Her kan du lese mer om naturlige midler mot urinsyregikt. Epsomsaltbad - For å lindre ubehaget og betennelsen ved urinsyregikt kan du tilsette 2 til 3 teskjeer Epsomsalt i et fotbad eller en balje som er stor nok til å dekke den berørte foten/leddet. Vannet bør være så varmt og behagelig som du tåler. Legg det giktplagede leddet i bløt i det varme vannet i ca. 30 minutter. Du kan også bruke denne teknikken hvis du tar et Epsom-saltbad for hele kroppen. Dette vil fungere hvis gikten ikke sitter i foten. I så fall må du lage én til to kopper Epsom-salt (følg anvisningene på pakken).
Legg merke til
- Brennesle te er et flott alternativ for behandling av giktete leddsmerter. Det øker kroppens utskillelse av urinsyrer. Det fungerer ved å bidra til å eliminere urater fra kroppen din. Du kan bruke den som te eller som tinktur. For milde tilfeller er teene fine. Tinkturer anbefales imidlertid for mer alvorlige tilfeller.
- Djevelklo - djevelklo er et naturlig middel mot gikt. Den har også smertereduserende egenskaper. Det er også kjent for å hjelpe til med å eliminere urinsyrer fra kroppen, noe som kan bidra til å redusere giktanfall og forhindre at de gjentar seg.
- Gurkemeie er et vanlig krydder som brukes i mange matlagingsmetoder. Det hemmer også syntesen av prostaglandiner, som er involvert i smerte. Det fungerer på samme måte som aspirin eller ibuprofen, men på et lavere nivå. Hvis dosen er høy nok, kan gurkemeie stimulere binyrene til å frigjøre naturlige kortisoner. Dette vil redusere betennelse og smerte raskt.
- Bromelain, quercetin - Disse stoffene kan brukes sammen. Quercetin, et betennelsesdempende stoff, kan hemme xantinoxidase. Dette fører til at kroppen produserer mindre urinsyre. Det finnes i kosttilskudd, løk og vannmelon, hyllebær og grønne bladgrønnsaker. Det finnes også i hyllebærjuice, grønn te, svart te og grønn te. Bromelain er den aktive ingrediensen i ananas og kan kjøpes som kosttilskudd.
- Yucca er en blodrenser som hjelper til med å redusere smertene ved gikt eller leddgikt. Det hjelper til med å forhindre gikt ved å redusere opphopningen av giftstoffer. Det kan også bidra til å redusere leddbetennelse og uorganiske mineralavleiringer.
Konklusjon
Giktbehandling handler ikke bare om hva du spiser, men også hvordan du lever livet ditt. Trening er like viktig for å behandle gikt naturlig som urter og andre behandlinger. Rådfør deg med legen din før du prøver naturlige midler.