Mer enn femti millioner amerikanere lider av en av mer enn 100 former for leddgikt. Dette er et gyldig spørsmål. Mer enn tjue millioner mennesker lider av alvorlige leddgiktsymptomer. De trenger å bli sett av en lege. Begrepet leddgikt betyr bokstavelig talt betennelse i leddene. Det kan være forårsaket av fire ting: skade, genetikk, infeksjon eller normal slitasje. En form for leddgikt er forbundet med tilstedeværelsen av seksuelt overførbare sykdommer eller infeksjoner. Flere former for leddgikt kan forårsake smerte, betennelse, hevelse og rødhet. Andre former for leddgikt inkluderer juvenil revmatoid, bursitt og systemisk smittsom. Hvilke holistiske behandlinger kan brukes til å behandle leddgikt Alternative behandlinger som massasjeterapi og gammel kinesisk kinesisk akupunktur kan bidra til å lindre symptomene på leddgikt.
Komplementær behandling
Mange komplementære behandlinger har dukket opp gjennom årene i et forsøk på å gi et svar på leddgikt.
- Akupressur: Akkupressur kan forbedre blodsirkulasjonen for leddgiktpasienter.
- Akupunktur: Hvert område som lider av smerte har et tilhørende akupunkturtrykkpunkt. Akupunktur kan brukes til å behandle akutt leddgikt. Noen få behandlinger kan være nødvendig for kroniske pasienter.
- Aromaterapi: Aromaterapi kan bidra til å lindre smerter og hjelpe kroppen med å helbrede seg selv. Aromaterapioljer inkluderer oljer som rosmarin, lavendel og ingefær, einer og kamille, samt oljer som eukalyptus. Du kan bruke terapioljer på mange måter, inkludert å tilsette dem i badevann, bruke dem som parfyme, inhalere damp og blande dem for en helkroppsmassasje.
- Kroppsarbeid: Denne holistiske behandlingen for leddgikt brukes til å gjenopprette en mer naturlig holdning. Kroppsarbeid er et strengt program for massasje og bevegelsesopplæring som tar sikte på å gjenopprette noen av de fysiske begrensningene forårsaket av leddgikt. Kroppsarbeid er også kjent for sin medfølende massasje. Dette er et kompliment som kan hjelpe pasienter med leddgikt til å øke selvtilliten.
- Juiceterapi: Mamma ba deg alltid om å fullføre appelsinjuicen din. Mange frukter som inneholder mye betakaroten kan gi smertelindring for personer med leddgikt. Svart kirsebærjuice er et godt valg for å lindre leddgikt smerter.
Kostnader ved leddgikt
Omtrent en av fem amerikanere har leddgikt. Dette er 46 millioner mennesker. Disse tallene vil øke dramatisk etter hvert som befolkningen blir eldre. Leddgikt er vanligere hos eldre voksne, men kan også ramme barn og unge voksne. Leddgikt er den viktigste årsaken til uførhet i USA. Den rammer 19 millioner amerikanere hver dag. Tidlig behandling av leddgikt kan redusere risikoen for komplikasjoner og utsette dyre prosedyrer som leddproteser. Omtrent en tredjedel av voksne med leddgikt diagnostisert av en lege rapporterer at de har en arbeidsbegrensning på grunn av leddgikt. Mange mennesker med leddgikt har ikke tilgang til opplæringsprogrammer for egenmestring som har vist seg å redusere smerte og funksjonshemming.
I 2003-dollar koster leddgikt 81 milliarder kroner årlig i medisinske utgifter og 47 milliarder kroner i tapt arbeidsfortjeneste. Leddgikt står for ca. 750 000 sykehusinnleggelser hvert år og 36 millioner polikliniske besøk hvert år. Etter hvert som den amerikanske befolkningen blir eldre, vil leddgiktrelaterte kostnader sannsynligvis øke. Personer med leddgikt kan være mer produktive, sunnere og lykkeligere hvis de blir diagnostisert tidlig. En studie fant at Arthritis Self Help Course kan spare mer enn $2.5 millioner over fire år når det gjennomføres av bare 10 000 leddgiktpasienter.
Sunn vekt
Sunn vekt reduserer risikoen for å utvikle slitasjegikt i knærne. Det bremser også utviklingen av sykdommen hos dem som allerede har fått diagnosen. Dette kan bidra til å utsette kostbare kneproteseoperasjoner. Moderat trening kan redusere leddgiktstivhet og smerter, og det kan også forbedre den mentale helsen. Stanford Universitys Arthritis Self-Help Course er et 6-ukers kurs som hjelper folk med å håndtere leddgikt og redusere effekten av den. En studie fant at leddgiktsmerter ble redusert med 20% og at kostnadene for legebesøk ble redusert med 40% for de som tok kurset. Kurs er ikke tilgjengelig i alle deler av USA.
Arthritis Self-Help Course, sammen med programmer som Chronic disease Self-Management Program, kan gjøres til en rutinemessig del av helsevesenet for personer som lider av leddgikt. Dette vil bidra til å redusere leddgiktrelaterte smerter og helsekostnader. Mange mennesker vender seg til syrlig kirsebærjuicekonsentrat som en naturlig behandling for leddgikt. Ifølge forskning publisert av Michigan State University tilbyr Montmorency syrlige kirsebær, som er dyrket i Michigan, de samme betennelsesdempende fordelene som reseptfrie produkter. Forskning viser at Montmorency kirsebærjuice kan inneholde betennelsesdempende forbindelser som er 10 ganger kraftigere enn aspirin. Det syrlige kirsebæret er en naturlig behandling for leddgikt og er raskt i ferd med å bli førstevalget for smertepasienter.
Urinsyre
Høye nivåer av urinsyre kan indikere alvorlig urinsyregikt. Lær hvordan høye nivåer av urinsyre kan finnes i blodet og urinen din, og hvordan de kan føre til urinsyregikt eller nyrestein. Lær om naturlige og legemiddelbaserte behandlinger for høye nivåer av urinsyre. Høye nivåer av urinsyre i blodet eller urinen gir ikke alltid symptomer. Det første tegnet er vanligvis når høye nivåer forårsaker smertefulle symptomer som urinsyregikt eller nyrestein. Hvordan kan høye syrenivåer føre til urinsyregikt eller nyrestein? Urinsyre er en naturlig bivirkning av nedbrytningen av naturlige kjemiske forbindelser som kalles "puriner", som finnes i kroppen vår og i maten vår.
Fordi de er avgjørende for våre energi- og proteinbehov, er puriner livsviktige. Nyrene dine fjerner overflødig syre fra systemet gjennom blæren og urinen. En liten mengde av syren skilles ut i avføringen. Hvis det produseres for mye syre, eller hvis nyrene ikke klarer å behandle den effektivt nok, vil den overskytende syren bli værende i blodet og kan ikke skilles ut. Den vil da sirkulere rundt i kroppen din. Dette overskuddet kan bygge seg opp i leddene og andre vev som nålelignende krystaller.
Gikt
Gikt er preget av hevelse, betennelse og uutholdelige smerter. Smertefulle nyrestein kan også være forårsaket av høye nivåer av urinsyre. Nyrene dine fungerer ved å fjerne urinsyre fra blodet og utvise den via blæren. Høye nivåer av urinsyre i urinen eller blodet kan indikere at kroppen din har høyere nivåer enn normalt. Nyrene dine fungerer imidlertid fint. Kroppen din produserer mer urinsyre enn vanlig, og nyrene klarer ikke å håndtere det.