Gikt er en av de mest alvorlige tilstandene menneskeheten kjenner til. Gikt rammer vanligvis stortåen først, og et laken kan føles for tungt. Det er nesten umulig å gå. Sko og sokker er unødvendige. Du trenger bare rask lindring. Gikt er forårsaket når urinsyrekrystaller bygger seg opp i leddene dine. Urinsyre er et avfallsprodukt av purin, som er et stoff som finnes i proteiner. De blir vanligvis fjernet av nyrene, men noen tilstander kan forhindre...
Urinsyre
Urinsyren sirkulerer i blodet til den blir for tung. Avstanden fra hjertet til høyre storetå er det som gjør den mest utsatt. Innmat er de mest purinrike matvarene. Selv om alle proteiner inneholder purin, også grønnsaker, vet man ikke om de kan forårsake oppblussing. Det er lurt å vite hvor mye purin du får i deg for å holde urinsyregikten i sjakk.
Denne syren er en av grunnene til at nyresyke anbefales å spise lavproteindiett. Nyreskadene reduserer organets evne til å filtrere ut syre og kreatinin, noe som kan føre til redusert filtreringsevne. Begge deler kan forårsake alvorlig skade på andre organer og forgifte kroppen.
Skader på nyrene
Urinsyregikt kan føre til nyreskader hvis den ikke behandles. Urinsyregikt kan forårsakes av visse medisiner. Selv om aspirin er en kjent utløsende faktor, har studier vist at det kanskje ikke er noe problem hvis du tar det i en lav dose (under 81 mg). Aspirin kan utløse symptomer hos noen mennesker. Denne tilstanden kan lindres med betennelsesdempende urter og medisiner. Hvis smertene er sterke, kan legen din anbefale noe sterkere.
Du kan oppleve at kamille, ingefær og/eller gurkemeie kan være til stor hjelp. Ta kontakt med legen din hvis du tar medisiner for å forsikre deg om at det ikke er noen interaksjoner. Leger anbefaler ofte kirsebærjuice. Selv om de fleste bær kan gi en viss lindring, er den syrlige kirsebærjuicen den beste. Ikke nøl med å begynne å drikke kirsebærjuice hvis du plutselig får et anfall. Dette kan forhindre at smertene blir verre.
Visste du det?
Noen behandlinger kan være nyttige når smertene har avtatt. Capsaicin- og gotu kola-oljeekstrakter er gode alternativer. Dette er et motirriterende middel som kan få hjernen til å slå av smertesensorene. Unngå pilebark, da det inneholder samme ingrediens som aspirin, noe som kan gjøre vondt verre. Selv om du kanskje ikke har lyst til å trene i begynnelsen, er det viktig å hvile leddet så ofte som mulig til smertene avtar. Det kan føre til mer smerte hvis du trener det for tidlig. Det er best å holde det høyt.
Noe av betennelsen kan reduseres ved bruk av is, forutsatt at det tolereres. Legen din vil hjelpe deg med å velge den beste kombinasjonen for å behandle det aktuelle anfallet og forebygge fremtidige anfall. Fortell legen din om eventuelle medisinske tilstander og gi en fullstendig liste over alle medisiner og kosttilskudd du tar. Sammen kan dere hindre at smertene blir verre og forebygge fremtidige anfall.