedisiner som kan brukes til å forhindre at gikt skjer igjen.

Drikk mer væske, spesielt vann som ikke inneholder andre ingredienser. Dette er fordi nyrene er ansvarlige for å rense opp urinsyre og andre giftstoffer i blodet ditt. Dehydrering (mangel) vil redusere nyreeffektiviteten. Et litt alkalisk naturlig kildevann er et godt valg. Det vil senke kroppens surhet og redusere sannsynligheten for krystalldannelse.

Unngå alkohol, inkludert øl, vin og andre alkoholholdige drikker. Det er viktig å opprettholde et sunt forhold mellom vekt og høyde (BMI) for å kontrollere mengden urinsyre i systemet. En plutselig økning i blodets surhetsgrad kan være forårsaket av overdreven kroppsvekt eller krasjslanking.

Matpyramiden

Se matpyramiden for mer informasjon. Unngå kjøtt om mulig, da det inneholder mye urinsyre. Det er mer sannsynlig at kroppen din har mer nytte av frukt og grønnsaker enn kjøtt, så spis mer av disse matvarene.

Legg igjen en kommentar