Proteaseenzymer finnes både i mage- og bukspyttkjertelenzymer. Disse enzymene bryter ned proteiner som er en del av tarmbarrierens vegger. En autoimmun respons, også kjent som betennelse, allergi og matintoleranse, kan oppstå hvis tarmbarrieren ikke er riktig permeabilisert. Disse enzymene inkluderer endopeptidaser som pepsin og kathespiner, og eksopeptidaser som dipeptidaser (blant andre), aminopeptidaser (blant andre) og karboksypeptidaser (blant andre). Disse enzymene er fordøyelsesenzymer ...
Blodsirkulasjon
Disse enzymene kan forbedre blodsirkulasjonen, ødemer og redusere betennelser som leddgikt og urinsyregikt. De lindrer også smerter fra åreknuter, særlig i underekstremitetene, samt smerter som oppstår etter trening. De er gode for voksne og barn med milde allergier som bihulebetennelse eller allergisk rhinitt. De egner seg også godt ved mer alvorlige former for allergi, for eksempel matallergi, som kan føre til valker, betennelser og til og med anafylaksi. Bromelain, et proteaseenzym, løser opp eller inntar antigener som forårsaker en autoimmun reaksjon, og fjerner dem fra magen eller tarmen.
Dette enzymet finnes også i tarmen. Derfor korrigeres både diaré og vannaktig avføring umiddelbart. Disse enzymene er spesielt viktige for spedbarn, som har en umoden mage frem til toårsalderen. De trenger alle enzymene som er tilgjengelige i morsmelken, spesielt i tykmælken. Uten disse enzymene kan barnet raskt utvikle intoleranser eller allergier. Noen ganger kan de bli intolerante mot morsmelken og må få allergivennlig morsmelkerstatning. Dette vil tilføre viktige næringsstoffer som ikke absorberes av tarmslimhinnen.
Bromelain, som virker ved å blokkere mageveggen og hindre magebakterier i å feste seg til den, er svært viktig for voksne. Papain er et annet enzym som er godt egnet til å forebygge og hemme betennelser. Det bidrar også til å forebygge smerter fra for eksempel insektbitt, stikk og milde former for leddgikt. Papaya, en frisk frukt rik på papain, er et godt eksempel på dette. Disse enzymene er også gode for å forebygge lekk tarm og tilhørende syndromer. Proteaseenzymer er viktige for fordøyelsen og kan forebygge matallergi. For å beskytte kroppen mot skader fra innsiden er det viktig å sørge for at det finnes nok av disse enzymene. Frisk frukt og grønnsaker kan øke antallet enzymer i kroppen, noe som kan ha flere fordeler enn man kan forestille seg.
Sunn mat
Ifølge tannhelsepersonell påvirkes kvaliteten på tennene og tannkjøttet direkte av maten vi spiser. Sunn og næringsrik mat kan bidra til et sunnere liv. Sunn og næringsrik mat er like viktig som regelmessig tannpuss og bruk av tanntråd. Visse matvarer kan bekjempe bakteriebelegg, gi deg frisk pust og styrke emaljen. Det er bevist at personer som spiser kalsiumrik mat har lavere risiko for å utvikle tannkjøttsykdom. De er derfor beskyttet mot tannråte og tanndød. Vannmelon, jordbær, bringebær og plommer er alle rike på vitamin C. Frukt inneholder mye fiber, folat og vitaminer. Dette kan bidra til å redusere risikoen for tykktarmskreft, lungekreft og prostatakreft. Kolesterolet kan kontrolleres ved å spise frukt. Noen frukter er bra for hjertet og huden.
Det finnes også frukt som hjelper til med fordøyelsen og mot forstoppelse. Paprika, gule bønner, tomater, søtpoteter, sommergresskar, spinat, rødkål, reddiker og potet inneholder mye vitamin C. C-vitaminrike matvarer beskytter kroppen mot frie radikaler. Frie radikaler kan ofte skade og angripe friske celler. De kan også redusere synlige aldringstegn. De er kjent for å drepe bakterier, til tross for den distinkte lukten som løk kan avgi. Fersk løk bør være en del av måltidet. Du kan også legge dem i smørbrød. Puss tennene etter at du har spist. Anemi kan også behandles med løk. Vi kan forebygge hjerteinfarkt ved å spise halvparten av en mellomstor rå løk.
Lavt kolesterol
De senker kolesterolnivået. Det kan også redusere symptomene på leddgikt og urinsyregikt. Løk er bra for å bekjempe salmonellainfeksjon. Den kan også brukes til å behandle flatulens og forstoppelse. Løk har også evnen til å lindre brennende følelser hos personer med urinveisinfeksjon. Inntak av tunfisk og annen omega-3-rik fet fisk kan bidra til å beskytte tannkjøttet mot visse sykdommer. Makrell og laks er gode eksempler. Omega 3 bidrar til å forebygge hjerneslag, hjertestans og hjerteinfarkt. Det er bra for tannkjøttet og hele kroppen. Frie radikaler kan blokkeres av naturlige grønne teblader. Det kan også redusere opphopning av bakterier.
Grønn te kan redusere risikoen for å utvikle kreft, lindre revmatisme, stabilisere kolesterolnivået, styrke immunforsvaret, bidra til vektreduksjon, redusere karies, bekjempe allergi og infeksjoner og mange andre fordeler. Ost inneholder fosfat og mye kalsium. De balanserer surhetsgraden, dreper bakterier og produserer spytt. De kan også forhindre at det dannes hull i tennene og styrke skjelettet. Ulike typer sopp kan bidra til å forhindre at bakterier danner plakk mellom tennene. Lag supper med sopp og inkluder det i måltidsplanen din. Sopp er bra for å forebygge bryst- og prostatakreft. Ferske mynteblader kan gi deg en velduftende, varig ånde som kan vare hele dagen. Det kan også styrke tannkjøttet ved å massere det. I tillegg til matvarene som er nevnt ovenfor, kan en tannlege også lære oss hvordan vi skal ta godt vare på tennene våre. Hvis det oppstår en akutt tannlegesituasjon, kan du oppsøke tannlegekontoret.