Giktpasienter som lider av hyppige urinsyregiktanfall, bør rette oppmerksomheten mot matvarer som har lavere nivåer av urinsyre. Listen over matvarer som senker urinsyrenivået er for lang til å listes opp her, så jeg foreslår at du søker på nettet etter "alkaliske matvarer". Du vil få opp omfattende lister over alkaliske matvarer. Det er bedre å søke etter "alkalisk mat" enn "hvilke matvarer som senker urinsyren". Dette er fordi førstnevnte frase vil gi mer nøyaktige resultater, mens sistnevnte frase vil resultere i en liste over matvarer med høyt urinsyreinnhold som bør unngås.
Basisk mat
Alkaliske matvarer er vanligvis grønne frukter og grønnsaker. De er rike på basiske mineraler som kalsium, magnesium, kalium og så videre. Dette kan effektivt "trekke ut" skjulte urinsyrer fra leddvæsken i leddene. Etter hvert som konsentrasjonen av urinsyrer i leddvæsken synker, vil de oppsamlede uratkrystallene begynne å løse seg opp i væsken. Dette gjør det mulig å "trekke ut" leddene.
Urinsyregikt vil forsvinne for alltid når alle uratkrystallene er fjernet fra leddene. Så enkelt er det. Dette vannet er ikke vanlig drikkevann. Jeg anbefaler ionisert alkalisk vann. Dette vannet er rikt på alkaliske mineraler og er klart til å tas opp i blodet umiddelbart for å fjerne overflødige urinsyrer.
Alkalisk vann
Ionisert alkalisk vann er en bedre måte å redusere urinsyre på enn alkalisk mat. Det omgår prosessen med å bryte ned større molekyler. Det er langt mer effektivt enn kjemisk fremstilte medisiner som kolkisin og allopurinol. Hvis du ønsker rask bedring, kan du prøve kombinasjonen alkalisk mat (nesten vegetarisk) og ionisert vann.
Du bør være forberedt på noen merkelige symptomer som spredte pulserende smerter i leddene, lett feber og hudutslett. Alt dette er tegn på at kroppen din opplever meganøytralisering. Helbredelseskrisen avtar vanligvis i løpet av dager til uker, avhengig av hvor mange uratkrystallavleiringer du har. Ikke kjøp kombinasjonstilbudet hvis du er redd for helbredelseskrisene. Begynn i stedet med å drikke ionisert vann med mild alkalinitet. Deretter øker du alkaliniteten over tid. Grunnleggende vitenskap om nøytralisering sier at syre bare er en fiende av alkalisk. Det er slutt på gikt.