Urinsyregikt er en form for smertefull leddgikt som rammer flere menn enn kvinner. Urinsyregikt skyldes for høye nivåer av urinsyre, kroppens naturlige avfallsstoff, i blodet. Disse krystallene dannes rundt leddene og blir til urinsyrekrystaller. Disse krystallene kan forårsake betennelse og smerter i leddene. Urinsyregikt starter vanligvis i stortåen og andre fotledd. Urinsyregikt kan også ramme albue-, ankel-, kne-, håndledds-, hånd- og kneledd. Urinsyregiktanfall kan vare i opptil en uke. Hvis du ikke gjør noe for å forebygge eller behandle det, kan det gå kortere tid mellom anfallene.
Legg merke til
Anfallene kan også vare over lengre tid og påvirke mer enn ett ledd. I verste fall kan det føre til nyrestein.
- Unngå matvarer med høyt protein- og purininnhold, da de kan øke urinsyrenivået i blodet. Disse matvarene inkluderer sardiner og ansjos samt skalldyr, organer (lever og nyre, hjerne), Vegemite og Marmite og Promite, tørkede bønner, erter, asparges og store mengder kjøtt.
- Begrens alkoholinntaket, spesielt øl.
- Du bør oppsøke lege med en gang du merker anfallet.
- Gi leddene rikelig med hvile!
Forskning
En studie fra 1950 som omfattet 12 personer med urinsyregikt, viste at det å spise et halvt kilo kirsebær og drikke tilsvarende mengde kirsebærjuice forebygget giktanfall. Selv om den aktive ingrediensen i kirsebærjuice fortsatt er ukjent, viste en studie av friske frivillige at inntak av et halvt kilo kirsebær per uke i fire uker reduserte nivåene av C-reaktive proteiner (et mål på betennelse).
I en liten studie fant man at pasienter som inntok minst 4 g vitamin C, opplevde en økning i utskillelsen av urinsyre i urinen i løpet av få timer. En reduksjon i serumnivåene av urinsyre ble observert hos dem som inntok 8 gram C-vitamin per dag i flere dager på rad. Mye tyder på at for mye C-vitamin kan føre til giktanfall og plutselige endringer i urinsyrenivået i blodet.
- Hva er gikttilstanden? Urinsyregikt er en tilstand som påvirker en person over lengre tid. Det er viktig å identifisere de viktigste symptomene når tilstanden utvikler seg. Kolkisin, homøopatiske midler eller friske kirsebær kan brukes til å behandle urinsyregikt. Disse alternativene kan bidra til å lindre smertene ved urinsyregikt. Det kan imidlertid ta litt tid før du merker fordelene. Forebygging av urinsyregikt er et godt alternativ for å hindre at symptomene utvikler seg. Urinsyregikt kan behandles med vekttap. Mange mennesker som lider av urinsyregikt har allerede tatt skritt for å redusere risikoen for å utvikle urinsyregikt. Behandling av urinsyregikt krever vekttap. Moderasjon er imidlertid...
- Hva er vanlige myter om gikt? Mytene om gikt er seiglivede og mange. Dette forbløffer meg. Du kan finne motstridende informasjon på mange nettsteder om gikt og giktbehandlinger hvis du bare ser på noen få. Selv antatt pålitelige nettsteder vil det ikke ta lang tid å finne dem. Disse mytene er hovedårsaken til at giktpleie har blitt så dårlig det siste tiåret. Dårlig informasjon blir stadig sendt rundt - om og om igjen. Denne artikkelen vil bidra til å fjerne noen av disse mytene. Myter og fakta Gikt kan behandles. Mange nettsteder hevder å ha "giktkurer", men du må sende penger. Urinsyregikt er...
- Hva er den spesielle giktdietten? Finn her +8 forklaringer som virkelig vil hjelpe deg Gikt diett er en diett som er veldig enkel å følge. Men først, la oss sørge for at vi alle vet hva gikt er ... Gikt er en form for leddgikt som rammer spesielt menn og forårsaker angrep av leddsmerter. Gikt er forårsaket av et unormalt høyt nivå av urinsyre i blodet. Dette kalles hyperurikemi. Urinsyre er et avfallsprodukt som stoffskiftet normalt produserer i rimelige mengder. Når det er et overskudd, avsettes urinsyre "dråpe for dråpe" i kroppen i form av krystaller, spesielt i leddene. Disse avleiringene utløser deretter betennelses...
